【相馬一進】「頭いいね」が成長を止める理由

カテゴリー：心理学 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃　相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃　マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は7月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 前回から、「人生はメンタルが9割」という 全4回のシリーズ形式のメールをお送りしています。 第1回目は、人生が変わる人と変わらない人の差は、 才能や意志ではなく、失敗をどう処理するかという 「脳の設定」にあることをお伝えしました。 そして、失敗しても自分を責めず 成長のチャンスだと捉えることができれば、 行動が変わり、結果的に人生が変わるという話でしたね。 「じゃあ、その脳の設定ってどうやって決まるの？」 と思ったかもしれません。 そこで今回は、ドゥエック教授が行った 400人以上の小学生を対象にした実験をもとに、 メンタルと脳の設定の関係について解説します。 この実験は、人間の行動を左右する 意外な心理を明らかにしたものなのですが、 心理学を学んだことがある人にも 意外と知られていません。 今回の内容を知れば、これまであなたの行動が 続かなかった本当の理由がわかり、 解決のヒントが見えてくるはずです。 逆に知らないままでいると、気づかないうちに 脳が行動を止める方向へ傾いてしまうので、 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 人生はメンタルが9割（第2回目）』 　「頭いいね」が成長を止める理由 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、前回お伝えしたとおり、 成功する人とそうでない人では、 失敗したときの脳の動き方が物理的に違っていました。 ドゥエック教授はこれを、 「成長マインドセット」と「固定マインドセット」 と名づけました。 あなたも、「成長マインドセット」という 言葉自体は聞いたことがあるかもしれません。 ですが、実はほとんどの人は、 本当の意味を誤解しています。 その誤解について説明する前に、 まずは言葉の意味だけ、軽く復習しておきましょう。 まず、成長マインドセットから説明しますね。 これは「自分の能力や才能は、 努力次第で改善できる」というメンタルです。 一方で、固定マインドセットは逆です。 「自分の能力や才能は、生まれつき決まっていて 変わらない」というメンタルなんですね。 例を挙げましょう。 成長マインドセットの例は、 漫画『ドラゴンボール』の孫悟空です。 彼は修行そのものが大好きですw 一方で、固定マインドセットの例は、ベジータです。 「オレはエリートの王子である」と 血統に強くこだわっています。 血統って、固定されているものですよね。 そして最終的に、長く成長し続けたのは、 成長マインドセットを強く持っていた 孫悟空の方でした。 ドゥエック教授は、この違いを実験でも検証しました。 冒頭でもお伝えしましたが、 心理学をかなり深く学んでいる人でも、 実験の全貌を知っている人はほとんどいません。 私がこれを初めて読んだとき、正直、 頭を殴られたような衝撃を受けました。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9686450/ ドゥエック教授は合計400人以上の小学生に テストを受けさせました。 そして、テスト後に 2種類のフィードバックを与えました。 片方のグループには、 「頭がいいね」と言って褒めました。 もう片方のグループには 「よく頑張ったね」と言って褒めたんです。 その後、子どもたちに聞きました。 「難しい問題と、簡単な問題、 どっちをやりたい？」と。 すると、面白いことが起きたんですよ。 「頭がいいね」と褒められた子供たちは、 簡単な問題を選び始めました。 なぜだと思いますか？ 難しい問題に挑戦して失敗したら、 「頭がいい」というイメージが崩れてしまうからです。 要は、脳が、「学習モード」ではなく、 良い評価を守る「防御モード」に入ったんです。 これ、めちゃくちゃ怖くないですか？ たった一言、「頭がいいね」と褒められただけで、 人間の脳は、成長よりも保身を優先し始めるんです。 しかも、もっとヤバい続きがあります。 ドゥエック教授は、 子供たちにこう伝えました。 「自分のテストの点数を他の子に言ってもいいよ」と。 その結果、どうなったと思いますか？ なんと、「頭がいいね」と褒められた子供たちの、 4割が点数について嘘をついたんです。 実際より高い点数を言ったんですね。 なぜなら、賢く見られたかったからです。 このとき、子どもたちって、「成長」よりも、 「頭がいいと思われること」を優先しているんです。 つまり、脳が完全に防御モードに 入っているわけです。 そして、このような影響を受けるのは、 大人であるあなたも私も同じです。 恐ろしくないですか？ さらに、この実験にはもっと怖い続きがあります。 テストで失敗した子に「次はどうする？」と ドゥエック教授が聞いたんです。 すると、 「頭がいいね」と褒められた子供たちの中から、 意外な答えが返ってきたんです。 何と答えたと思いますか？ 「もっと勉強する」 じゃなかったんです。 「カンニングする」と答えたんです。 マジかよ、って思いませんか？ つまり、「頭がいい」というイメージを守るために、 ズルをし始めるんです。 正直、ぞっとしますよね。 カンニングなんてしたら、 成績がいつまでも伸びるわけがないですよね。 そして、多くの人がこのような防御モードで 人生を送っています。 そして、この防御モードこそが 固定マインドセットなんです。 逆に、失敗を学習信号として処理する脳。 これが、成長マインドセットです。 さて、あなたは自分の脳が、 成長モードなのか防御モードなのか気になりませんか？ 次回は、あなた自身の脳が 今どちらに近いのかを簡単にチェックできる 心理テストを紹介しますね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「人生はメンタルが9割」の第2回目は以上です。 実際に心理テストをやってみることによって、 あなた自身もまだ気づいていない 「思考のクセ」が見つかるかもしれません。 ですので、ぜひ次回も見逃さないようにしてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602

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【ダメおやじFX】今日の仲値は上下に出たヒゲが物語っています

ダメおやじXリアルタイム市況解説 https://x.com/damefx ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★　ダメおやじ仲値トレード ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ダメおやじ仲値生トレード動画 https://x.gd/iZn6d -8,000円（-4.0pips) 今日も売り圧力がかかっていましたね。 上下に出たヒゲが物語っています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★　ダメおやじ一押し！注目情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【FX】仲値トレードで「持つの？切るの？」 迷う人必見。プロが実践する鉄板の決済タイミングとは？ https://x.gd/yY7Fc 【9割負ける】移動平均線、“この形”はエントリー禁止です https://x.gd/Rwxcr ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【お悩み相談】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日もＦＸ勉強会で頂いた ＦＸのお悩み相談にお答えしたいと思います。 *****質問*********************** 相場がこう着してしまっているので スワップ運用も考えているのですが 注意点などがありましたら教えてください。 *****回答*********************** 昨日、日銀により利上げがありましたが まだ他国と比べると金利が低いので スワップ運用をしている人もいますね。 注意点に絞ってお話しすると、 １．為替差損益に注意 金利が高いということは不安定である ということになるので急落する恐れがあります。 トルコリラ円などでもそういう傾向があります。 ２．スワップは業者の恣意的で変わる 業者が付与するスワップはあくまでも 業者のさじ加減で変わってきます。 計画と乖離してしまうこともありますので 都度チェックしていかないといけません。 このようにスワップ運用でもセットすれば 放置すれば良いというわけではなく、 都度確認していかないといけません。 そういう意味では普段のトレードと あまり変わらないかなという印象を受けます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【コラム】真っ向から答弁して欲しかった ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 立憲民主党の古賀議員が 「自衛隊に行く子供たちって、 経済的に厳しい子どもたちが行くんですよ。 豊かな子どもたちは、自衛隊とかなりませんよ」 というトンデモナイ差別発言をして炎上しています。 https://x.gd/9oEn9 ちょうどノーカット版の動画ありましたので 確認してみたのですがとても興味深かったです。 というか、もう言ってることがめちゃくちゃ。 外国の子供や家族への配慮も大事ですが、 それ以上に日本の子供や家族への配慮は大事です。 答弁の雰囲気を聞いていると、それをまったく わかっていないと思われる動画でした。 理屈云々ではなく、感覚が違うと思いました。 これは文字だけでなく、動画の答弁を見て はじめてわかることだと思います。 さらに、日本の防衛力強化は国防に不可欠です。 それをまともに教育できない現状が問題です。 あきらかに、それをさせまいとしています。 これは辺野古ボート転覆事件でも明るみに なってきましたが、平和教育と言って 偏向教育をしている教育現場と繋がっており これを変えていかなければならないでしょう。 小泉大臣の対応はいなす感じでうまさを 感じましたが、同時に、物足りなさを感じました。 国防の重要性を説いて、このようなトンデモナイ 発言が出ないようにしないといけません。 政府は逃げないで対応して欲しいと思いました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【FX経済研究所】プロによる昨日の相場分析 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ヒロセ通商プレゼンツ　日経ＣＮＢＣ 昨日の相場解説とトピックスを10分でチェック！ https://postck.com/3pFQQfj ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【初心者限定】ＦＸって何なの？ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ダメおやじのメルマガやブログを見たけど ＦＸのことを知らないからわからない・・・ そんな人は下記を参考にしてください。 FX初心者向け　FXの勝ち方 https://postck.com/2wgOavH がんばってＦＸで稼ぎましょう＾＾。 =========================================== 発行責任者：ダメおやじ メール先 : info@dameoyaji.jp ダメおやじブログ : https://www.damefx.com/ 特電法の表記：http://dameoyaji.jp/wp/tokudenhou/ ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=203969&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602

【退職金制度のコンサルティング】

☆★☆───────────────────────── 社長・上司が「すごい」と評価される情報をお届けします。 労務管理に奇策なし！ 大企業で20年、中小企業で13年、 人事労務の現場を駆け回った担当者が 中小企業経営者のために実務に根ざしたヒントを語ります。 発行者：中川清徳　2026年6月17日 ───────────────────────────── ■自動車の若葉マークに込められた意味■ （続きは最後のコーナー【本からの気づきメモ】でどうぞ） ───────────────────────────── 【退職金制度のコンサルティング】 ───────────────────────────── 中途採用が増えてきた企業では、 従来型の退職金制度が合わなくなることがあります。 「長く勤めた人ほど増える仕組み」が、 今の人材構成に合っているかどうか、 一度立ち止まって整理してみませんか。 中川式賃金研究所では、 中小企業の実情に合わせて、 シンプルで運用しやすい退職金制度の 見直し・設計をお手伝いしています。 まずは、 「うちの制度は今のままで大丈夫か」 その確認だけでも構いません。 [担当]　中川清徳（中川式賃金研究所 所長） [申込]　https://nakagawa-consul.com/inquiry/index.html または、下記項目を記入のうえ、そのままご返信ください。 *************** ご相談フォーム ************************ 題名：退職金制度のご相談 社名： 役職名： 氏名： 所在地： 電話： 以下より該当する項目に○をつけてください （　）まず話を聞いてみたい （　）現状を整理したい （　）制度の方向性を相談したい ************************************************************ 退職金制度で、こんなお悩みはありませんか？ ・基本給に連動し、将来負担が読みにくい ・中退共任せで、中身を把握できていない ・制度が複雑で、説明や運用が負担になっている 退職金制度は、 会社の考え方を静かに表す仕組みです。 今の人材構成に合った形を、 無理のない範囲で一緒に整理していきます。 詳しくはこちら http://nakagawa-consul.com/service/ ───────────────────────────── 【本からの気づきメモ】 ───────────────────────────── ■自動車の若葉マークに込められた意味■ 自動車の運転免許を取得してから 一年間は、若葉マークを付ける義務が あります。 しかしアメリカには、 そのような規則はありません。 日本人が若葉マークを見れば、 初心者であることがすぐに分かり、 自然と配慮しようとします。 一方でアメリカでは、 たとえ規則があっても、 「自分が初心者だという看板を ぶら下げて走る必要はない」 と考える人が少なくないそうです。 初心者であることを周囲に知らせる 仕組みは、一見すると少し恥ずかしい ようにも感じられます。 それでも日本では、 若葉マークに対して周囲が気を配り、 温かく見守ろうとする傾向があります。 初心者だと分かってもらえることで 安心して運転できるという面も あるのかもしれません。 若葉マークには、 運転技術だけでなく、 周囲が支え合うという日本らしい 考え方も表れているようです。 ───────────────────────────── 　　　　ご注意 ───────────────────────────── このメルマガは、わかりやすさを重視しています。 用語や表現は必ずしも正確ではない場合があります。 正確な情報を求める方は専門家にご相談ください。 本記事によって生じた損害等については責任を負いかねます。 ───────────────────────────── メールマガジン 社長、上司が「あの人はすごい！」といわれるピカイチ情報 ☆発行責任者　有限会社中川式賃金研究所 所長 中川清徳 ☆公式サイト　https://nakagawa-consul.com ☆問い合わせ　info@nakagawa-consul.com ☆バックナンバー　https://nakagawa-consul.com/blog ☆登録・解除　https://www.mag2.com/m/0000283000.html ──────────────────────────── ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎社長、上司があの人はすごいといわれるピカイチ情報 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=283000&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602

【がんばれ建設】なぜキャリアプランの作成と多能工の育成が人手不足対策になるのか

───────────────[PR]─ 1日10分！スキマ時間で英単語力ＵＰ！ 英単語をあきれるほど覚える無料メルマガ https://i.mag2.jp/MDOkM ─[PR]─────────────── がんばれ建設 〜建設業専門の業績アップの秘策〜 ハタ コンサルタント株式会社 降　籏　達　生 2026年6月17日 NO2543 お世話になっている皆様。 いつもありがとうございます。 ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生 （ふるはたたつお）です。 ◆動画研修の受け放題サービス Hatacon Movie 建設業に特化した技術動画研修が受け放題の 「ハタコンムービー」を開講しています。 月々740円/人で、255本以上の動画研修を いつでも、どこでも受けることができます。 特に、若手の離職防止に効果的です。 https://hata-web.com/lp-movie/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=202606movie ◆なぜキャリアプランの作成と多能工の育成が人手不足対策になるのか 建設業界の人手不足が深刻化する中でも、 とりわけ心配されているのが大工不足です。 かつて90万人以上いた大工は、 現在では30万人を下回るまで減少していると言われています。 もしこの流れが続けば、 「家を建てる人がいない」 「型枠を組める人がいない」 という時代が現実になるかもしれません。 ◆若手が辞める本当の理由 若手が定着しない理由として、 きつい・危険・休めない といった話がよく挙がります。 もちろんそれも一因でしょう。 しかし「大工の面白さを体験する前に 辞めてしまう」ということもあるようです。 現場に入ったばかりの若手は、 掃除、片付け、資材運びから始まります。 当然必要な仕事ですが、 それだけでは大工の魅力は伝わりません。 若手が求めているのは、 「成長実感」なのかもしれません。 ◆見える化が人を育てる ハタ コンサルタント株式会社では 施工管理技術者や職人の持つ技能を細分化し、 「今どのレベルなのか」を見える化する キャリアプランを職種別に作成しています。 下記のHPで無料配布しております。 https://hata-web.com/careerup/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=202606calendarPamphlet これは非常に重要な考え方です。 人は成長が見えると頑張れます。 逆に、 「何を目指せばいいかわからない」 「将来の姿が見えない」 状態では定着しません。 ◆なぜ賃金が上がりにくいのか もう一つ大きな課題があります。 それが、「多重下請構造」です。 建設業では、 元請 ↓ 一次下請 ↓ 二次下請 ↓ 三次下請 という構造が珍しくありません。 当然ながら下に行くほど利益は薄くなります。 結果として、職人の賃金も上がりにくくなります。 ◆仕事を選べる会社が強い 多くの工事会社が 新しい取引先を増やせていません。 取引先が固定化されているのです。 そうなると仕事を選べません。 価格交渉も難しくなります。 逆に、複数の取引先を持っている会社は、 ・仕事を選べる ・条件を比較できる ・単価交渉しやすい という強みがあります。 これは会社経営だけでなく、 働く人の待遇改善にもつながります。 ◆これからは「一つの技能」だけでは厳しい 複数の技能を持つ多能工となることも 待遇を上げる条件の一つです。 例えば、 ・とび職と重機オペレーター ・型枠大工と内装工 ・塗装工と防水工 などです。 これからの時代は、 「一つの専門性」に加えて、 「もう一つの武器」を持つ人材が強くなります。 ◆建設業にもキャリア設計が必要 昔は、親方について働き、経験を積み、 一人前になる。そんな時代でした。 しかし今の若者は違います。 ・どんなスキルが身につくのか ・将来どれくらい稼げるのか ・どんなキャリアがあるのか を知りたいと考えています。 だからこそ、 キャリアの見える化が重要になります。 ◆若手育成のヒント 若手を育てる上で大切なのは、 「頑張れ」ではありません。 ・何ができるようになったか ・次は何を目指すのか ・どんな未来があるのか を示すことです。 以前のCCUSに関する メルマガでもお伝えしましたが、 評価と成長が見える仕組みは、 人材定着の大きな武器になります。 ハタ コンサルタント株式会社では 職種別の必要能力一覧表（キャリアプラン）を 作成しています。 詳しくは以下をご覧ください。 https://hata-web.com/careerup/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=202606calendarPamphlet ★開催予定のハタコンセミナー 詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.hata-web.com/ ◆工事部長・課長　組織管理力・人材育成力強化2日間コース 【東京】11月 2日（月）、 12月16日（水） 【大阪】11月 4日（水）、12月 17日（木） 【オンライン】9月11日（金）、10月16日（金） https://x.gd/fa1w1?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=202606construction-manager2days 本研修では、工事部長・課長に必要な 織管理（組織の課題を把握し、解決策を立案する）、 人材育成（体系的な教育計画を作成し、実践する） の手法を学ぶことができます。 本メールマガジンのバックナンバーは 以下をご覧ください。 https://www.hata-web.com/ ■購読・解除は、ご自身でお願いいたします。こちらからできます。 　まぐまぐ！　→　http://www.mag2.com/m/0000177186.html 【発行】ハタ コンサルタント株式会社 　代表取締役　降籏　達生 【所在地】愛知県名古屋市中村区名駅4-2-28 　名古屋第2埼玉ビル 【東京本店】東京都中央区銀座七丁目15番8号 　タウンハイツ銀座406 【大阪本店】大阪市中央区南船場四丁目10番5号 南船場SOHOビル702 電話052-533-9688　FAX052-533-9689 【ホームページ】https://hata-web.com/ 【作者に直接メールする】furuhata@hata-web.com ■独自配信版メルマガも配信しています https://hata-web.com/mailmagazine/ ------------------------------------------------------------------------ 　（以下、まぐまぐ！さんからのメッセージ・広告です） 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【相馬一進】あなたの脳は未設定のスマホだった

カテゴリー：心理学 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃　相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃　マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は7月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今日からのメールは、 「人生はメンタルが9割」と題して 全4回のシリーズ形式でお送りします。 あなたには、こんな経験がありませんか？ 「副業を始めようとしたけれど、 なんとなく不安で一歩が踏み出せない」 「運動や英語学習を始めても、 気づけばやめてしまっている 」 そして、そのたびに、 「自分は意志が弱いな」 「やっぱり自分には無理かもしれない」 と感じているとしたら、それは完全に誤解です。 なぜなら、行動できない本当の原因は、 意志の弱さや能力の低さではなく 「脳の設定」にあるからです。 そして、この脳の設定を変えることができれば、 副業、ダイエット、英語学習、婚活など、 人生のあらゆる場面での成功する確率を 大きく上げることができます。 では、私たちはどんなふうに 脳を設定すればいいのでしょうか？ このシリーズでは、スタンフォード大学の キャロル・ドゥエック教授の研究をもとに、 メンタルが脳へ及ぼす影響と、 人生を好転させる脳の設定方法について解説します。 この内容を知れば、 理想と現実のギャップに苦しむのではなく、 あなたの望む人生に向かって 加速していける仕組みが手に入ります。 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 人生はメンタルが9割（第1回目）』 　あなたの脳は未設定のスマホだった ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ では早速、あなたに最も重要なことをお伝えします。 それは、「あなたの脳は、未設定のスマホである」 ということです。 買ったばかりのスマホって、 正直ちょっと使いにくくないですか？ 通知が全部オンになっていて、 アプリも全然入っていない。 じゃあどうするか？ 設定を変更しますよね？ これと同じことが脳にも言えます。 つまり、多くの人は 脳の初期設定のまま人生を生きている。 脳の設定を変えない限り、 人生は変わらないんです。 ここであなたは疑問に思いませんか？ なぜ、一部の人たちはどんどん行動して、 人生を変えていけるのか？ 一方で、ほとんどの人は欲しい結果が まったく手に入らないのか？ この違いを生み出しているのが、 脳の設定なんです。 もしかしたら、あなたも 「自分ってメンタルが弱いなあ」と 感じたことがあるかもしれません。 でも実はこれ、あなただけではありません。 世の中のほとんどの人は 脳の設定方法を学んでいないので、 メンタルが弱いんですよね。 「どういうこと？」と思うかもしれません。 たとえば、失敗したときの反応で 考えてみましょう。 少し、想像してみてください。 同じミスをした2人がいたとします。 1人目は、ミスをした瞬間に 思考が止まります。 「やっぱり自分には無理なのかも」 と考えてしまって、次の行動が出てこない。 昔の私もそうでしたが、 こういう人は残念な人生を送ります。 一方で、2人目は逆です。 ミスをした瞬間にむしろ頭が動き出します。 「なぜ失敗したんだろう？」そう考えて、 また行動するんです。 実は、人間の脳には 「失敗を学習に変える脳」と、 「失敗で停止する脳」があります。 しかもこれ、性格ではありません。 脳のエラー処理の違いなんです。 ある人は失敗すると、扁桃体という 危険検知システムが過剰反応して、 「危険だ」とか「恥をかく」と判断します。 すると、行動停止モードに入るんですね。 一方で、成長する人の脳は、 エラーを「学習信号」として処理します。 つまり、同じ失敗をしても、 脳の動き方が物理的に違うんです。 これはポジティブ思考か、 ネガティブ思考か、という話ではありません。 その証拠に、実際にドゥエック教授の研究チームが この2人の脳波を計測したんです。 1人目はミスをしても、 脳がほとんど反応しませんでした。 つまり、ミスから学ぼうとする反応が、 起きなかったんです。 一方で、2人目の脳は、逆でした。 ミスをした瞬間に一気に脳が活性化したんです。 「これは成長のチャンスだ」と 脳が判断したんです。 これ、かなり面白くないですか？ 普通、失敗した瞬間って、 落ち込むものだと思いますよね。 でも、成長する人の脳は、 逆に学習モードに入るんです。 だから、どんどん行動できるんです。 この行動量の差が積み重なった結果、 人生が変わっていくんです。 この本質的な理由、わかりますか？ それは、人生って基本的に 一直線的には進まないことが多いからです。 たとえば、起業や副業を考えてみてください。 行動しても収入が上がらないときはある。 それどころか、 収入が下がることさえあります。 それでも、楽しみながら改善して 行動し続けられる人だけが収入を上げられます。 ダイエットも同じです。 体重が毎日一直線に減り続けるわけではありません。 英語学習でも、TOEICの点数が伸びない時期って 必ずあるんですよね。 そういうときに、「失敗だ」と考えて 止まってしまう人は絶対に人生が変わりません。 一方で、「ここから何を学べるのか？」を考えて 改善する人だけが成功します。 結局のところ、人生って、 「失敗から立ち直る力」でほぼ決まるんですよね。 そして、その立ち直る力がメンタルなんです。 これが「人生はメンタルが9割」という 本当の意味です。 さて、この失敗から立ち直るときに 邪魔をするものって、何だかわかりますか？ 心理学的に言うと、それは自己批判なんですよね。 うまくいかなかったときに、 「ほら、やっぱり私はダメだ」みたいに 自分に言っていませんか？ 逆に、自分に優しい言葉をかけた方が、 失敗から立ち直りやすいんです。 たとえば、「誰だって失敗するときくらいあるよね」 みたいな言葉がけです。 これを心理学では、 セルフ・コンパッションといいます。 直訳すると、自分への優しさです。 ただ、これが苦手な人は結構多いです。 私みたいに毒親育ちだと、失敗したときに ついつい自己批判をしてしまう人もいます。 そこで、私はChatGPTを使って、 失敗したときに立ち直るための 優しい言葉がけをしてくれるAIツールを開発しました。 その名も、「自己批判ストッパー」です。 今回、これを私のLINEに登録してくれた方に 無料でプレゼントをすることにしました。 以下のリンクから、 私のLINEと友だちになっていただき、 「自己批判」と入力してください。 https://pp0.jp/line/ma-h.php すると、すぐにプレゼントが届くので、 試しに触ってみてください。 さて、私も昔は、完全に脳が初期設定のままでした。 だから起業当初はかなり苦労しました。 11業種で失敗して、 月収8万円という生活が何年も続きました。 毎晩布団の中で 「自分はやっぱり才能がないのかもしれない」 と考えていました。 でも、脳の設定に気づいてから 人生が変わり始めたんです。 それから少しずつ行動量が増え、 今のように20億円を売るまでに至りました。 実は私のクライアントにも、 似たような方がいました。 40代で副業を始めようとしたものの、 3回挑戦して3回とも途中で諦めてしまっていた方です。 でも、脳の設定を変えてから半年で、 月10万円の副収入を作ることができました。 才能というより、 脳の設定の問題だったんです。 それでもあなたは 「本当にメンタルだけで人生が変わるの？」 と思うかもしれません。 そこで紹介したいのが、ある大企業の復活劇です。 実は、ドゥエック教授の考え方を取り入れて、 どん底からV字回復した企業があります。 それがマイクロソフトです。 2014年当時のマイクロソフトは、 「もう終わった会社」とまで言われていました。 スマホの波に乗り遅れ、 検索エンジン競争でGoogleに破れ、 社内は派閥争いだらけ。 優秀な社員ほど辞めていく。 かなり危険な状況だったんです。 そのときにCEOになったのが、 サティア・ナデラという人物です。 彼がまず最初に何をしたか知っていますか？ 新しい製品の開発でも、 大規模なリストラでもありません。 なんと、ドゥエック教授の考え方を 全社員に伝えることでした。 たった、それだけです。 当時のマイクロソフトは、「私は何でも知っている」 という傲慢な社員が非常に多い組織でした。 だから、ナデラCEOは社員にこう言いました。 「何でも知っている人になるな。 何でも学ぶ人になれ」と。 つまり、失敗から学び、努力を楽しむことを 会社の価値観にしたんです。 その結果、マイクロソフトは 業績がうなぎのぼりになったんです。 時価総額で世界一を奪還しました。 これ、面白くないですか？ 世界最大規模の巨大組織ですら、 社員の脳の設定が変わると、 業績まで大きく変わっていくんです。 メンタルが変われば、行動が変わる。 行動が変われば、結果が変わる。 これは会社でも、個人でも、 まったく同じです。 だから、安心してください。 あなたも絶対に人生を変えられます。 さて、脳の設定を変えようとしたとき、 多くの人がやってしまう間違いがあります。 それは、成功者の「体験談」を、 そのまま信じてしまうことです。 たとえば、「自分は優秀だと信じろ」とか 「根拠のない自信を持て」といったアドバイスを している成功者を見たことはありませんか？ なんか、もっともらしいアドバイスですよね。 ですが、科学の世界では こういう意見を「n=1」と呼びます。 要は、「たった1人の体験談」という意味です。 つまり、 「その人にはたまたま効いただけかもしれない」 ということなんですよね。 実際、人間の脳ってめちゃくちゃ個人差があります。 だから、1人の成功者に効いた方法が、 他の人にも再現できるとは限らないんです。 実際に、世の中の自己啓発とか スピリチュアルの世界では、n=1の意見ばかりです。 ドゥエック教授がすごいのは、 たった一人の成功者の体験談を 絶対に信じなかったことです。 「この人はたまたま運が良かっただけかもしれない」 「これは、本当に誰にでも再現できるのか？」 そう疑い続けながら、何十年もかけて、 子ども、学生、アスリート、経営者、一流企業など、 ものすごい数の人たちを研究しました。 その結果、ついに発見したのが、 成功する人とそうでない人の脳の使い方です。 次回は、その「脳の使い方」の違いについて 詳しく解説します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上、「人生はメンタルが9割」の第1回目でした。 次回の内容を知れば、 これまであなたの行動が続かなかった 本当の原因が見えてくるはずです。 そして、原因がわかれば、 どうすれば行動を続けられるのかも見えてきます。 ぜひ楽しみにしていてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602