カテゴリー：自己啓発 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃ 天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃ マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール： http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は6月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 前回から、「弱者が人生を逆転する5つのルール」 という全5回のシリーズ形式のメールをお送りしています。 第1回目では、一代で巨額の富を築いた アレックス・ホルモジが教える 1つ目のルールについてお伝えしました。 「まず20時間だけ本気を出せ」でしたね。 「不安がなくなったら動く」ではなく、 「動くから不安がなくなる」 この考え方は、多くの人にとって 人生を変えるきっかけになるはずです。 ただ、こう思った人もいるでしょう。 「行動が大事なのはわかった。 でも、具体的に何から始めればいいの？」と。 そこで、第2回目の今回は、 ホルモジが教える2つ目のルールを紹介します。 テーマは、「お金を何に使うか」です。 実は、多くの人がお金を失うのは、 収入が少ないからではありません。 ある間違った使い方をしているからです。 今回の内容を知ると、 お金の不安に振り回されずに 戦略的に行動を続けていくことができるようになります。 ぜひ最後まで読んでみてください。 （もし、まだ第1回目を読んでいなければ、 先に前回のメールをご確認ください。） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 弱者が人生を逆転する5つのルール（第2回目）』 節約は勝ち組になるための最強戦略 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、前回のメールに続いて 2つ目のルールを紹介します。 アレックス・ホルモジは、 「弱者はまず、守備を固めろ」と言っています。 「守備って何？」と思うかもしれません。 これは、生活費を極限まで下げるという意味です。 そして、「ビジネスで使う機材や 自分の教育のための資金を作れ」と言っているんです。 さらに、こんなことも言っています。 「貯金が10万ドル貯まるまでは 生活水準を上げるな」と。 10万ドルって、日本円だと約1,500万円ですね。 いやー、1,500万円って相当な金額じゃないですか！ でも、それぐらいの余裕ができるまでは お金を使うなと言っているんです。 なぜだかわかりますか？ それは人間の脳の仕組みにあります。 金欠状態だと私たちは サバイバルモードになってしまうんです。 私は論文を読むのが趣味なのですが、 これについて面白い研究があります。 2013年のハーバード大などの、 複数機関の共同研究です。 その論文には、 「人は金欠になるとIQが13ポイントも下がる」 と書いてあります。 https://www.science.org/doi/10.1126/science.1238041 だから、目の前のことで一杯一杯だと、 長期的なことを考えられなくなるんです。 ホルモジはこのように言います。 「明日の家賃の支払いにおびえている状態では、 10年後の戦略なんて立てられるはずがない」と。 たしかに、その通りですよね。 少し話がそれますが、悪徳なカルトなどが 人を洗脳するときにも、似たような手口を使いますよね。 睡眠不足や金銭的な不安につけ込んで、 今のことしか考えられない状態にするんです。 すると、IQが下がり、 普段だったら絶対にしないような 愚かな決断をしてしまいます。 そこで、あなたに質問です。 あなたは、こんなお金の使い方をしていませんか？ 1. 外食やコンビニなどのお弁当に、 日常的にお金を使っている 2. クローゼットにほとんど着ていない服が何着もある 3. 目標と関係ない、なんとなくの飲み会に よく参加している ホルモジは、こういう支出はかなり危険だと言っています。 なぜなら、サバイバルモードに入りやすくなって、 勝負に出られなくなるからです。 とはいえ、こうも思いませんか？ 「節約って、なんか惨めだし、 周りにバカにされそうで怖い」と。 特にSNSって、「お金を使える人が成功者」 みたいに見えるから、苦しくなるんですよね。 私も起業した当時、月収8万円だった頃は、 ボロアパートに住んでいました。 そしてSNSのキラキラした投稿を眺めながら、 猛烈な劣等感を抱いていたんです。 当時は、値段が高すぎて、 コンビニにすら気軽に行けませんでした。 コンビニに行くのは、延滞していた 電気代の支払いをするときくらいw だから、当時の私は 節約している自分＝負け組と思い込んでいたんです。 だからこそ、 ホルモジの言葉を当時の私に聞かせたいです。 「節約とは惨めなことではない。 勝負に出るための戦略なんだ。 賢い証拠である」と。 守備を固めるからこそ、 お金を自分の教育や広告に使えるわけです。 つまり節約とは、 自由を手に入れるための手段なんですね。 そして、ホルモジはこんな話もしています。 「月に600万円稼いでも、月に600万円使っていれば サバイバルモードになる」と。 つまり重要なのは、稼いでいる金額よりも、 生活費に支配されていない状態なんです。 ホルモジは、 「月に600万円稼いでいるなら、月60万円で暮らせ」 と言っています。 そうすることで毎月10か月分の自由を買っている、 というのが彼の言い分です。 またホルモジは、自分の中の「ビザロ」という キャラクターと向き合えと言っています。 このビザロって、 アメコミに出てくる見栄っ張りのキャラクターです。 私たち日本人には馴染みがないですが、 スネ夫のようなイメージです。 スネ夫って、見栄っ張りで、 最新のラジコンなどをのび太に見せびらかしていますよね。 見栄を張ると貧乏人からは評価されます。 でも、お金持ちからはバカにされます。 ロレックスで時間を見ても、 1分は1分なんですw むしろ、 「見栄を張るお金があったら再投資すればいいのに」 と思われて評価が下がるんです。 つまり見栄を張るメリットはほとんどありません。 また、ホルモジ自身も、 後悔している買い物があるそうです。 それは周囲に勧められて買ったベントレーです。 ベントレーは超高級車ですが、 本人は「完全に無駄だった」と言っています。 6か月後に売却したので、大損したそうです。 つまり、億万長者になった後でさえ、 無理に見栄を張る必要なんてない、ということです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「弱者が人生を逆転する5つのルール」の 第2回目でした。 次回は、3つ目のルール「失敗との向き合い方」 についてお話しします。 ホルモジ自身の失敗エピソードも紹介しますね。 失敗への恐怖が和らげば行動が身軽になるので、 ぜひ読み続けていただけたらと思います。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
2026年6月9日火曜日
【進化論】小さな先送りを積み重ねた人は、自分の人生に押し潰される
■まぐまぐ大賞受賞＆殿堂入りの当メルマガを 友人やご家族に紹介するにはこちらから ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOIRnMsgbw ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 令和8年6月9日 平成進化論 （8271号（22年間）連続配信、累計9634号） ■小さな先送りを積み重ねた人は 自分の人生に押し潰される 有限会社セカンドステージ代表取締役 鮒谷周史（ふなたにしゅうじ） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■こんばんは、鮒谷です。 引き続き、第二創業モード。 現時点で勝ち確には違いないけれど、 さらなる 「盤石必勝モード」 まで持っていくべく、 より一層のチューニング中。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜今日のピークパフォーマンス方程式＞ ■小さな先送りを積み重ねた人は 自分の人生に押し潰される ─────────────────── ■「後でやろう」 という言葉を無意識に使っている人が 多いが、 その言葉遣いが致命傷となる。 ■先送りは脳に 「自分は変われない」 という学習を植え付け、 将来の後悔を激増させる、 最悪の習慣だからである。 ■これを「雪だるま」に例えよう。 小さな先送りは 最初は雪の塊程度だが、 転がすほど巨大になり、 遂には自分を圧殺する。 多くの人がこの雪だるまを毎日、 育てていることに気づいていない。 ■「明日やろう」は一瞬の快楽を与えるが、 未完了タスクは潜在意識で 常にストレスを生み続ける。 この事実に気づいた人は今すぐ、 このバグを潰し、 「即断即決」 の生き方に逆転させた方がいい。 ■恥ずかしい話だが、 私（鮒谷）には競馬・パチンコ・麻雀・ ゲーセン通いにうつつを抜かし、 鬱々とした毎日を 惰性で過ごしていた時期がある。 ■経験ある人も少なくないだろうが、 一度、負のサイクルに入り込むと、 そこから抜け出すのは著しく困難。 それでもあるとき、 「このままだと、一生変わらない」 と決意した。 ■その後、 「今日やるべきことは 今日中に決着をつける」 とルールを決めてから、 人生のスピードが劇的に加速した。 ■やるべきことの先送り病に悩んでいる あなたが、 すぐにでもやるべきことは、 以下の通り。 １、先送りしそうになった瞬間に 「これこそ雪だるまの最初の塊」と自覚する ２、「今すぐできる、最初の1アクション」を 必ず実行する ３、「今日、どうしてもできずに 積み残したもの」 があれば寝る前にリストアップし、 翌日はそこから始める ■この習慣を続けると、 未完了タスクが減り、脳の容量が空き、 自信と行動力が複利で増えていく。 その結果、 「今が人生で一番充実している」 と言える状態に どんどん近づいていく。 今日も人生とビジネスを 楽しみましょう。 ───────────── 【 鮒谷周史の、 個別コンサルティングのご案内 】 ＜お申し込みはこちらから。 ※6回コースがお得でオススメ、ほとんどの方が 6回コースでお申込み下さっています＞ https://form.os7.biz/f/6387a7fb/ ＜個人のキャリア開発・独立起業」等の コンサルについてのご感想＞ https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/testimonials_consulting_career.pdf ＜「企業経営・売上増進・利益拡大」等の コンサルについてのご感想＞ https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/testimonials_consulting_manager.pdf ＜終日個別コンサル＞ https://form.os7.biz/f/a418da3e/ ＜半日個別コンサル＞ https://form.os7.biz/f/e887efc4/ ------------------------ 【当社よりご案内している各種音源について】 https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/list_ongen.pdf より、ご確認下さいませ。 ▼音源ダウンロード等でのご不明な点、トラブル、 その他どんなことでも、どうぞご遠慮なく https://form.os7.biz/f/aa1e924b/ から、お問い合わせ下さい。 ■10万円以上のご予算にて 音源購入をご検討下さっている方は 【音源コンシェルジュについて】 https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/concierge.html をご覧ください。 まとめての音源購入を希望される方は こちらからお求めになるのが絶対にお得です。 ▼「音源をスマホから聴くことができるのか、 できるとすれば、どうやって？」 とお尋ね頂くことがありますが、 もちろん可能です。 具体的な方法については （当方とは無関係の方の文章ですが） https://goo.gl/VU5pGy が分かりやすいと思いますので、 ご参考までに。 ------------------------ 【鮒谷周史の、 （少人数・双方向制）年間プログラムについて】 以下よりお申込み、 あるいは、詳細の確認を願います。 【＜オンライン受講版＞詳細＆参加申し込み】 https://form.os7.biz/f/d1aed965/ 【＜音源受講版＞詳細＆参加申し込み】 https://form.os7.biz/f/728f8021/ ※参加下さっている方のご感想（ごく一部） 雰囲気を体感いただけるかと思います https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/180404_testimonials_nenkan.pdf ▼正式なお申込みの前に、鮒谷に 直接相談したい方は以下より申し込み願います。 ＜年間プログラム「個別」相談会 お申込みフォーム＞ https://form.os7.biz/f/b8b26ad4/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━ ┃【 広告掲載のお問い合わせ等 】 ┃-------------------------------- ┃■メルマガ「平成進化論」に ┃ 広告を出してみませんか？ ┃ ┃▼号外広告 400,000円（税抜） ┃ ┃※詳しい資料をご希望の方は↓から ┃ https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/advertisement/index.html ┣ ━━━━━━━━━━━━━━━ ┃■発行者からのメッセージとお願い： ┃ https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/message.html ┣━━━━━━━━━━━━━━━ ┃発行者 ┃株式会社ことば未来研究所・有限会社セカンドステージ ┃鮒谷周史 ┃問い合わせ先 ： https://form.os7.biz/f/aa1e924b/ ┃※広告等でご案内しているサービス・商品を ┃ ご利用になってのトラブル等について、 ┃ 当方では一切責任を負いかねます。 ┃※解除はこちらから https://form.os7.biz/f/a36e9c71/ ┃※特定商取引法に基づく表記 https://is.gd/6S1UfC ┃Copyright(c) '03-'26 ┃2nd-stage & Kotoba Mirai Laboratory Co.,Ltd. ┃& Shuji Funatani All rights reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=114948&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
【ダメおやじFX】今日の仲値は投機筋に支配された動きに見えます
ダメおやじXリアルタイム市況解説 https://x.com/damefx ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ ダメおやじ仲値トレード ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ダメおやじ仲値生トレード動画 https://x.gd/4uWQQ +18,800円（+9.4pips) 結果的には勝ったけど。。。 投機筋に支配された動きに見えます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ ダメおやじ一押し！注目情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【9割負ける】移動平均線、“この形”はエントリー禁止です https://x.gd/Rwxcr 【FX】お祈りトレードで資金が溶ける理由。 9割の負け組がハマる「脳のバグ」とは？ https://x.gd/5AxS5 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【お悩み相談】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日もＦＸ勉強会で頂いた ＦＸのお悩み相談にお答えしたいと思います。 *****質問*********************** メルマガ､参考にさせていただいています｡ ドル/円､今は値動きがあまりないですね ストレス解消のためにどんな対策していますか *****回答*********************** こればかりは仕方ないですね。 このような相場はこれからも出てきますので 今回の経験は役に立つと思いますよ。 相場を変えることはできないので、 自分がどのように過ごすかに集中しましょう。 いつもより様子見をすることも１つですし いつもより上位足を見てまき網手法のように 面で捉えるようにしていく事も良いでしょう。 繰り返し言いますが、相場は変わりませんので 自分がどのように対応するかだけ考えましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【コラム】どこまで愚弄するのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 辺野古ボート転覆事件で父親がnoteで 「平和教育の題材とするならば、知事としては、 どのような取り上げ方とコース設計を推奨するか」 と問うたことに対して、玉城知事が回答しました。 「本当にご遺族のおっしゃるとおりだ」 https://x.gd/RtXZc この知事はどこまで愚弄するのでしょうか。 他人事ではなくご自身に問われているのです。 ご自身が答えなければなりません。 自身が答えるべきではないと考えるなら そのように回答すべきだと思います。 考え方は人それぞれなので、 例え、そうであっても回答には誠意を もってあたったとは感じます。 玉城知事は以前に文科省が教育基本法違反 とした判断を「踏み込みすぎ」と批判しました。 であれば、その見解も含めて説明するべきでしょう。 何の関係もない第三者なら、 こういう意見の人もいるかもしれません。 しかし、彼は沖縄県知事なので責任があります。 辛い中、執筆し続けている親御さんに 真摯に向き合い回答をする誠意を見せて欲しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【FX経済研究所】プロによる昨日の相場分析 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ヒロセ通商プレゼンツ 日経ＣＮＢＣ 昨日の相場解説とトピックスを10分でチェック！ https://postck.com/3pFQQfj ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【初心者限定】ＦＸって何なの？ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ダメおやじのメルマガやブログを見たけど ＦＸのことを知らないからわからない・・・ そんな人は下記を参考にしてください。 FX初心者向け FXの勝ち方 https://postck.com/2wgOavH がんばってＦＸで稼ぎましょう＾＾。 =========================================== 発行責任者：ダメおやじ メール先 : info@dameoyaji.jp ダメおやじブログ : https://www.damefx.com/ 特電法の表記：http://dameoyaji.jp/wp/tokudenhou/ ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=203969&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
人に嫌われるのが怖い人ほど、実は人をジャッジしている【このはなさくや】
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から18年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、そこから2022年まで
9年連続でキャリアアップ部門で受賞しています。そしてこの度、タイトルを改題し
【スキル×運】で年収1000万を目指せ！ で第二幕を開けることとしました。
バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って
いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます
ので活用して下さい。
http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/
成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは
読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。
http://showon-sato.com/index.php/g_books/download/
本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に
付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知
れません。
2025年版良書リストをアップしました。こちらからダウンロードしてください。
https://showon-sato.com/blog/wp-content/uploads/2025/02/2025ryousho.txt
ツイッターは
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そして2023年4月11日からポッドキャストを使った音声配信を開始しました。
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◆ 今日の前フリ ◆◇
週末に、
単身リスク 「100年人生」をどう生きるか
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ルポ 過労シニア 「高齢労働者」はなぜ激増したのか
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って本を読んだんですけど、高齢者の二極化はここまで進行していたのかと感じました。
で、この本では当然ですが下層域の人について語られているわけですよ。その人たちの生
き様が、あまりにも私やウチの塾生たちと異なっていて、フツーに考えたら、
● そういう選択をするのはアホでしょ
って言いたくなるような道を、繰り返し選んでいるんですよね、こういう人たちって。そ
の意味で、我々がこの本で書かれているようなヤバい老後を送る可能性はかなり低いのか
なと感じました。
でも、このテーマが問題になるということは、少なからぬ日本人がこういう知能を持って
いるということで、そういう人が結構身近にいるってことですからね。
☆ 人間の持つ偏りを理解し利用する
今日のテーマについては、家人がプロであり専門家でもあるので、なんとなくメールマガ
ジンでネタにするのは控えていたんですが、それでもビジネスであまりにも強烈な効能が
あるので、私のメールマガジンの読者さんにもお伝えしておこうと思ってネタにしました。
ビジネスというのは、人との繋がりなわけですよ。そして繋がるためには、コミュニケー
ションが必要なわけ。出逢ってコミュニケーションを重ねて、親密になることで円滑にビ
ジネスが進んで行く、このプロセスを業種、業界、役職に関係なく全員がやっているわけ
です。その時に、知っておかなきゃならないのは、
● 人間一人ひとりには、その人に固有の偏りがある
ということ。え？そんなことは当たり前だって？ではあなたは、あなたの上司にどんな偏
りがあって、その偏りによって生まれる衝突や、不快さをどうやって防いでいますか？も
っというと、その偏りを利用して、上司を自分の思うとおりに動かすことができています
か？この問いに、胸を張ってイエス！と言えないのなら、たぶんあなたはそんな上司の偏
りに苦しめられている、辛い思いをしている、もしくは上司から疎まれているんですよ。
その偏りって、ざっくり分けると4つに分類できるんです。そのうちのひとつ、「火」の
タイプがあなたの上司だった場合、コミュニケーションは速度優先つまり、
● とりあえずすぐに動いてみる
ということをやると認められやすくなるんですよ。ここで、
▼ もっとじっくりと調査をしてから とか
▼ 数字が集まらないと判断できません とか
▼ しっかり計画を練ってから始めます
なんてコミュニケーションをすると、「あいつは使えないヤツだ」って思われてしまうん
です。は？だってちゃんと計画しなきゃ失敗する確率が高まっちゃうじゃないですか！と
考えたあなた、それもあなたの偏りなんですよ。つまり、上司は、
● 即断即決、素早く行動することが成果に繋がる
という偏りを持っているのに対して、あなたは
● 慎重にじっくり計画することが成果に繋がる
という偏りを持っているだけの話なんです。そしてこれはどちらが正しい、どちらが間違
っているという話ではないんです。状況によっては素早く動くことが成果に繋がることも
あるでしょうし、別の状況ではじっくりと考えてから行動することが成果に繋がることも
あるだけです。そして上司は前者の考え方が染み着いていて、あなたは後者の考え方で今
までも、これからも生きていくというだけの話なんです。
ちなみにその場合のあなたの偏りは、「地」のタイプの人が持つ偏りですね。ま、私も完
全にこちらの偏りを持っている人間です。
しかし上司が「火」のタイプで、素早く行動することが好きな人間だった場合に、
■ 私はじっくり計画を立ててからやるべきだと思います！！
とか、または
■ 考えずに行動するなんてナンセンスで、絶対失敗すると思います！！
なんて会議で言ってしまったらどうなると思いますか？それ、間違いなく上司から嫌われ
ると思いますよ。なんだあいつは？上司であるオレの指示が聞けないって言ってるのか？
って内心では思うでしょ。そんなあなたが評価されたり、あなたの意見が通ったりするわ
けがないんですよ。
もしかしたらあなたが上司に評価されていない理由ってそこにあるんじゃないんですか？
あなたはタダ正しいと思ったことを言っただけなのに、それが上司の偏りとは真逆で、そ
れで嫌われてしまったって話じゃないんですか？
次回に続けます。
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ありがとうございました。
佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
株式会社メディウム・コエリ
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2026年6月8日月曜日
【相馬一進】成功したいなら20時間だけ動け
カテゴリー：自己啓発 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃ 天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃ マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール： http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は6月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回からのメールは、 「弱者が人生を逆転する5つのルール」と題して、 全5回のシリーズ形式でお伝えします。 もしあなたが、 「成功したいけど、 何から始めればいいのかわからない」 「不安が強くて、なかなか行動に踏み出せない」 そんなふうに感じているなら、 このシリーズはきっと役に立つはずです。 多くの人は、「正しい方法を探すこと」に 時間を使いすぎてしまいます。 本やセミナーで勉強して、情報を集めて、 準備に準備を重ねる。 でも気づいたら、何も変わっていない。 一方、総資産1500億円とも言われる 起業家のアレックス・ホルモジは、若い頃、 営業の断り文句すら見抜けないほどのビジネス初心者でした。 しかし、そこからわずか数年で 複数のジムを経営する起業家へと成長します。 その差は、才能でも運でもありません。 彼が実践した「5つのルール」を 知っているかどうかです。 このシリーズでは、その「5つのルール」を 最新の心理学の研究も交えながら解説していきます。 このルールを知れば、 何から始めればいいのかが明確になり、 不安に振り回されずに行動できるようになります。 逆に知らないままだと、 「準備ができたら動こう」という 終わりのない思考の罠にはまり続けてしまうので、 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 弱者が人生を逆転する5つのルール（第1回目）』 成功したいなら20時間だけ動け ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ では、早速1つ目のルールから 紹介していきます。 アレックス・ホルモジはこのように言います。 「まず20時間だけ本気を出せ」と。 これを聞いて 「え？ 20時間だけでいいの？」と思いませんか？ もしそう思ったのであれば、あなたはすでに 何かに挑戦した経験がある人だと思います。 では、なぜホルモジは、 こんなことを言うのでしょうか？ 理由はシンプルで、多くの人が実際には ほとんど行動していないからです。 口では「新しい収入を作りたい」と 言っているけれど、手を動かしていないんです。 こういう人、あなたの周りにもいませんか？ 「動画編集をやりたい」と言っているのに、 実際には20時間も行動していない人。 「行動している」みたいに言いながら、 実際はただ情報集めをしているだけの人。 だから、ホルモジは 「全然実践していない」と言っているんです。 ちょっと、きつい言い方ですよね。 でも、私自身もそうでした。 私は20代のころ、本当にメンタルが弱くて、 「失敗したらどうしよう」と、 ずっとビクビクしていました。 だから、必死に調べて、勉強して、 「失敗しない方法」を探そうとしていたんです。 知識が増えれば、不安がなくなると 思っていたんですね。 この当時の私に、 ホルモジの言葉をビンタしながら聞かせたいですw 「情報収集は実践じゃない」と。 だから、ホルモジは 「とにかく20時間行動してみろ」と言っているんです。 実際、200時間の勉強よりも、 20時間実践した方がはるかに多くのことが学べます。 そしてホルモジは、 こんなことも言っています。 「行動が不安を和らげる」と。 これ、めちゃめちゃ深くないですか？ 私も経験がありますが、 いくら情報集めをしても不安って消えないんですよね。 なぜなら、いくら勉強したところで、 ビジネスを始めると予想外のハプニングが起きるからです。 なので、情報を集めることで 不安を解消しようという試みは、大体失敗します。 ではどうするのか？ 繰り返しになりますが、 行動が不安を和らげるということです。 要は動けば不安が減るんですよ。 でも、これを逆にしている人、たくさんいませんか？ 「自信がついたら始めます」とか 「不安がなくなったら始めます」みたいな人です。 でも自信って、 行動する前にはつけられないんですよね。 行動を始めた後に、 少しずつ自信がついてくるんです。 そりゃそうですよね。 何か行動して、小さな達成体験を積むから、 少しずつ自信がついていくわけです。 だから「不安がなくなったらやります」という人は、 いつまでたっても行動できないんです。 私も昔、本当に不安だったとき、 とにかく勉強しまくりました。 過去のメルマガでも 「20代のときに、のべ3,000冊を読んだ」 という話をしたことがあります。 こう聞くと、ちょっと「格好いい」と思うかもしれません。 ですが、その実情は、 勉強することで不安を消したかっただけなんです。 当時の私はまともに行動せず、 勉強を正当化していました。 「もっと効率的な方法があるはずだ」とか、 「もっと自分に合った方法があるはずだ」と。 そうやって、勉強に逃げていたわけです。 でも実質的な作業は 1時間もしていなかったんです。 これじゃあ結果も出ないですよね。 ホルモジが言っているのも、 こういうことなんです。 まずは20時間だけでいい。 本気で実践してみろ、と。 そしてホルモジは、 一つのストーリーを紹介しています。 それはバナナを初めて見た子どもの話です。 その子どもはバナナを初めて渡されると、 なんと皮ごと噛みつきました。 当然、おいしくないですよね。 そのとき、横にいた別の子どもが 「皮ごとバナナを食べるなんて」とくすくす笑いました。 では、その子はバカなのでしょうか？ いいえ、違います。 単純に知識がないだけなんです。 ですからホルモジは、 このように言っています。 「何かに挑戦して失敗しても、 それは才能がないからじゃない。 単純に知識がないだけだ」と。 そう聞くと少しホッとしませんか？ だからホルモジは 「完璧な準備をしようとするな」と言っているんです。 私は起業支援コンサルタントですが、 クライアントにもよくこう話しています。 「完璧な準備が整ってから出発しようとしていたら、 いつまでも出発できない」と。 それはドライブに出かける前に、 現在地から目的地までのすべての信号が 青になるのを待つようなものなんです。 だから繰り返しになりますが、 とにかく20時間行動することなんです。 動画編集をしたいなら20時間だけやってみる。 SNSで情報発信をしたいなら まず20時間だけ投稿してみる。 20時間やれば、大抵のことは 「どんな感じか」が見えてきます。 それでも「違うな」と感じたら、 そのときにやめればいいんです。 実際、私のクライアントでも、 「SNSとかよくわからない」と言っていた、 40代の起業家がいました。 でも、とりあえず20時間ほど頑張って、 スレッズに色んな投稿をしてみたら、 100フォロワーがついていました。 そのクライアントは、こう言っていました。 「ことわざが言うとおりですね。 案ずるより産むが易しでした」 またホルモジは、 「モチベーションなんてゴミだ」と言っています。 モチベーションが湧いてから 行動をしようとしていたら、 いつまでたっても行動できないという意味です。 モチベーションって、 野良猫ぐらい気まぐれなんですよw だから、ホルモジは、 「タイマーを20時間にセットして、今すぐ始めてみろ」 と言っているんです。 これは私が専門としている 最新の心理学の観点からも説明がつきます。 あなたは行動活性化という概念をご存知でしょうか？ 私たちは何かしら行動をすることで、 やる気が出てくることがわかっています。 つまり、モチベーションは 原因ではなく結果なんです。 モチベーションが湧いたから 行動するのではない。 行動したからモチベーションが湧く。 これが最新の心理学の結論です。 ちなみに、この根拠である ワシントン大学の論文のリンクを貼っておきます。 https://commons.clarku.edu/faculty_psychology/137/ これが1つ目の 「まず20時間、本気を出せ」というルールになります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上、「弱者が人生を逆転する5つのルール」の 第1回目でした。 次回は、2つ目のルールとして、 今回お伝えした「行動」を支えるための 「お金の使い方」についてお伝えします。 お金と脳の意外な関係を知れば、 あなたのお金の使い方が自然と変わるはずです。 ぜひ楽しみにしていてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602