【相馬一進】サウナは脳塞死への道

カテゴリー：健康
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さて、今回のタイトルは
「サウナで『ととのう』は脳塞死への道」です。


ここ数年、サウナがブームになっており、
芸能人や経営者もサウナ好きを公言する人が増えています。


そういったサウナ好きの方々がよく使うのが
「サウナで『ととのう』」という言葉です。


高温のサウナと水風呂に繰り返し入ると、
気持ちがいい状態になるので
それを「ととのう」と表現するのが流行っています。


しかし、この「ととのう」という状態は、
ハッキリ言ってかなり危険です。


なぜなら、脳梗塞になりかねない状態に
身体を追い込んでいるからです。


事実、サウナ好きの方がが
脳梗塞になってしまった事例は多くあります。


とくにサウナの後にアルコールを飲むのは
自殺行為と言ってもいいくらいです。



一体、どういうことなのか？


今回は、サウナで「ととのう」ことの
危険性について解説します。


サウナにハマりすぎて身体を壊してしまわないように
ぜひ読んでみてください。



※EICの有料記事の一部、ここから


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最近は、サウナがブームですね。


経営者の間でもサウナ好きな人はいます。


毎日サウナに入って、サウナから上がった後に
ビールを楽しむ、といった人たちです。


私の知人ではサウナ好きが高じて
実際にサウナを作ってしまった経営者までいます。


自分を脱水症状のかなりやばい状況まで追い込んで、
その後にビールを飲むことによってビールが美味しく感じるそうです。


私はアルコールがそもそも飲めない人間ですし、
ビールの苦い味は特に嫌いなので美味しいと思えません。


そんな私でも、夏場に脱水状態に近い状態で水を飲めば、
水でさえおいしく感じます。


ですから、ビールが本当に好きな人にとって
サウナ後の脱水状態で飲むビールが、
どれだけ美味しく感じるのかはなんとなく想像できます。


これをサウナ好きな人は楽しんでいるのでしょうが、
極めて危険なことだと考えます。


端的に言えば、
「サウナが趣味の人は脳梗塞で死ぬかもしれない」ということですね。


その代表例が



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