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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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自分らしく生きるレッスン
3476号 あなたは苦手なことを克服しようとしていますか？
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◇自分らしくイキイキ生きる為に
大切なことの一つとして
｢苦手なことをあえて克服しない」
ということがあります。
誰でも自分が苦手だと感じること
は、それを克服したくなります。
この気持ちを大切にして努力をするのは
勿論、悪いことではありません。
ただ、こだわり過ぎないことも
忘れない様にしないといけません。
というのも、
苦手なことを克服しようとする
ことは、なかなか骨の折れることです。
苦手なことに触れるだけでネガティブ
な思考や感情が湧いてくるので
それと戦ったり抑圧したりして
エネルギーを過剰に消耗しがちです(>_<)
こんな時は、あえて克服しないと
決めるのも有力な方法です！
思い切って良い意味であきらめて
他者に頼ってみましょう。
例えば、ＰＣやスマホなどＩＴ関連
の作業が必要であなたが苦手であれば
友人・知人にお願いできないか打診
してみるのもいいと思います。
知識・スキルが売り買いできる
ココナラの様なサイトで
有料で依頼するのも長い目で見れば
コストパフォーマンスが良い選択
かもしれません。
また、掃除や料理などの家事も
状況によっては
家事代行サービスを使うのも
一案です。
◇そして大切なのは
｢苦手を克服する」から「得意を活かす」に
意識をシフトすることです。
｢苦手を克服する」ことに費やす
エネルギーがあるのであれば
｢得意を活かす」ことに
エネルギーを振り向けましょう。
その方があなたの心と体が元気に
なり、豊かさも循環します！
私の場合を振り返ると
会社員時代には
｢メリハリなく長時間働く」
｢納得できない指示に従う」
など私にとってとても苦手なことを
克服しようとしていた時期があります。
後から考えれば、ある種のとらわれ
だったと思いますが、
その時は本気でそう思っていました(>_<)
しかし、ある時からそれは
手放すことにしました。
すると心身の調子が良くなって
いくことを体感しました。
会社内での軋轢（あつれき）も不思議な
ことに気にならなくなりました。
この様になってからしばらくして
私のライフワークである「コーチング」
と出会うことになりました。
｢苦手を克服して会社内で評価される！」
ことにこだわっていたら、きっと心身の
不調も続き、
ライフワークに出会うチャンスも
得られなかったと思います。
本当に良かったです^^
あなたがピンとくる部分があれば
採用してみてください！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中・午後・夜間とセッションが
続きました。
セッション前の準備、セッション後の
フォローを丁寧にしているので
あっという間に一日が過ぎます。
少々大変ですが、充実した時を過ごす
ことができて幸せです。
この様な状況すべてに感謝ですね。
今日も自分の決めた道を元気に進んで
いこうと思います！
さて、今日のあなたは得意なことに焦点
をあてるでしょうか。
あなたの未来を創るのは今日のあなた
であることを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ない！」
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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