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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3507号 あなたはコツコツ継続していますか？
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◇あなたは何か自分の夢や目標に向けて
コツコツと行動すると決めていることは
ありますか？
そして、それは継続することが出来て
いますか？
｢大丈夫、着実にやっています！」
と明言できれば、それは素晴らしいこと
です^^
このままの流れにゆだねて、どんどん前進
していきましょう！
それとは反対にあなたが、
｢続けるのが大切だと分かっているけど
何かのきっかけでやめてしまう・・」
｢やる気がおきないのは、今自分がやる
べき時じゃないんだ と自分を納得させる・・」
といった理由で、自分が決めた行動を
やめてしまっているのであれば
是非、このパターンときっぱりお別れ
することをお勧めします！
どうすれば、お別れができるのか？
これについては、残念ながら魔法はあり
ません(>_<)
あなたの外側から強引に変更することは
できません。
例えできたとしても、それは一時的なもの。
その何かに依存的になるばかりです。
お別れする為には、シンプルに自分に
向けて宣言することが王道です。
-毎日○○○を 30分練習する！
-週末の1時間は、○○○の時間として
確保して行動する！
等を自分自身と約束しましょう！
この約束が守られるか否かをチェック
するのはあなた自身です。
誰かにやらされて、管理されるのではなく
あなたがあなたをチェック・フォロー
していくのです。
あなたが苦にならない、チェック・フォローの
やり方を準備しましょう。
大きめの手帳や日記帳にカラフルな色を
塗りつぶしていき
達成感を味わうなどというのも良いですね^^
家族や友人に宣言するのもお勧めです。
あなたを応援しています！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中・午後・夜間とセッション
が続きました。
忙しいながらも自分で望んだ仕事を中心に
一日を過ごせるのは幸せです。
この様な環境を与えられていることに
感謝ですね！
いつものことながら、この文章を今読んで
頂いているあなたに深く感謝いたします。
誠にありがとうございます！
これからもよろしくお願いいたします。
さて、今日のあなたはコツコツ継続して
いくでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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