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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3501号 あなたの人生のかじ取りをしているのは誰でしょうか？
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◇あなたは「あなたの人生の主人公は誰？」
と聞かれたら何と答えますか。
｢勿論、私です。私が私の人生のかじ取りを
しています！」
とすぐにはっきりと答えられますか？
それとも、「う〜ん・・・」という
すっきりとしない思考が頭の中を
走りますか？
私もかつて 「う〜ん・・・・」 という
タイプでした(>_<)
それは「不安」を感じることが多かった為
自分の人生を
｢周囲に振り回される受身の人生」
として無意識的に捉えていたからだと
思います。
このことは、全７回のステップメールを
過去に作成した時に気づきました。
このステップメールでは
私がどんな思いで今のコーチという
仕事をしているか
じっくりとお伝えしたものです。
その準備の中で、かつて 私が「不安」
との上手な付き合い方を知らず
振り回されて苦しんできたことが
浮かびあがってきました。
勿論、これはその当時は苦しかった
けれども
私の人生に無駄なことではありません！
ある時点から、「不安」の認識が変わり
拒否したり嫌ったりするのでは無く、
向き合うことができる様になりました。
｢不安」は自分の意識を自分の内側に
向けてくれます。
そして、「不安」をしっかりと認める
ことによって
｢不安」との一体化から抜け出ることが
できました。
紆余曲折がありましたが、
｢不安を客観視して落ち着いた状態を保つ」
ことができる状況になっていきました。
とても喜ばしい変化です！
そして、この変化のプロセスを体感して
私はこの喜ばしい変化を
かつての私と同様な状況の方に味わって
貰いたいという想いがはっきりしてきました。
◇ところでこれは私の物語。
あなたにはあなたの物語があります。
あなたの過去が
｢周囲に振り回される受身の人生」
という状況になっていたら、
過去の経験をバネにして活かしつつ
｢ブレない自分を主人公とする人生」という
ものに変えていっては如何でしょうか。
応援しています^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、オンラインセッションに加えて
外出しての対面セッションも行いました。
移動の時間などもあり、忙しい一日
でしたが、軽快に動けて心地よかったです!
自分がやりたい仕事を選び、それを中心
に行動できているのは幸せなことです。
これを可能にしている全てのことがらに
感謝しています。
いつものことながら、この文章を今読んで
頂いてるあなたに深く感謝いたします。
誠にありがとうございます！
今後ともよろしくお願いいたします。
さて、今日のあなたは自分の意思で
明快に行動をするでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
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