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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3498号 あなたは不要な情報を取り入れていないですか？
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◇私たちは、沢山の情報に取り囲まれています。
その中には
｢私たちが元気や勇気を得られる情報｣
もあれば
｢私たちから元気や勇気を奪う情報｣
もあります。
後者の情報を日々受け身的に
浴びてしまうと
潜在意識にマイナスの情報が記憶
されてしまいます。
あなたは、不要な情報に接しすぎては
いないでしょうか？
この様に書く私も実は、人のことは
言えません(>_<)
仕事の合間に Yahoo ニュースを
PCで見ることがあります。
Yahoo ニュースは、短いヘッダーで興味を
引く言葉が並んでいます。
例えば、今であれば
｢南海トラフ臨時情報 調査を終了」
｢早期・希望退職の募集 前年の3倍」
｢ヨーカドーが北海道撤退 長蛇の列」
などが並んでいます。
記事をじっくり読む気はなかった
はずなのに
ヘッダーを見て、
｢早期・希望退職の募集 前年の3倍」
等というニュースをクリックしてしまい
そうになります(>_<)
クリックしてしまうと、
「人員削減の退職勧奨を実施する大企業
が増えている」
「経営環境が不透明さを増し構造改革に
着手する企業が増えている」
などという説明が目に飛び込んできて
しまいます。
この話を今詳しく読んでもプラスには
ならない
と分かってはいても
画面が開けばつい、文字を追って
あれこれと思考してしまいます(>_<)
例えば
-退職勧奨されている人はつらいだろうなぁ
-経営環境はどんどん悪くなるのだろうか
-中小企業はどうなんだろうか
といった判断・批判の思考です。
ここから不快な感情も生まれます。
いいことは何一つないですね。
◇私は相当、気をつけているつもりですが
つい、不要な情報をクリックして
見てしまいます(>_<)
あなたは如何ですか？
不要な情報をとりこんで
不快な感情を呼び込んでいませんか？
チェックしてみることをお勧めします^^
ブレない自分を創る為に･････
◆あなたがもし、本やセミナーで学んだ
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これは一人きりでは、困難な面が
あります。
ちょっとやってみては、不安を感じて
止めてします。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
坂上さん
昨日は、セッションありがとうございました！
今年は会での自分の針路希望を明確に意思表示を
する一年だと思っています。
そうはいってもつい先送りにしてしまいたくなりそう
ではありますが、
坂上さんから
「今だから行動しておくべきことは無いですか？」
と問いかけられてはっとしました。
確かに今だからこそ行動できることは確かにあるな
と納得できました。
一つひとつやりたいと思います。
（略）
今回もありがとうございました！
また、よろしくお願いします。
<T.K さま 出版社勤務 男性＞
------ <ここまで> ---------
T.K さん メールありがとうございます。
今回のセッションが今やるべき行動の
ヒントになったのであれば幸いです。
是非、遠慮なく行動してください^^
さて、上記の T.K さまのメールにあり
ます様に
私たちは大事なことを「先送り」して
しまいがちです。
しかし、今じゃなければ行動できない
こともあります。
自分と向き合うことを大切にしていき
ましょう^^
ところで、今日のあなたは情報を選別
して取り入れるでしょうか。
あなたの未来は今日のあなたが決める
ことを思い出して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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