【自分らしく生きるレッスン】3274号 あなたは日々コツコツと継続していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3274号 あなたは日々コツコツと継続していますか？
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◇まだまだ暑いですが、8月も本日で
おしまい。

暦上では新たな季節が巡ってくる
タイミングとなりました。

今月までを振り返ってみて
あなたの行動はどうでしたか？

やると決めたことをしっかりと
やっていますでしょうか。

きっぱりと「はい！」ということで
あれば素晴らしいですね^^

この調子でイキイキと毎日を過ご
してください！

反対に、「どうかなぁ」「流されてたなぁ」
と感じられた方、

何があなたをそういう状態にさせている
のでしょうか？

あなたはどう思います？

コーチングセッションで沢山の方と
接してきて

私が感じることのポイントの一つ
として

｢行動を継続しているか？」

ということが浮かびます。

この行動は様々なことが当てはまり
ます。

-転職や起業に向けて、何らかのスキルを
身につける努力をする。

-ブレない自分を創る為に、自分の感情を
しっかり味わい、自己観察する。

-人間関係を良好にする為に、自分から
声掛けや挨拶をする。

etc

いろいろとあると思います。

あなたには、もしかしたら

この様な行動をスタートしたはず
なのに

途中で止めてしまった記憶があり
ませんか。

もしかしたら、行動をスタートして
いたことさえも

忘れてしまっているかもしれま
せんね（苦笑）。


人生を好転させる為には

｢ありたい姿」を明確にすることが
まず第一です。

それとともに

継続してコツコツと行動を続ける
ということも大切です！

私も以前、この大切さがピンときて
いませんでした。

人のことは言えませんね(>_<)。

以前、会社員時代にストレスに
苦しんでいた頃は

継続した行動ができなかったのが
事実です。

自分の心を整える為の学習やワークを
実施しようと

張り切って始めたにもかかわらず
行動が断片的になっていました。

断片的というのは

時間がある時だけ思いついた様に
行動をしていたという意味です。

年末年始、ゴールデンウィーク、
夏休み　には

一生懸命　本を読み、セミナーに行き、
ワークをする。

だけど、次にまとまった時間ができる
迄の数か月は

多忙を理由に着実な行動をとらない。

そんなことを数年間繰り返していました。

これでは、うまくいくものもいきません (>_<)。

貴重な時間（＝命）を大切にできて
いませんでした。


良く言われる様に,

緊急なことは誰でも頑張ります。

だけどあなたの人生にとって本質的な
ポイントは

緊急では無いけれど、重要なことです。

ここに、フォーカスして
継続してコツコツとやることが大切です！

あなたがもし、心あたりがあるのであれば

今年の残された日々をどんなに忙しく
ても

大事な行動をコツコツと継続することを
お勧めします！

ともに、頑張りましょう^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーワードは「継続」でした。

継続する上で大切なことの一つに
自分の可能性を信じるということがあります。

このことに関して過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介いたします。

「3001号 あなたは自分の可能性の大きさを信じていますか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12757320032.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは決めたことを
継続できそうですか？

一見地味なところから可能性が大きく
開くことを信じて

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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