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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2631号 あなたは誰からのサポートが欲しいですか？
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◇ブレない自分を創り自分らしく生きる
為に役だつことの一つに
｢出会いを活かす」ことが挙げられます！
あなたは、「この人と接していると自分が
成長する」と感じた人との
出会いを大切にしていますか。
人との出会いは不思議なもので、
自分の人生に大きな影響を与える人にひょんな
タイミングで触れ合うことがあります。
しかし、出会いを活かすという意識が働か
ない場合、
行動の変化に結びつかず、結局は疎遠に
なってしまいます (>_<)
クライアントさんとのセッションの中で
今抱えている自分の課題について
｢どういう取り組みができそうか」
に焦点を合わせた会話を重ねることが
多くあります。
その際に
｢誰のサポートがあると、自分が前進できそうですか？」
といった質問を投げかける時があります。
どんな質問が効果的かというのは
その場の状況によりますが
｢誰のサポートがあればいい？」 という質問は、
気付きを促す可能性がある重要な質問の
一つです！
◇あるクライアントさんの場合には、
この質問により
｢もう長い間会っていない尊敬していた
Ａさんのことが思い出されました。」
｢Ａさんならこういう時にどうするだろうか？
と 考えました。」
という展開になりました！
そして、さらにクライアントさんに
｢Ａさんの他に自分に力を与えてくれる
人が誰か思い浮かびますか？」
という質問をすることにより、他の人が
浮かんでくることもあります。
身近にいて気にはなるけれど
積極的にコミュニケーションを深めて
いない人が
意外にキーマンとして浮かんできたり
します^^
出会いが起こっていても
それを大事にできていないこともあり得ますね。
そこに意識を向けることができるかどうかが
大切です！
これは！ と感じる出会いがあったら
末永くおつきあいができる様に意識して
みましょう。
その為には、その相手にとって、何が
喜びなのか、何が楽しみなのかを想像し
それに呼応する小さな行動をとって
みましょう！
あなたのちょっとした近況報告メール１本が
その相手の喜びかもしれませんよ・・・
同じ人間どうしです。
想像力を働かせることをお勧めします^^
きっと、あなたの人生が広がりますよ・・
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、昼すぎ、夕方、夜間とセッション
でした。
合間に録画したきりでまだ見ていなかった
大河ドラマ「青天を衝け」を見ました。
冒頭、徳川家康が出てきて解説するのは
斬新なアイデアですね。
徳川家康役の北王路欣也は、貫禄があり
似合っています。
「半沢直樹」でも重厚な頭取役を演じていて
ひっぱりだこですね。
78歳とは思えぬ活躍で、素晴らしいです！
さて、今日のあなたは誰に助けられ、
誰を助けるでしょうか？
周囲への感謝を忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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