──────────────────────[PR]─
新築資金1,000万円プレゼントキャンペーン！
▼お申込はこちら▼
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062776522de6
─[PR]──────────────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2658号 今日一日、精一杯頑張りませんか？
************************
◇もしあなたが、気になることがあったり
気が重い状態であれば
先のことを忘れて今日一日覚悟を決めて
頑張ってみませんか。
私は昔、会社員時代にストレスを感じ
ながらも
自己啓発書やセミナー等も利用し心の
扱い方を試行錯誤していました。
そのときに、意識的に行なって効果が
あった考え方のひとつが、
｢今日一日覚悟を決めて頑張る」
ということです。
今日会う同僚、上司、関係者等との
接点が
もし「今日でおしまい」、「一日だけ」と
想定したら
自分はどんな行動をとるのだろうか。
と考えを巡らせてみます。
少し想像力を働かせながら
本当に今日一日だったら
自分は昨日と同じ振る舞いをするだろうか？
もし最後の一日だったら
自分ができる最大のことをやって
終わりにするんじゃないだろうか？
と考えました。
すると、不思議と一日頑張る勇気が沸いた
ことを思い出します^^
そして、会社でそんな気持ちで一日
精一杯過ごしました。
すると、帰り道に
｢疲れた！ だけど、やるだけやった！」
というほっとした気持ちや自分をいた
わる気持ちが心から湧いてきました。
もし、翌日の朝も重たい気持ちだったら、
同じことをやります。
あきらめずに根気良く続けると、
発想が変わっていきます！
少し慣れてきたところで、「今日一日」を
｢今回のプロジェクト」とか
｢今やりかけている仕事の結末まで」 とか
覚悟を決める範囲を
少し大きくすることもトライしてうまく
いきました。
ポイントは、
１.未来のことを心配して、縮こまって
今日一日過ごす。
２.今日だけと覚悟して、精一杯
今日一日を過ごす。
この１と２で、どっちが自分の人生にふさ
わしいかということです。
意識すれば、１でも２でも選択は可能。
無意識だと１に傾きがちなのが我々
人間です。
今日一日だけと思って、
自分自身を精一杯表現する一日を
過ごしてみませんか？
何かが変わりますよ！
◆あなたがもし、過去への後悔・未来への
心配で行動が止まっているのなら、
私のサポートを活用してください。
過去について思考すること自体は悪いこと
ではありません。中立的なことです。
しかし、それも程度問題！
自分を責めすぎたり、自分の自信を失わ
せるものであれば思考を止めましょう。
ネガティブなぐるぐる思考に入って
しまうと、抜け出せ無くなります。
まずは、今ここのあなたをしっかりと
認識しましょう。
今どういう状態なのか、そのどこが嫌なのか？
どういう状態が理想なのか？
分かっている様でいて実は分かっていない
事柄かもしれません。
一人で認識するのが困難な時もあります。
｢何が分からないかが分からない」
｢すっきりしていない頭を整理したい」
という時、第三者との対話はとても重要。
私がセッションを通してサポートします。
どちらの方向に進めばいいかはっきりしないと
一歩が出せません。
ここから、解決していきませんか。
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中と夜間のセッションを実施。
昼間は読みかけの本を読みました。
面白い本だと集中して読み続けてしまう
為、あっという間に時間が過ぎます。
この様な時間は私にとって至福の時！
そして背景には多くの人・物からの目に
見えぬ支援の力があると感じます。
それら全てのことに感謝ですね^^
いつものことながら、この文章を読んで
頂いているあなたに感謝致します。
誠にありがとうございます！
さて、今日のあなたは精一杯頑張れ
そうですか。
今日の行動が、未来を創ることを
忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/QVuYol
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000202500®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑
日経平均30年ぶりの高値。日本株投資家、坂本彰が解説するこれからの日本
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━━━━━━
もっと「依存」してもいい。夜の営みで素直に求められるようになる方法
https://i.mag2.jp/r?aid=a6057e566e309f
彼氏が本命彼女だけに送る「溺愛LINE」やデートでの愛情表現18選【恋愛心理】
https://i.mag2.jp/r?aid=a6057e566e53c3
元NO.1ホステスがこっそり教える「愛され、許され、尽くされる女」になる方法
https://i.mag2.jp/r?aid=a6057e566ec50c
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽人気ライブ配信 [まぐまぐ！Live]
━━━━━━━━━━━━━━━━━
キャリアアップ無料勉強会『4月からの組織変更にうまく順応する人としない人の違い』
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062dc79d2ca8
辛坊治郎の太平洋単独横断 出航までのカウントダウン！
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062dc79d4fcf
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
「無駄な努力をどう避けるか？資格試験に落ちる人は共通点がある」─キムラセンパイ氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062be39dd23d
「組織に依存せず、ひとりで仕事を楽しみ、人生を謳歌する方法がある」─井ノ上陽一氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062be39df560
「ホームページ担当者がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a6062be39e10bb
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿