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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
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自分らしく生きるレッスン
3411号 あなたは真剣に「実践」していますか?
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◇今日のテーマは、「実践」の勧めです!
あなたは、人生を好転させたいとの
想いから
書籍やWebサイトから情報収集を
したことがありますか?
この記事をお読みのあなただったら
きっと少なからず経験済のことと
思います。
ここで質問です?
あなたには、それらの情報を活かして
きた実感がありますか?
今の自分に役だっている! と言えますか?
もし、答えが Yes であれば 素晴らしいです^^
このまま イキイキ自分らしい人生を
加速させていきましょう!
もし、答えが No 又は 「良くわからない??」
ということであれば、
是非、パターンを変えることを
お勧めします。
どう変えるかというと、シンプルです!
それは
「実践する!」
です。
この記事を読んで頂いているあなたは
学習欲や成長意欲 は十分です。
もし人生が好転しないとすればその理由は、
-有益な情報が足りない。
-自分の能力が欠けている。
-勉強不足である。
-年齢が高すぎる、もう遅い。
・・・・
等ということではありません(>_<)。
本気で「実践」していないからです。
◇もうご存知の通りだとは思いますが
情報を沢山仕入れて、思考を
沢山巡らしても
実践しなければ何も変わりません。
変わらないどころか
思考をぐるぐる巡らすと
複雑さを増し混乱して自信が
無くなります。
私たちは、今までの教育や学習経験により
-複雑な方が偉い
-複雑な方が価値がある
-複雑な方が上品だ(?)
等という認識を漠然と持っていますが
幸せな人生という観点からは
実は全部的外れ(まとはずれ)です。
複雑にさせている自分を見つけたら
意志の力で止めましょう。
幸せには近づかないですから・・・・
「どうしたら止められるのですか?」
という質問が浮かんできたら、
「止める!」
と静かに強く宣言してください!
そしてシンプルに実践しましょう。
具体的には、
「行動を始めること」
「一定期間継続すること」
です。
◇私自身のことを振り返ると
会社員時代出社拒否を経験して会社に
戻ってきて以来
生き方を模索してきました。
沢山の書籍を読み、著者と
コンタクトをとり
アドバイスを貰ったこともあります。
しかし、自分で実践する迄は
一時的に気分が高揚しても
人生は好転していきませんでした(>_<)
ある時、シンプルに実践することが
大切だと直観し行動を始めました。
毎朝の呼吸法や、アファメーション
(肯定的な言葉を宣言)
から始めました。
ここから流れが変わり
自分とじっくりと向きあうことが
できる様になりました。
そして、数年後
自分が心から取り組みたいライフワークを
見つけました。
今の私が取り組んでいるコーチングです。
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活かせず人生を変えられないなら
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知識を実践に変えるのに必要なのは、アイ
デアと粘りです。
自分の現状の生活に馴染ませた行動に変える
アイデアと途中で投げださない粘りです。
両方とも一人きりでは、困難な面があります。
ちょっとやってみては、不安を感じてやめて
しまいます。
また少しやってみて、しばらくすると
やめてしまう
という繰り返しになってしまいがち。
同様な経験を持つ私が、あなたの脇で
あなたを支えます。
ご一緒に前に進みませんか。
時間(=命)がただ過ぎていくのを、
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
今日のキーワードは「実践」でした。
「実践」を躊躇(ちゅうちょ)する要因
の一つに
「自信が無い」
という感覚があるというものがあります。
自信が無くても勿論、実践して良いの
ですがこれがネックになることがあります。
このことについて過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介いたします。
「3212号 あなたは自信が無くても行動していますか? 」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12806131844.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはのびのびと「実践」する
ことができるでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください!
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上(さかうえ)からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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