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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2673号 あなたは自分の力を出し切っていますか？
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◇あなたは自分の力を出し切っていますか？
それとも、何かに遠慮したり他のことに
気をそらしたりすることが多いですか？
私は以前はなかなか「自分の力を出し切る」
という感覚を味わえないでいました。
会社の仕事で深夜まで仕事をしたり休日
出勤などが続く時も、
｢自分の力を出し切る」
という感覚ではありませんでした(>_<)
勿論、手を抜いている訳ではないし 頭も
気も使い体力も消耗しています。
他人から見れば
｢大変だな、頑張っているな」
と映っていたと思います。
しかし、私には
｢外側の状況に対応している、何とかしの
いでいる。自分で心から動いていない。」
という感覚があり、
本当に心から自分の力を出し切っている
感覚を感じることがありませんでした。
このことはずっと忘れていました。
先日、このことが頭に浮かび
｢最近はどうだろうか？」
と改めて自分に問うてみました。
すると、自然に
コーチングセッションの最中は
｢自分の力を出し切る」
という状態になっている！
ということを再確認しました。
クライアントさんとの会話から、
クライアントさんの世界で何が起きて
いるかを
研ぎ澄ました気持ちで感じる！
クライアントさんの気付きに繋がる
的確な質問やフィードバックを
心を集中させて最良と感じるものを
選び取り口にする！
これら全て
｢自分の力を出し切る」
ということで成り立っています！
いや
｢出し切る」とか「出し切らない」とかの
選択の余地は無く
今の自分の最大限の力を自然に出して
いる感じでしょうか。
こんな状態で仕事が出来ることは何て
ありがたく幸せなこと何だろうか！
心からそう思います！
クライアントさんとのご縁に本当に
感謝です！
自分の人生と真摯に向き合う意識の高い
クライアントさんとの出会いが
私が力を出し切る機会を与えてくれて
います。
これは、私の場合ですが
あなたは如何ですか？
力を出し切っていますか？
自分に問うてみることをお勧めします^^
◆あなたがもし
｢自分の力が出し切れていない」
｢晴れ晴れとした心で日常を過ごせていない」
と感じているのなら、私とのセッションを
活用することをお勧めします。
人からどう見られていようと、晴れ晴れと
自分の人生を歩めているという感覚は大切です。
いつも「本来の自分では無い」という感覚で
過ごしていると、
心からの喜びや感動をしっかりと味わうことが
できません(>_<)
まずは、
｢自分は何に足止めされているのか」
｢自分はどうありたいのか」
に向きあうことが必要です。
一人きりでは困難なこの作業、種々の経験を
乗り越えた私が誠実にサポートします。
多くの方が自分と向きあう作業で、人生を明るく
切り開いていくのを目の当たりにしてきました。
見て見ぬ振りには限界があります。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
坂上コーチ
昨日はありがとうございました♪
昨日はあきらめかけていた英語の勉強を再開する
力が湧いてきました。
坂上コーチから
｢あきらめきれない未練の様なものが感じられます。
そんなことはないですか？」
と問いかけられたことで、私の中の本心が出てきた
感じです。
｢あきらめたくない！！」
というのが私の本当の気持ちでした。
（略）
粘り強く取り組もうと思います！
ありがとうございます！
<M.T さま 専門職 女性 ＞
------ <ここまで> ---------
M.T さん メールありがとうございました。
モチベーションが回復したご様子ですね。
是非、粘り強く頑張ってください！
応援しています！
さて、上記の M.T さまのメールにあり
ます様に
他者からのフィードバックがきっかけで
自分への気づきが深まる場合は少なくありません。
自分は隠そうとしていても、他者から
客観的に見ると見れることがあります。
フィードバックしてくれる存在はとても
大切ですね！
ところで、今日のあなたは自分の力を
出し切ることができそうですか？
誰に遠慮することなく
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
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「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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