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このはなさくやです。
これまで3回にわたって、
自分責めシリーズを
書いてきました。
自分責めをしたり、
自分責めをやめようともがくかわりに
いまここで目の前にあるものを
ひとつひとつを見て、
その存在を慈しむこと。
そんなことをお伝えしてきました。
さて、これからお話しすることは、
わたしの講座の参加メンバーと
個人セッションの際にお話ししたことです。
シェアにあたっては、
ご本人の許可を得ています。
彼女は薬剤師として仕事をしています。
長年研究者として働いていましたが、
現場での経験を積むために、
昨年から病院の薬局に働きに出たのです。
最初のうちこそ、
研究所にはない
現場ならではの活気を感じられて
毎日楽しかったのですが、
ここにきて彼女は、
自分に自信を無くしてしまったのです。
研究室と薬局の現場では、
もとめられているスキルもちがえば、
時間の流れも全然違います。
現場では常に丁々発止で
患者さんも来るわ、
院内の看護師さんも来るわ...
内線がかかってきて
問い合わせを受けようにも、
相手も一刻を争うんでしょう、
早口で何を言っているのか
聴き取れなかったり。
聴き取れたとしても、
話がかみ合わなかったり...
モノが薬なだけに、
一歩間違えたら
患者さんの命にかかわります。
慎重になって受け答えをする彼女に、
相手がヒートアップして
キツい言葉が飛んできたり...
「わたし、全然使いモノにならなくて
みんなの足手まといになっちゃって、
口で言わないだけで、
役立たずって思われているはず。」
「働き口としてこの薬局に紹介してくれた
友人の顔もツブしちゃってる。
口で言わないだけで、
わたしのこと怒ってるはず。」
こんなふうに
劣等感からくる脳内妄想が激しくなって、
どんどん萎縮していく彼女。
「わたし、きっといらない存在なんです...」
「だれかからいらないって言われたの？」
「いいえ。でも内心そう思っているはずです。」
ここで、
「そんなことないわよ。
それはあなたの自動思考よ。」
と言っても、
水掛け論になるだけなので、
アプローチ方法を変えました。
「あなたが薬局で働く目的は？」
「薬剤師としての現場経験のためです。」
「じゃあ、薬剤師としての
現場経験をつむ目的は？」
「より薬剤師としてお役に立てる自分に
なるためです。」
「ほほぅ。薬剤師として役に立つ目的は？」
「より多くの人に健康になっていただくこと、
そして、病気で苦しむ人を減らすことです。」
ここで彼女の目がきらっと光りました。
「ああ、あなたは、
病気で苦しむ人を減らしたいのね。」
「はい。」
であるならば...
どんどん抽象度を上げて行けばいいのです。
こんな感じですね（↓）
無限大の選択肢
↑
↑
↑
↑
↑
こころとからだの健康全般
・医療関係
・心理職（カウンセラーetc）
・ボディワーカー
・管理栄養士
・その他
↑
医療関係の仕事をする
・医師
・看護師
・薬剤師
・検査技師
・医療事務
・その他
↑
薬学関連の仕事をする
・店頭に立つ薬剤師
・研究所の研究者
・MR（営業）
・その他
↑
薬剤師として仕事をする
・今いる薬局でなくてもOK
↑
今の薬局の薬剤師として仕事をする
抽象度を上げて行けば行くほど、
選択肢が増えることがわかります。
「ってことは、わたし、
必ずしも今の職場じゃなくても
いいってことですかね？」
「ご名答！」
というわけで、最終的に、
次の取り組みをしてもらうことになりました。
1.「もっといい働き口があるなら
そちらに導いてください」と
潜在意識にリクエスト
2.「ここで働くのが最適なら
ここで働かせてください」と
潜在意識にリクエスト
3.自分をとりまく充足に目を向ける
4.自分が今できることを精いっぱいやる
その上で...
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
5.万が一怒られたらその時考える
この5つ目のステップで、
彼女の瞳がピッカ〜ン！と光りました。
そうなんですよ。
誰も彼女に
「オマエは迷惑だ」とも
「オマエなんかいらない」とも
「明日から来るな」とも
言っていないんですよ。
彼女を悩ませ苦しめていたものは
すべて「取らぬ狸の皮算用」以外の
なにものでもなかったのです。
今やれることを全力でやる。
誤解があったら邪推しないで
勇気を出して相手の意図を確かめる
その上で、万が一怒られたら
そのときになったら考える。
わたしたちの人生が行き詰まる
一番の原因は、
いまここで起きていないことで
悩み続けることですから。
脳内劇場から出て
いまここを生きると、
人生爽快ですよ〜(^_^)/
追伸：
ということで、
オンラインサロン
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