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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3477号 あなたは人の目を気にし過ぎていませんか？
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◇ブレない自分を創って自分らしく
イキイキ生きる為に役だつことの一つに
｢人の目を気にし過ぎない！」
ということがあります。
私は自分自身の出社拒否の経験で
身を持ってこれを学びました！
会社員だった当時、今思うと本当に
不思議なくらい
上司や同僚の目が気になっていました。
気になっていた対象は、
｢仕事が出来ないと思われたくない」
｢気が回らないやつだと言われたくない」
｢良い人事査定をして欲しい」
etc
こんなところだと思います (>_<)。
ポイントの一つは、仕事の意義などには
関心が向いていないことですね。
当時は気付きませんでした。
いずれにせよ、大変なエネルギーを
使いました。
人の意向や評価を気にする方向に
使って消耗していたんです。
上司の人柄・仕事の進め方、会社の
全体方針などを気にするのは、
組織人として当たり前です。
これは今でもそう思っていますが、
程度問題です。
自分の基盤がしっかりとしていれば
人を気にすることで大きな支障は
出ないでしょう。
しかし、自分の基盤がぐらぐらして
いるのに
まず人を気にすると
どんどん自分が弱っていきます。
当時の私は後者の状態でした (>_<)
本当の意味で
主体的に仕事をしていませんでした。
主体的に仕事をする様に演じては
いたけれども
上司や組織の意に沿う様に、機嫌を
損ねない様にと動いていました。
その結果が、不眠・不安による出社拒否
として現れたのです！
◇長い目で見れば、この出来事があった
からこそ私は
自己基盤を整えることに目が行きました。
お医者さんの薬は、出てきた症状は
抑えてくれますが、
その後の生き方までは変えてくれません。
長い間かけて、施行錯誤を行て自己
基盤を整えてきました。
その後、紆余曲折はあるものの
今のプロコーチという心からやりたい
仕事に就くことに繋がっています！
その時は苦しみが大きく
とても感謝などという気持ちには
なれませんでしたが
今は貴重な体験だったと心から思います！
これは私の例ですが、あなたは如何でしょうか？
もし、あなたが私と同様に人の目を
気にする傾向が強いのならば
まずは自分の基盤を整えることに
意識を向けることをお勧めします！
無理！とは言わず、まずはやって
みてください。
慣れないことは、大変に感じますが、
少し続ければ大丈夫です^^
あなたを応援しています。
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「人の目を気にし過
ぎる」でした。
このことと大いに関係しているのが
「自分で勝手な妄想を描く。」
ということです。
他人はきっとこう考えるだろう！
といった類推もいわば一つの妄想です。
この妄想の問題について過去に記事を
書いたことがありますので、ご紹介します。
「3317号 あなたは極端な妄想に陥ってませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12827677777.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは人の目を気にせず
伸び伸びと活動できるでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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