───────────────[PR]─
＼無料支援／「こども食堂」に10円の支援金を届ける
『こども食堂』が年々増えていくその理由とは…
https://i.mag2.jp/t06Ly
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
3478号 あなたは無理な我慢をしていませんか？
************************
あなたは無理な我慢をしていませんか？
◇自分らしくイキイキ生きる為に
大切なことの一つとして
｢苦手なことをあえて克服しない」
ということがあります。
誰でも自分が苦手だと感じること
は、それを克服したくなります。
この気持ちを大切にして努力をするのは
勿論、悪いことではありません。
ただ、こだわり過ぎないことも
忘れない様にしないといけません。
というのも、
苦手なことを克服しようとする
ことは、なかなか骨の折れることです。
苦手なことに触れるだけでネガティブ
な思考や感情が湧いてくるので
それと戦ったり抑圧したりして
エネルギーを過剰に消耗しがちです(>_<)
こんな時は、あえて克服しないと
決めるのも有力な方法です！
思い切って良い意味であきらめて
他者に頼ってみましょう。
例えば、ＰＣやスマホなどＩＴ関連
の作業が必要であなたが苦手であれば
友人・知人にお願いできないか打診
してみるのもいいと思います。
知識・スキルが売り買いできる
ココナラの様なサイトで
有料で依頼するのも長い目で見れば
コストパフォーマンスが良い選択
かもしれません。
また、掃除や料理などの家事も
状況によっては
家事代行サービスを使うのも
一案です。
◇そして大切なのは
｢苦手を克服する」から「得意を活かす」に
意識をシフトすることです。
｢苦手を克服する」ことに費やす
エネルギーがあるのであれば
｢得意を活かす」ことに
エネルギーを振り向けましょう。
その方があなたの心と体が元気に
なり、豊かさも循環します！
私の場合を振り返ると
会社員時代には
｢メリハリなく長時間働く」
｢納得できない指示に従う」
など私にとってとても苦手なことを
克服しようとしていた時期があります。
後から考えれば、ある種のとらわれ
だったと思いますが、
その時は本気でそう思っていました(>_<)
しかし、ある時からそれは
手放すことにしました。
すると心身の調子が良くなって
いくことを体感しました。
会社内での軋轢（あつれき）も不思議な
ことに気にならなくなりました。
この様になってからしばらくして
私のライフワークである「コーチング」
と出会うことになりました。
｢苦手を克服して会社内で評価される！」
ことにこだわっていたら、きっと心身の
不調も続き、
ライフワークに出会うチャンスも
得られなかったと思います。
本当に良かったです^^
あなたがピンとくる部分があれば
採用してみてください！
◆もしあなたが、今の人生に違和感を感じていて
もっと充実感や幸せな気持ちを感じたいと思って
いるのなら
私とのセッションを活用してみてください。
あなたが私と同じ様なタイプであれば、あなたの
深いところからの想いは
一時的に目先をそらしても、何度でも登場して
きます。
この人生でいつかは直面することに、
今 私とご一緒に取り組みませんか。
あなたにあわせたオーダーメイドのセッションを
ご準備します。
まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたを心からお待ちしています！
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
近頃急速に季節が進み朝などとても寒く
なりました。
しかし悪いことばかりではなく
寒い日の朝外出すると空気がとても澄んで
いて気持ち良さを感じます。
これは冬ならではの感触で、悪いもの
ではないと感じます。
どんな季節にも良い面と悪い面があり
ますので、
これから来る本格的な冬を穏やかに楽し
もうと思います！
あなたは季節の移り変わりに際して
どんなことを感じますか？
さて、今日のあなたは無理な我慢を
せず、イキイキと行動するでしょうか。
未来への不安、過去への後悔は
横において
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2024 投票受付中！〜12/4(水)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
今年のNo.1メルマガを決めるのはあなたです！
早速このメルマガに投票する
⇒ https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/form.html?id=0001310072
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●【スキル×運】で年収1000万を目指せ！
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000258149®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※無料登録はこちらから↑
学歴やコネなしでもOK。仕事の習慣を変えるだけで年収はみるみる上がります
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
外国人が「日本ヤバすぎ！」とカルチャーショックを受けた理由
https://tripeditor.com/453945
旧千円札のあの風景はどこ？都内から日帰りで行ける富士山が美しく映る絶景スポット11選
https://tripeditor.com/479300
日本食を愛する台湾人が決める「ここがうまい日本の外食チェーン店」
https://tripeditor.com/427491
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●占い師・稲田万里の占い不思議チャンネル
小さなチャンス、小さな動きが運命を左右する世の中で、占い師が見ているちょっと変わった世界をお届けします。
デザイナー、編集プロダクション、スナックのママ、小説家、占い師など多方面で活躍した稲田氏が届ける生き方のヒント。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698215?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●リル・グランビッチのナイショ話
11/29創刊！ドラァグクイーン、YOUTUBEで活躍するリル・グランビッチ氏の身の回りで起こっているアレやコレやについて語っていきます。
リル氏のおすすめの◯◯、日々感じていることなど、心の内を知れるのはここだけ。
読者さんからのご質問も大募集。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698202?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●杉村太蔵メールマガジン 〜タイゾーの投資家視点〜
テレビやラジオでもお馴染みの杉村太蔵氏がメルマガを創刊！
メディアでの辛口コメントを深堀りし、テレビでは語ることのできなかった真相を語ります。杉村氏の豊富な経験に基づくリアルタイムの社会
分析を読めるのはここだけ！
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698164?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
━━━━━━━━━━━━
MAGMAGショッピングおすすめ商品
━━━━━━━━━━━━
【BLACK FRIDAY第１弾】1年に1度の売り尽くしセール！！最大95％OFFの商品も？！日用品から食料品まで要チェック◎
https://x.gd/UiFSA
━━━━━━━━━━━━
まぐまぐ大賞2024開催中！
━━━━━━━━━━━━
あなたの一票で今年のメルマガ日本一が決まる！推薦受付中（12/4まで）
https://www.mag2.com/p/news/626476
─────────[PR]─
「日経平均５万円に達する可能性は高い」
株の学校ドットコム講師・窪田氏に聞く稼ぐための投資戦略
https://i.mag2.jp/Sz29f
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿