───────────────[PR]─
＼無料支援／「こども食堂」に10円の支援金を届ける
『こども食堂』が年々増えていくその理由とは…
https://i.mag2.jp/Sc1H3
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
3480号 あなたは日頃から感謝を表現していますか？
************************
◇あなたは感謝の気持ちを人に表現して
いますか？
幸せに生きるのに感謝の気持ちが大切だと
いうのは良く見聞きするところですね。
私もその通りだと思いますが、
私は「表現する」ということを
少し強調したいと感じます！
勿論、まずは心の中で感謝を感じることが
大切！
そして、それを自分に関わる人に表現
するとその感謝が大きく広がります^^
私自身、なるべく感謝を「表現する」様に
心がけてきました。
まずは、家族や友人を対象に意識を傾け
ました。
妻や子供に対して、「ありがとう」という
言葉を
その言葉にふさわしいタイミングが訪れた
時を逃さず言う様にしました。
最初は少し照れ臭いものですが
段々と出来ていきました。
そして、次のステップとして買い物や
飲食店で触れ合う、
あまり親しくない人に対しても
感謝を「表現する」ことを意識しました。
具体的には、
「デパートでの買い物やカフェでの注文
等で丁寧な対応をして貰ったと感じたとき、
自分の可能な無理しすぎない笑顔で
「ありがとう」という言葉を添える様にする。」
といった様なことから手をつけました。
これをある一定期間集中して、意識して
行動しました。
◇やってみると思わぬ副産物が産まれます！
やりとりがスムーズに流れ易くなるんです。
例えば、こんなことです・・・
-やや込んだカフェで丁寧に穏やかな
態度で注文していると、
あいている席に誘導してくれた。
-レストランでの順番待ちをしている時に
ドリンクをサービスしてくれた。
-自分が借りた貸会議室の受付の人が
空調の個別調節など
特別な配慮をしてくれた。
これは、やってみて初めて気がついた
ことです。
もしかしたら、これと同様なことは
過去にも起こっていたのかもしれません。
でも気がつきませんでした！
◇そして感謝を「表現しよう」としていると、
「感謝に値すること」を感じるアンテナの
感度が良くなります。
もっと言えば、そういう出来事に遭遇
しやすくなります。
感謝の気持ちの表現は
｢親切」
｢丁寧さ」
｢分かり易さ」
｢シンプルさ」
等といったものを引き連れてきます^^
あなたもだまされたと思ってやってみま
せんか。
日常で感じる幸せ感、楽しさ、豊かさが
少し増えますよ。
心から応援しています^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「感謝」でした。
感謝をはばむものの一つに批判的思考と
いうものがあります。
そのことについて過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介します。
「3324号 あなたは批判的思考に振り回されていませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12829748792.html
こちらも参考にしてみてください！
さて、今日のあなたは感謝を口にする
機会があるでしょうか。
あなたの幸せな未来は今日のあなたが
創ることを忘れずに
楽しく行動致しましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2024 投票受付中！〜12/4(水)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
今年のNo.1メルマガを決めるのはあなたです！
早速このメルマガに投票する
⇒ https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/form.html?id=0001310072
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●【スキル×運】で年収1000万を目指せ！
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000258149®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※無料登録はこちらから↑
タイパ最高。仕事への姿勢を少し変えるだけですぐに稼げる手っ取り早い方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
最高に美味い「機内食」はどこ？飛行機のプロが選ぶおすすめ航空会社
https://tripeditor.com/448612
日本に来た韓国人がショックを受けた、意外な場所とその理由
https://tripeditor.com/451731
大ナマズを抑える要石ってなに？地震にまつわる伝説が残る「香取神宮」と「鹿島神宮」
https://tripeditor.com/466290
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●後藤迅斗のじぶんぽっく生きるマガジン
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698223?att=0&d=1®=footer
これまで120人以上の悩みを解決したカウンセラー後藤迅斗氏が「社会人の心の守り方」をお届けします。
同氏と同じようにメンタルダウンで苦しむ人を、ひとりでも減らしたい。できるならなってほしくない。そんな想いのもと毎週配信します。
【配信内容】
・過去の相談事例
・メールでの相談コーナー
・Xやブログでは言えない話
●リル・グランビッチのナイショ話
11/29創刊！ドラァグクイーン、YOUTUBEで活躍するリル・グランビッチ氏の身の回りで起こっているアレやコレやについて語っていきます。
リル氏のおすすめの◯◯、日々感じていることなど、心の内を知れるのはここだけ。
読者さんからのご質問も大募集。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698202?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●杉村太蔵メールマガジン 〜タイゾーの投資家視点〜
テレビやラジオでもお馴染みの杉村太蔵氏がメルマガを創刊！
メディアでの辛口コメントを深堀りし、テレビでは語ることのできなかった真相を語ります。杉村氏の豊富な経験に基づくリアルタイムの社会
分析を読めるのはここだけ！
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698164?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
━━━━━━━━━━━━
MAGMAGショッピングおすすめ商品
━━━━━━━━━━━━
【BLACK FRIDAY第２弾】数量限定のお得なアクセサリー福袋から人気食食品・飲料・お菓子まで大量放出！最大80％のお買い得商品をお見逃しなく♪
https://x.gd/InqjE
━━━━━━━━━━━━
まぐまぐ大賞2024開催中！
━━━━━━━━━━━━
あなたの一票で今年のメルマガ日本一が決まる！推薦受付中（12/4まで）
https://www.mag2.com/p/news/626476
─────────[PR]─
海好きも山好きも大満足！アクティビティの宝庫
「ケアンズ」で最高の休暇を過ごそう
https://i.mag2.jp/ziJfj
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿