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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3500号 あなたは他者の強みをフィードバックしてあげていますか？
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◇あなたは自分の強みはどんなところか
知っていますか？
そしてその強みをしっかりと自分で
認めていますか。
当たり前のこととして、頭の片隅に
追いやっていませんか？
コーチングセッションの時などは、
クライアントさんが持つ強みを把握して
調子の悪い時などにその強みを思い
出して貰える様な
フィードバックや質問をすることに
しています。
毎回で無くても、定期的に続くコーチング
セッションで
繰り返し話題にするとクライアント
さんの深いところから
自信がだんだんと湧いてきます！
また、私は家族に対しても同じ様なことを
意識してきました。
我が家では、４人家族の誰かが誕生日
のとき１枚のバースデーカードに
他の３人がメッセージを書き入れて
本人に渡すということをやってきました。
今は子供たち１人は独立して生活して
いるので
ラインでやりとりをする形に変化して
います。
家族へのメッセージは子供が小さい時に
何げなく始めたのですが
自然に定着していました。
習慣の力は大きいですね^^
そして、私は妻や子供２人にあてた
メッセージを書くとき
強みのことに触れて、それを一層活か
して堂々と行動して欲しい
という気持ちを伝えていました^^
なかなか普段の会話では、面と向かって
言えないことを
年に１度のメッセージに託す訳です。
あなたは如何ですか？
あなたの周りの人に、その人の強みを
話題として話をしてみませんか？
思いのほか、話がはずんで
その人にパワーを与えることが
できるかもしれませんよ！
◆あなたがもし、自分の足で堂々と自分の人生を
歩めていないと感じているのであれば
あなたの人生にコーチングセッションを取り入れ
てみませんか。
「自分は何を考えているのか」
「自分はどうありたいのか」
「何がもやもやとさせているのか」
・・・
こういったことは、一人では思考・感情の迷路に
はまりやすいですし、
家族や友人には素直には話せないですよね。
でもここに正面から取り組まないことには、
一時的にはごまかせてもあなたの人生に何度
でも忘れた頃に登場してきます。
同様な経験をしてきた私が全力でサポートします。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
確定申告の季節ですが、
カフェにいくと領収書らしきものを見て
パソコンに打ち込んでいる人を時々見かけます。
「きっとこの人も確定申告準備をしている
んだなぁ・・」
「おつかれさま・・」
と共感を覚える一方で、
良くこの落ち着かない環境でそんな
作業ができるなぁと感心します。
「家でやるより集中できるとかそんな
理由があるんだろうか？」
などという感想が浮かんできました。
いずれにせよ、少しずつでも着実に自分
の作業を続けようと思い直しました^^
さて、今日のあなたは他者へ良い影響を
与えるでしょうか。
自分も含めた全体の幸せを意識して、
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
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ない！」
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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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