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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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あなたの言葉があなたと私の力になります！
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自分らしく生きるレッスン
3503号 あなたは自分を暖かい目で見ていますか？
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◇ブレない自分を創り自分らしくイキイキ
生きる為に役立つことの一つに、
｢自分を暖かい目で見る！」
ということがあります。
あなたは、自分のことを暖かい目で見て
いますか？
知らず知らずのうちに少し厳しい目で
見てしまっていませんか？
｢何でこんなことができないんだろう・・・・」
とか
｢また、同じ失敗をしてしまった・・・・、ダメだ！」
とか
思わずこんな言葉を自分に投げつけて
しまっていませんか？
こんな言葉が出ているとしたら、
自分を厳しい目で見て低い評価を与え
すぎかもしれませんね。
勿論、自分の能力を向上させようという
意欲は大切です。
でも、自分を否定する必要などはあり
ません。
そもそも、他人に対してだったら、
こんな姿勢はとらないと思います。
一生懸命やっている相手に、
やる気を一気にそいでしまう言葉を言う
ことは無益ですよね。
でも、意外に自分自身にはこんな無益な
行動をとってしまいがちなんです。
もし、あなたが自分に対して厳しすぎる
言葉を使っているのに気付いたら、
すぐに言葉を言い換えましょう！
自分からやる気をそぐのではなく、
やる気がじわっと湧いてくる応援の
言葉をかけましょう。
◇この様に書いている私自身も、
自分に対して厳し過ぎる言葉をかけ
ている瞬間に気付くことがあります。
気付いたら、すぐに自分を励ます
言葉を思いだし
時にはひとりごとの様に口に出します^^
自分を暖かい目で見る習慣を
私とご一緒につけてまいりましょう！
応援しています！
◆もしあなたが
｢自分をどう扱っているのか？」
に自信が無い場合には私とのセッションを
活用してみませんか？
信頼でき、かつ利害関係の無い他人に
自分の状況と起きている感情を話すこと
ができると、
あなたの気付きが深まり、人生を好転
させるアクションがとれる様になります！
多くの人とが人生を好転させてきました。
そろそろあなたの番ですよ^^
まずはオリンテーションでじっくり
お話しましょう。
あなたをお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
先日、須田悦弘というアーティストの
展覧会に行く機会がありました。
この人は、草花や雑草を木彫りで作ると
いうユニークな活動をしています。
展示を見ると、
どうみても本物の草花に見える！
でも、実は木彫り作品なので、全てが
「木」で出来ている！
とてもユニークで面白いと感じました^^
また、この展示会が開かれている
渋谷区立松濤美術館が
区立とは思えぬ素晴らしい美術家で
驚きました！
さて、今日のあなたは自分を暖かい目で
見るでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
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★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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をメールでの回答という形で致します。
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★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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