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令和3年2月11日 平成進化論 6361号
■多様な感情のハーモニー（調和）を手に入れる
有限会社セカンドステージ代表取締役
株式会社ことば未来研究所代表取締役
鮒谷周史（ふなたにしゅうじ）
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本メールマガジン（平成進化論）は、
複数の会社を経営し、IT、人材、環境、飲食、
ホテル、海外事業など20社以上のベンチャー企業に
出資する投資家としても活動する筆者が、
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骨太かつ卓越した＜本物の教育サービス＞を
通して「変容の喜び」を提供し続ける
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ことを目的とし、
6300日以上に渡って毎日お届けしている、
個人発行として日本最大級のメルマガです。
熟読するも読み流すも、
自由な形でご活用下さい。
★鮒谷周史プロフィール
http://www.2nd-stage.jp/profile/
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＜鮒谷の活動ダイジェスト＞
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＜今日のピークパフォーマンス方程式＞
■多様な感情のハーモニー（調和）を手に入れる
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■私たちは、ついつい
「さて、私は何をやるべきか」
という問いを立ててしまいがち。
そうではなく、
一歩立ち止まって
「こんな感情を味わいたいのだけれども
何から手を付けるとよいだろう」
という問いから入るべき。
■いきなり具体的なアクションに
焦点を合わせるのではなく、
まず先に、手に入れたい感情を
妄想空想によって大いに膨らませ、
次にその感情を味わうためには
「○○を形にする必要がある」
「ならば、最初に行うべきは○○」
という順序で
思考すると良いでしょう。
■目標達成力、という言葉があるのか
どうかは知りませんが、
この力が弱い人はおそらく
いきなり
「具体的なアクション
（さて、何をしようか）」
から考え、
すぐに取り掛かってしまう人。
■たしかに
「思い立ったが吉日」
という言葉もありますが、
行動する前に、一度、
「溜めの時間を持つ」
ことを心がけるべきなのです。
■ある行動を行うことによって、
環境、立場、能力、知識、
ネットワーク、評価、評判、信用、
などが手に入り、
それらの資源は私に
「○○な感情」をもたらしてくれる、
と心の深いところで感じられると
自然と身体が動き始めます。
■分かりやすく言えば
「盛り上がったら
勝手に体が動くよね」
という話。
身体が動かないのは、
単に盛り上がっていないだけの話。
■ここでいう
「○○な感情」
は、好きなものを自由に入れると
良いでしょう。
たとえば
「楽しい感情」
「嬉しい感情」
「誇らしい感情」
「盛り上がる感情」
「感傷にふけることができる感情」
「リラックスの感情」
「感慨にふける感情」
「満足の感情」
「高い自尊感情」
「好奇心が満たされた喜びの感情」
「豊かさの感情」
「成長を味わう感情」
「貢献心が満たされる感情」
「高く評価される喜びの感情」
「人と繋がっている安心の感情」
「何かを達成する興奮の感情」
「自由を堪能する感情」
などなどなど。
以上はあくまで一つの例で
なんでもいいのです。
■未来に手に入れたい感情が
リアルに想像できるほど、
どうしてもその感情が
欲しくなってくるものです。
■そこまでいくと
「では、その感情はどうしたら
手にすることができるのか」
考えるなと言われても、
考え続けるようになるでしょう。
■例を挙げると、
あなたが未来に
不安を覚えているのなら
「安心という感情」
が欲しくなりますね。
■この安心という感情をただ頭で考え、
理解するだけではなく、
ゆったりと安心感に満たされた世界に
包まれて平穏な毎日を過ごしている、
そんなイメージを膨らませつつ、
では、その世界はどんな資源によって
構成されているのかを、
一つ、また一つ、考えていくのです。
■言葉を換えると
「まずは抽象世界をイメージし、
そこから超絶具体の世界に降りていく」
と言ってもよいかもしれません。
先の「安心」の例でいうならば、
こんな風に思考を展開させるのです。
（これもあくまで一つの例）
-----------------------
【安心（という感情）が欲しい】
⇒安心するにはまず、
経済的な安定を手に入れたい
⇒フロー（日々の収入）と
ストック（貯蓄）の両方が必要だ
⇒月に○○円あったら安心できそうだ
⇒不安定だと困るから、確実に
入ってくるものでなければならぬ
⇒そのためにはいつでも同条件以上で
転職できる能力と人のつながりが必要
⇒あるいは収入を複線化するというのも
視野に入れておこう
⇒経営者としてそれを実現させるのか
フリーランスとして形にするのか
会社員＋副業で実現させるのか
⇒貯蓄は○○円は欲しいところ
⇒○○歳までに○○円は欲しい
⇒そこまでにあと○年あるから
中間地点の○○歳には
これくらい貯めておきたいもの
⇒そういえば安心感は
カネだけの問題ではないな
⇒健康管理も重要だ
⇒運動と栄養とストレス管理に
意識を向けよう
⇒運動は○○を一日○分しよう
⇒食事はこのルールに則って
撮ることにしよう
（あるいは○○は撮らないようにしよう）
⇒ストレス管理のためには
仕事で評価される必要がある
⇒そのためには強みを伸ばす必要がある
⇒追うのではなく追われる存在に
ならなければならぬ
⇒そのためにはマーケティングが必要
⇒そこからのセールスも必要
⇒マーケティング能力とセールス能力を
座学＆実践で身につけよう
⇒そこからのマネタイズ能力（事業化能力）
も必要になってきそうだ
⇒でも、それで時間に追われるのは
本末転倒、かえってストレスが増す
⇒タイムマネジメントも大切だ
⇒クリティカル・シンキングを
マスターし、
本当に大切なことに大事な時間を
投下していかなければならない
⇒クリシンを大前提として、
行動できなければ意味がないから
即断即決の躾けを行う必要がある
⇒他にも安心といえば、
いろんな難題に巻き込まれても
質問したり、頼れる、
気心のしれた仲間も欲しいところ
⇒どうやって人間関係を広げるか
⇒どうやって人間関係を深めるか
⇒限られた時間しかないのに
広げるのと深めるのは二律背反
この矛盾を克服するためにはどうすれば
⇒SNSを適切に活用することによって
ある程度まで実現可能なのではないか
⇒人の紹介は短時間で他者に貢献し
つながりを広げ深める有効な方策では
⇒上手に人を紹介する人と、
ダメな紹介の仕方がありそうだ
⇒上手に紹介する人はティーアップの
仕方がうまいなあ
⇒○○さんのティーアップの仕方を
完全模倣しよう
⇒こうして自分を核とする
プラットフォームを構築しよう
⇒プラットフォーム内でみんなが得をする
経済圏を作るためにはどうすれば
⇒プラットフォームそのものに
価値が生まれれば
より一層の安心感が増すのではないか
（以下、略）
-----------------------
数多くある、
未来に手に入れたい感情の中の
「安心」
という、わずか一つを取り上げて
思索を進めるだけで、
あっという間に
これくらいの広がりが生まれます。
■きりがないので途中で止めましたが、
これをより一層、
具体のレベルまで広げていくのです。
その作業に大いなる効果を
発揮してくれるのが
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【日記放談会音源】
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となります。
■ちなみにここまでの考えを
完全にマスターされたい方があれば
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【思考のピラミッド音源】
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をお聴きいただくのが早いですね。
もっともっと深いことを、
実践可能なレベルで学べます。
■もうお分かりだと思いますが、
「安心という感情が欲しい」
この気持ちが切実になればなるほど
その感情に突き動かされて
-----------------------
⇒経済的な安心が欲しい
⇒フロー（日々の収入）と
ストック（貯蓄）の両方が必要だ
⇒月に○○円あったら安心できそうだ
⇒不安定だと困るから、確実に
入ってくるものでなければならぬ
（以下略）
-----------------------
の行動レパートリーも
無限に広がっていくのです。
■大量に行動したくなってくるけれども
時間の制約があるので
「取捨選択の基準や優先順位」
をつけなければならなくなり、
重要度の高い順にやっていくこととなり
そこから初めて
「ゆっくりと、しかし確実に、
欲しい感情を手に入れる方向に向けて
人生の舵が切られる」
こととなるのです。
■ここまでは「安心」という一つの感情の
手に入れ方について記しましたが、
私たちは
ただ安心したいだけではなく、
もっと多様な感情を
味わいたいですよね。
■食事と一緒で、
どれだけ美味しいものでも
来る日も来る日も同じものだと、
いい加減、飽きてきますよね。
それと同じこと。
■安定から生まれる安心感を手に入れると
今度は
「変化の刺激を楽しむ感情
（不安定を求める感情）」
が欲しくなるのですから、
人間、勝手な生き物です。
■「安心」以外にも
無數の欲しい感情がありますから、
まず最初に（あなたにとっての）
【幸せを構成する感情】
がどのようなものなのか、
一度、書き出してみると
良いでしょう。
■それを一目で閲覧できるように記述し、
日々、妄想をたくましくして、
やがて、その世界
（多様な感情のハーモニー）
を本当に実現させたいと
心が震えるようになったら、
その心自体が人生を強烈に前に
駆動させるエネルギーになりますから、
あとはその状態に入るために
必要な資源を、
ことさらに頑張らなくても
自動的に猛然と集めずにはいられなくなる、
こととなるはずです。
■つまり
【感情が先、行動が後だからこそ
願った世界にたどり着ける】
のです。
これが逆だったらどうでしょう。
感情が動いていないのに、頭で考え
無理に身体を動かそうとしたって、
途中でエンストしてしまうに
決まっていますよね。
■多くの人が願う世界に
到達できない理由は、
ここまでの話でおおむね
ご理解頂けたのではないでしょうか。
■まだまだ語りたいところですが、
長くなったので今日はこの辺で。
【感情が先、行動が後】
であるべき理由を語り、
さらに
【行動（と、そこから生まれる成果を）
未来にプレゼントする】
という発想を持つことによって、
どんどん住みやすい世界に変わっていく
（人生が逓増していく）
そんな話を分かりやすく
お伝えしているのが、
このたびリリースした音源となります。
※私（鮒谷）は
ここまでの話を実践してきて
【当初は手に入れることは
はなはだ困難だとも思われた感情】
を一つづつ、
確実に手に入れ、今は毎日
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┃ ┃
┃【今日のピークパフォーマンス方程式】 ┃
┃ ┃
┃ ■感情が先、行動が後、だからこそ ┃
┃ 願った世界にたどり着ける。 ┃
┃ ┃
┃ ■この反対、つまり頭で行動すべきことを ┃
┃ どれほどリストアップしても、 ┃
┃ ┃
┃ 肝心の感情が微動だにしていないようなら┃
┃ 駆動力が生まれないから、 ┃
┃ ┃
┃ 継続も、試行錯誤もできずに ┃
┃ あっという間に失速してしまう。 ┃
┃ ┃
┃ ■これが三日坊主の正体であり、多くの人が┃
┃ 夢を形にできない最大の理由である。 ┃
┃ ┃
┃ ┃
┃ ■まずは「幸せを構成する感情」にどんな ┃
┃ ものがあるのかを書き出し、 ┃
┃ ┃
┃ 次に日記（時々刻々の記）を記して、 ┃
┃ ┃
┃ それらの感情を手に入れるためには ┃
┃ どんな世界に出る必要があるか考え、 ┃
┃ ┃
┃ さらにはどんな具体的資源が必要かまで ┃
┃ 徹底してブレイクダウンするのである。 ┃
┃ ┃
┃ ■あとは時間を味方につけつつ、一つづつ ┃
┃ 粛々と行動しては必要資源を手に入れて、┃
┃ ┃
┃ を繰り返していく中で、望む感情の世界に┃
┃ どんどん近づいていけることとなる。 ┃
┃ ┃
┃ ■以上、逓増人生の作り方。 ┃
┃ ┃
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（当方とは無関係の方の文章ですが）
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