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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
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自分らしく生きるレッスン
2548号 あなたは自分自身に十分な許可を与えていますか？
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◇自分らしく生きることを、じゃましている
ことの一つに
肝心なことに対して自分に許可を与えて
いない！
ということがあります。
｢好きなことを仕事にはできない。」
｢豊かな生活は簡単には手に入らない。」
こういう決めつけを自分にしてしまって
いると行動が萎縮してしまいます。
私も同じでした (>_<)
今は、自分がやりたかった
｢自分らしく生きたい方へのブレない
自分創りと想いの実現のサポート」
を自分の仕事とすることが出来ていますが、
そこに至る最初の壁は
｢私は、好きなことを仕事にしてもいいんだ。」
という自分に対する許可を与えること
だったと感じます！
この点に関しては、長年にわたり
沢山の書籍を読んだりセミナーに参加した
ことで実感できる様になりました。
人によってフィットするやり方は違うと
思いますが
私の場合はアファメーション（肯定的な宣言）
が効果的だった気がします。
毎朝出勤前に身支度をする時間に鏡に
向かって
｢私は自分の好きなことを仕事にしてもいい。」
｢私の人生はだんだん良くなっている。」
etc.
といった言葉をつぶやく習慣を身につけ
ました。
馬鹿馬鹿しいことに思われるかもしれ
ませんが
振り返ると確かな効果があったと感じます。
あなたは、如何ですか？
重要なことで、自分に許可を与えて
いない事柄はありませんか？
時間をとって、確認すると良いかもしれませんね。
心からあなたを応援しています^^
あなたがもし、人生に「ただ生き抜く」
以外のものを求める気持ちを
捨てられないのであれば、
私とのセッションを活用してください。
人生の目的は、「死ぬまで、無事に
生きること」 ではありません。
「そんなことは分っている」と感じる人は
多いかもしれませんが、
本能的にそれをストップさせる働きが
備わっていることに無自覚です。
- 新しいことにチャレンジする。
- 今までの習慣をやめる。
- 人の目を気にしない。
などは、本能的に避ける様に身体は反応します。
それは第一義的には「生き抜く」ことが
必要だからです。
勿論、それは大切ですが、じゃあ それに
全面的に委ねて
「生き抜く」ことだけに価値をおけるのか？
が問われます。
「生きているんだから、無事に生きる。」
「死ぬまで、安泰に生きる。」
だけって、何かおかしくないですか？
生きている間に何を体験し、何を感じるか
だけが残るものでは無いでしょうか？
その為に個性や感性があるのでは無い
でしょうか？
死んだ様に頑張って生きて、
「ここまで生きてこられてよかった」と
あなたは言えますか・・・
嫌じゃないですか？
もし一歩を踏み出したいと思う気持ちがあれば、
私が誠実にサポートを致します。
多くの人が人生を好転させています。
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お待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は午前中、夜とセッションでした。
昼間は購入したきりで、未読となっている
本を読み進めました。
本に対して私はたった一か所でも自分に
響く所があれば
「読んで大正解だ」という気持ちでつき
あっています。
今回も、響く所がいくつもあって
とても豊かな気分になれました^^
この様な豊かな時間を持てたことに
感謝です！
いつものことながら、この文書を
読んで頂いているあなたに感謝します。
ありがとうございます！
さて、今日のあなたは自分に十分な
許可を与えて行動できそうでしょうか？
自分を導くのは自分自身で
あることを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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をメールでの回答という形で致します。
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★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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