【自分らしく生きるレッスン】3164号 あなたは人を無理に変えようとしていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3164号 あなたは人を無理に変えようとしていませんか？
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◇イキイキ生きるのに役立つことの
１つに

余計なストレスを溜め込まないと
いうことがあります。

そして、余計なストレスの大きな
原因のひとつが

｢人を無理に変えようとする｣こと。

例えば職場を想定してみましょう。

同僚や部下が自分とは違う考え方で
行動しているのを見て

｢自分の方が正しい！｣

｢相手を自分の望む方向に変えなければ！｣

と感じる。

こんな状況で、自分の正しさを押し
つける言動をしても

うまくいくことは少ないでしょう (>_<)

人は他人の言うがままに変わったり
はしません！

表面的に変わったふりをすることは
あるかもしれません。

しかし、本当に人が変わるのは

本人が変わろうという自発的な
意志を持ったときだけです。

自発的な意志は

他人が正しさを主張してきた
だけでは生まれません。

にもかかわらず

あなたが同僚や部下を無理に変え
ようとすれば

反発を生むだけです。

ここは、粘り強くコミュニケーションを
とりましょう。

相手の自発的な変化を促す場面です。

その時、あなたがオープンで率直な
態度で臨むことも重要。

そうすれば相手もオープンで率直に
なり易くなりますから･･


｢人を無理に変えようとする｣ことで

ストレスを溜め込むパターンには
家族や恋人との間でも陥りがちです。

職場の場合と同様、無理に相手の
考え方や行動を変えるのは困難です。

親子でも一緒ですね。

子供が成長するにつれ子供独自の
考え方や意志が芽生えてきます。

親の意向と違うという理由で

子供を否定して軌道修正を無理に
しようとするのは禁物です。

短期的にはうまくいく様に見えても
長い目であれば良い結果にはなりません。

職場の場面でも家庭内でも

年齢が上でも下でも

上司でも部下でも

親でも子供でも

男性でも女性でも、

あなたがかかわる他人は

一人ひとり個性・特性を持ったかけがえの
ない人間です。

相手を無理に変えたくなる自分に
気付いたら立ち止まりましょう。


相手を変えるのでなく

相手と自分の関係性を向上させようと
考えましょう！

相手に誠意を持って臨めば信頼関係が
育ちます！

そして自然にあなたの影響が及ぶ
状態に必ず変化します。

急がば回れですね！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上様

先日はセッションありがとうございました。

最近のモヤモヤを言語化することができて良かったです。

ベンチャーなので役員の言動がダイレクトに伝わってくる
環境なんですが、その内容に強いイライラを感じていた
ことがセッションで良く分かりました。

坂上さんから

「この件に関して、まだ話し切れていない事柄は無い
ですか？」

という質問を何度か頂いて、順番に話をしていくうちに、
全てを言語化してスッキリとした気持ちになれました。
ありがとうございます！

（略）

今回もありがとうございました。
次回、よろしくお願い致します。

＜ T.K　さま　IT系ベンチャー企業管理職　男性＞

------ <ここまで> ---------


T.K さん メールありがとうございました！

内面に潜むモヤモヤを言葉に出し尽く
してスッキリした気持ちになれて良かったです。

是非、前向きな言動に意識を向け直して
頂ければと思います^^

心から応援しています！


さて、上記の T.K さまのメールにあり
ます様に

自分の中のモヤモヤを言語化することは
極めて大事です。

言語化できていないモヤモヤは得体知らずの
不気味なエネルギーに感じてしまいます。

するとそこに意識を一体化させてしまう
危険があります。

言語化してしまえば、「得体知らず」では
なくなるので、

妙なパワーはそがれることになります！

あなたがピンと来るようであれば参考に
してみてください！


ところで、今日のあなたは人を無理に
変えようとせず行動できそうでしょうか？

あなたの人生はあなた自身が創っている
ことを思い出して

今日も楽しくイキイキと過ごしましょう！

あなたを心から応援しています^^


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