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さくやです。
きょうは「課題の分離」をテーマに
書いてみようと思います。
課題の分離っていうのは、
アドラー心理学の考え方です。
まず、どこまでが自分の課題で
どこからが他者の課題かを分けます。
そして、
他者の課題に土足で踏み込まない。
自分の課題にも
他者から土足で踏み込ませない。
こういうあり方ですね。
で、ですね...
この課題の分離を、
「冷たいんじゃないか？」とか
「見捨てるようで罪悪感を感じる」
みたいに言う人もいるわけです。
まあ、気持ちはわかりますよ。
相手のことが大切だから、
心配なんですよね。
じゃあ、こう考えたらどうでしょう？
本当の課題の分離というのは、
神様の手にゆだねること。
「よろしくお願いします。」って。
追伸：
■神の手にゆだねる。
■手放す
■荷をおろす
■潜在意識に丸投げ
じつはこれら、
全部同じこと言ってます。
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