カテゴリー：自己啓発 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃ 天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃ マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール： http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は7月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 前回から、「男磨きの科学」と題した 全4回のシリーズ形式のメールをお送りしています。 第1回目では、 やる気が出ない原因は意志の弱さではなく、 男性ホルモンのテストステロン不足かもしれない、 という話をお伝えしました。 もしまだ読んでいない場合は、 ぜひ前回のメールも読んでみてください。 では、テストステロンが不足すると、 なぜ私たちは行動力が落ちてしまうのでしょうか？ 逆に、テストステロンが十分にあると、 なぜ挑戦したり、努力を続けたり しやすくなるのでしょうか？ 第2回目では、その答えとなる「脳の仕組み」 について解説します。 さらに、ちまたにあふれている テストステロンを増やすための情報の多くが、 科学的根拠に乏しく、 実際には効果がない理由もお伝えします。 間違った情報を信じて、 あなたの大切な時間やお金を無駄にしないためにも、 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 男磨きの科学（第2回目）』 努力を快感に変える脳の仕組み ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ では、まず「テストステロンとは何なのか」 ということからお伝えしていきます。 あなたはテストステロンに対して こう思っていませんか？ 「ああ、性欲のホルモンでしょ？」 「筋肉を増やすやつでしょ？」と。 もちろん、正解です。 でも、それだけだと思っていたら、 かなりもったいないです。 じつは、テストステロンには、 もっと大きなメリットがあるからです。 ここで、第1回目でお伝えした スタンフォード大学のヒューバーマン博士の言葉を 思い出してください。 「テストステロンは、男女どちらでも、 努力を気持ちよくする効果がある」と。 これ、よく考えるとすごい話じゃないですか？ だって、筋トレや勉強って、 普通はクソめんどくさいものですよね。 なのに、なぜホルモン1つで、 それが「快感」に変わるのでしょうか。 わかると簡単なので、説明しますね。 カギを握っているのは、 脳の中にある「扁桃体」という部分です。 ここは、恐怖や不安を感じる場所で、 いわば「ビビりセンサー」 みたいなものだと思ってください。 私たちが何かを始めようとすると、 この扁桃体がブレーキをかけます。 「失敗したらどうしよう」とか、 「めんどくさいから後でやろう」と。 ヒューバーマン博士は、こう言っています。 「テストステロンは、この扁桃体に直接働きかけて、 不安のハードルを下げる」と。 つまり、こういうことです。 テストステロンが不足すると、 ビビりセンサーが過敏になります。 ちょっとしたことでも「怖いから無理！」 と感じて、動けなくなります。 逆に、テストステロンが十分にあると、 このセンサーが落ち着きます。 「ちょっと不安だけど、やってみるか」と、 自然に一歩が踏み出せるようになるんです。 私が言いたいこと、わかりますか？ あなたが行動できないのは、 能力不足でも根性不足でもなく、ビビりセンサーが 効きすぎているだけかもしれないんです。 しかも、面白いのはここからです。 テストステロンが高まると、 自分を追い込むことすら楽しくなってくるんです。 これ、ちょっと怪しく聞こえるかもしれませんが、 マジです。 だって、キツい筋トレを続けているマッチョって、 多いじゃないですか？ なぜ続けられるんでしょうか？ もちろん意思の力もあります。 でも、それだけではありません。 テストステロンが、 努力の「痛み」を「快感」に変換してしまうからです。 誤解を恐れずに言えば、 テストステロンで「成長マゾ」になれるんです。 「この痛み、筋肉に効いてるぜ！」と。 これが、「テストステロンは、 努力を気持ちよく感じさせる」の意味です。 つまり、努力できる人は、 根性で無理やり頑張っているわけではないんです。 努力をしている最中、「この痛み、効いてるぜ！」と、 ある種の気持ちよさを感じているんです。 余談ですが、こういう男性はめちゃくちゃモテます。 テストステロンが高い男性は、 顔がいいからモテるわけじゃないんです。 ケンブリッジ大学の研究では、 テストステロンが高めるのは、 顔の魅力ではなく「主導権を取りそうな雰囲気」 だと報告されています。 ・堂々と話す ・挑戦をためらわない ・自信を持って行動する こういった姿勢が、結果として 異性を引きつけるんです。 つまり、テストステロンが増えると やる気が出て、自信がつく。 その結果、行動量が増えるから、 自然とモテやすくなる。 これが、テストステロンの効果なんです。 ここまで読んで、 センスのあるあなたはこう思ったはずです。 「じゃあ、テストステロンを増やせば いいんでしょ？ もうわかったよ」と。 そのとおりです。 そしてネットで検索すれば、 テストステロンを増やす方法なんて山ほど出てきます。 でも、ちょっと待ってください。 あなたは、 その方法を試しましたか？ そして、本当に効果を感じましたか？ たぶん、思ったほどの変化を 感じなかったですよね。 だって、今こうして、 このメールを読んでいるわけですから。 別に責めているわけじゃないんです。 むしろ逆で、効かなくて当たり前だった、 という話をさせてください。 なぜなら、多くの場合、 科学論文を全然読んでいない人たちが 情報発信しているからです。 あの人たちは、 雰囲気で発信をやっているんです。 例を挙げましょう。 まず、サプリメントです。 「テストステロンが上がる」とうたう、 亜鉛などのブースター系のサプリ。 あなたも、飲んだことがありませんか？ もしあるなら、何も効果なかったでしょ？ じつは、それでテストステロンが増えるという 科学的根拠はありません。 サプリでテストステロンを増やそうとした研究を 調べたレビューがあります。 結論は、予想通りでした。 こうしたサプリで、 テストステロンが上がったという証拠は ほとんど見つからなかったんです。 つまり、栄養を補うことはできるけれど、 飲むだけでテストステロンが増えるわけではない。 別の例も挙げましょう。 冷たいシャワーです。 「冷水を浴びると、 テストステロンが増える」 これも、聞いたことがありませんか？ 意識の高い系の人たちが、 わざわざ冷水シャワーを浴びていたりしますよね。 でも、これもいまのところ、 それを裏付けるデータはないんです。 寒い中、震えながら浴びていたあれは、 いったい何だったのか（笑） これじゃあ成長マゾじゃなくて、ただのマゾです。 だから、大事なことを言います。 こういう「科学的根拠のない方法」を、 いくら実践してもテストステロンは増えません。 日光浴や鼻呼吸をするとテストステロンが増える、 みたいな情報も眉唾です。 科学的根拠はありません。 これは数千本の科学論文を解説してきた 私だからこそ断言できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上、「男磨きの科学」の第2回目でした。 ここまで読んで、あなたはこう思ったかもしれません。 「じゃあ、テストステロンは いったい何をすれば増えるの？」と。 次回は、科学的に効果が証明されている テストステロンを増やす方法を 効果の高い順に4つご紹介します。 ぜひ楽しみにしていてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
2026年6月30日火曜日
ウソ経歴や中傷動画で追い詰められた高市早苗の崖っぷち会期末
━━[ まぐまぐ総合夕刊版 06/30 ]━━
通常国会の会期末まで残り3週間。下がり続ける支持率を反転できないまま、高市早苗首相は内外政の行き詰まりという際どい綱渡りを強いられています。”ネガキャン動画拡散”疑惑では答弁修正を繰り返し、外交でもトランプ大統領に冷たくあしらわれ——。足掻けば足掻くほど苦しくなる政局運営の内実とは。（まぐまぐ編集部・ぎょうざ）
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“嘘で固めた経歴”から“ネガキャン動画散布”疑惑まで。ジタバタするほど追い詰められる高市早苗の崖っぷち会期末と「サナエトークン」の影
https://www.mag2.com/p/news/679548
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イラン戦争「再開」か？米国だけを頼る我が国が覚悟すべき「トランプが日本を切る日」と「舵を切るべき方向」
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旧統一教会の霊感商法は「特殊詐欺と同じ構造」だった。元信者のジャーナリストが明かす「上位者だけ決して捕まらない」巧妙なスキームの正体
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夏越の祓×満月｜願いが「おのずと叶う」本当の理由【このはなさくや】
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───────────────[PR]─ 無料で支援！こども食堂に10円の支援金を届ける こどもとみんなとつながれる『こども食堂』の魅力とは https://i.mag2.jp/vxvt7 ─[PR]─────────────── がんばれ建設 〜建設業専門の業績アップの秘策〜 ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生 2025年6月30日 お世話になっている皆様。 いつもありがとうございます。 ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生 （ふるはたたつお）です。 外部環境の変化が著しい中、 建設業界の現状を把握するための アンケート調査を実施いたします。 ※回答期限が本日締め切りのため 再三のご案内で申し訳ございません。 本調査は、 建設会社の今後の経営戦略の一助として ご活用いただくとともに、 ハタ コンサルタントが今後より一層お役に立てる 人材育成サービスを提供するための 参考とさせていただくことを目的としています。 所要時間は5分程度です。 ぜひご協力をお願いいたします。 なお、ご回答いただいた方の中から 抽選で10名様に、Amazonギフト券（1,000円分） を進呈いたします。 回答方法： 下記をクリックしてください https://forms.gle/8XikQ9eGB7GFx7RM6 近年、建設業界では 以下のような大きな変化が起きています。 ・技術者の高齢化と人材不足の深刻化 ・DX・ICT技術の急速な進展 ・働き方改革への対応要請 ・安全管理・品質管理の高度化 ・持続可能な建設（SDGs）への取り組み 本調査は次の目的で実施します。 ・業界の現状把握：各社の事業環境、経営課題、人材状況の実態調査 ・教育ニーズの特定：求められるスキル・知識、研修形態の把握 ■調査結果の活用方法 匿名化した調査結果による 業界動向レポートを作成します。 また人材育成事例の共有をいたします。 ■調査概要 対象者： 建設業に従事される方 調査方法： Webアンケート 所要時間： 約5〜10分 回答期限： 2026年6月30日(火)まで 回答方法： 下記をクリックしてください https://forms.gle/8XikQ9eGB7GFx7RM6 ■調査項目（主な内容） 基本情報：会社規模、事業分野、地域等 事業環境：現在の経営課題、今後の事業展開 人材・組織：人材構成、採用状況、離職状況 働き方改革：週休2日制、残業時間、労働環境改善の取り組み 技術・スキル：不足している技術・スキル、DX推進状況 人材育成：現在の研修実施状況、今後の教育ニーズ 外部研修：外部研修機関への期待、希望する研修内容・形式 ■個人情報の取扱いについて ・ご回答内容は本調査の目的以外には使用いたしません ・企業名が特定される形での公表は一切行いません ・統計的な分析結果のみを活用し、個別回答は厳重に管理いたします ・個人情報保護法に基づき適切に管理・処理いたします。 ■ご協力のお願い 建設業界の持続的発展と人材育成の向上のため、 皆様の率直なご意見をお聞かせください。 いただいたご意見は、業界全体のスキル向上と 競争力強化に必ず活用させていただきます。 ご多忙の折、誠に恐縮ではございますが、 何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 ※本調査は建設業界の発展を目的とした調査であり、営業活動ではございません。 ※調査結果は業界の発展に寄与する目的でのみ使用いたします。 ※ご回答は任意ですが、業界全体の発展のため、ぜひご協力をお願いいたします。 回答方法： 下記をクリックしてください https://forms.gle/8XikQ9eGB7GFx7RM6 本メールマガジンのバックナンバーは 以下をご覧ください。 https://www.hata-web.com/ ■購読・解除は、ご自身でお願いいたします。こちらからできます。 まぐまぐ！ → http://www.mag2.com/m/0000177186.html 【発行】ハタ コンサルタント株式会社 代表取締役 降籏 達生 【所在地】愛知県名古屋市中村区名駅4-2-28 名古屋第2埼玉ビル 【東京本店】東京都中央区銀座七丁目15番8号 タウンハイツ銀座406 【大阪本店】大阪市中央区南船場四丁目10番5号 南船場SOHOビル702 電話052-533-9688 FAX052-533-9689 【ホームページ】https://hata-web.com/ 【作者に直接メールする】furuhata@hata-web.com ■独自配信版メルマガも配信しています https://hata-web.com/mailmagazine/ ------------------------------------------------------------------------ （以下、まぐまぐ！さんからのメッセージ・広告です） ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎がんばれ建設〜建設業専門の業績アップの秘策 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=177186&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】 ━━━━━━━━━━━━━［PR］━ ●川島和正の近未来対策メールマガジン https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000181856®=pc_footer2&l=hbp03fe602 ※無料登録はこちらから↑ ネットで稼ぐにはどうしたらいいの？人気ブロガー、川島和正がそのヒントを無料公開 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽『マネーボイス』人気記事トップ５ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 株価急騰「デクセリアルズ」なぜ長期投資家から熱視線？AI時代の主役に躍り出る理由と投資リスクを解説 https://www.mag2.com/p/money/1755821 半年で株価3倍「村田製作所」まだ買いか？海外勢が注目する3つの理由と投資リスク https://www.mag2.com/p/money/1754735 意外に近い？暗号通貨が国際決済の新標準になる日。2027年から始まるフェーズ4と国際送金革命の全貌 https://www.mag2.com/p/money/1754395 タクシー配車「GO」上場は買いか？個人投資家が注視すべき3つのポイントと投資リスク https://www.mag2.com/p/money/1753308 金利上昇でSBI新生・ソニー・楽天銀行は買いか売りか？株価下落の本当の理由 https://www.mag2.com/p/money/1752754 個人投資家に有益な情報＆時事ニュースが無料で届く！ マネーボイス公式メルマガ配信中→ https://www.mag2.com/wmag/#money ━━━━━━━━━━━━ 注目の有料メルマガをご紹介 ━━━━━━━━━━━━ ●鍼灸あん摩マッサージ指圧師 矢上真吾の『週刊 からだを整える』 元Jリーグトレーナー歴10年。プロアスリートを支えた著者の身体づくりの知識を、今は"あなたの日常"のために。 肩こり・腰痛・膝の痛みを自分でやわらげるコツから、年齢に負けない身体の使い方まで、 毎週わかりやすくお届けします。 https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699782?att=0&d=1®=footer ※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料） ●AIを超える「超対人コミュニケーション力 」 〜人間関係に火を灯す雑談スキル〜 https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699755?att=0&d=1®=footer 極度の人見知りで、新卒3カ月で左遷。そこから売上達成率No.1へ その軌跡を支えたのは"話し方"でした。 15万部突破の著者・桐生稔氏が、人の心が動くコミュニケーションの法則を毎週配信。 ●現役ヘッジファンドマネージャーによる週刊市場解説『Hero's View』 https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699153?att=0&d=1®=footer 世界の機関投資家は、いまの相場をどう見ているのか。 米国・シンガポールで運用し、海外大口顧客を直接知る現役ファンドマネージャーの著者が、 ニュースの表面では分からない相場の本質を、独自の切り口で読み解く週刊市場解説です。 ━━━━━━━━━━━━ まぐまぐ！クリエイターのおすすめ登壇イベント ━━━━━━━━━━━━ 【7/21開催】まぐまぐ福岡進出記念パーティー https://fukuoka-mag2.peatix.com/view ─────────[PR]─ 【クイズ】世界三大美港のひとつ！ オペラハウスがある「あの美しい港町」はどこ？ https://i.mag2.jp/04msM ─[PR]───────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━ 大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！ ３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！ ☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/ ☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━