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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3505号 あなたは自分の強味を分かっていますか？
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◇あなたは自分の強みを良く分かっているでしょうか？
陽気である、親切である、粘り強い、
共感性が高い・・・・
人は一人ひとり個性がありますから、
強みの種類も沢山のバリエーションがあります。
あなたは自分の強みを聞かれたら
簡潔に言葉で表現できるでしょうか？
できる様で意外にできないかもしれませんね^^
クライアントさんとのセッションで
強みの自己認識について時々驚くことが
あります。
長い間お付き合いしていると
自然に私にはそのクライアントさんの
強みが見えてきます。
例えば、とても「努力家」だとします。
明らかに「努力家」でも、クライアントさん
本人はそれが強みであることに
全く気付いていないことも
往々にしてあるんです！
そこに意識が向かないで、
｢取り立てて、自分に優れているところが
無いし・・・」
｢飽きっぽくて、何も続かなかった・・・」
等と自己否定が先に立っているケース等が
時々見られます。
こんな時にはセッションの中で、直接ご本人に、
｢自然に努力ができるのは○○さんの強み
ですね・・・」
等とフィードバックします。
勿論、クライアントさんが受け取り易い
表現で伝えること必要がありますので
慎重に言葉を選びます・・・・
◇これは、コーチングでの話ですが
フィードバックを受けられるのは
コーチからだけとは限りません！
もし、あなたが
｢自分の強みが良く分からない・・・」
｢あるんだろうか、強みなんて・・・」
という状態であれば、家族や友人・知人に
｢私の強みってなんだと思う？」
と聞いてしまうことをお勧めします！
きっと、何かしら、答えを言ってくれる
と思います。
それがあなたにとって
｢当たり前すぎて気付いてなかった！」
等ということも良くあることです。
何より、強みを言ってくれたら
単純にそれだけで嬉しいので、
お勧めですよ^^
私も、今度まだその質問をしたことが
ない知人に訊いてみることにします（笑）
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「自分の強味」でした。
強味を自分の中でしっかりと強く体感する
為には自分を褒めることが大切です。
このあたりのところを過去に記事で書いた
ことがありますので、ご紹介します。
「3345号 あなたは自分のことをしっかりと褒めていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12836774201.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは自分の強味を
活かした行動ができるでしょうか。
未来の自分は今日の自分が創ることを
忘れずに今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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