【このはなさくや】別れてなんかいない！わたしたちまだつきあってるもん！

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このはなさくやです。



「生きてきた年数イコール彼氏いない歴」だった自分がキライで
「スパルタ恋愛実践塾」に飛び込んできた鬼っ子Ｆちゃん。



鬼だけあって行動力はバツグンなので
あっという間に彼ができました。



人生初のパートナーです。



ところが、

「自分の価値はパートナーがいるかいないかで決まってしまう」

という認知のゆがみが十分に修正しきれていないうちに
おつきあいを始めてしまったものですから、
彼にいろんな期待や要求をしてしまうようになります。



夢にまで見た恋人との初めてのクリスマスをお祝いした後、
彼からプッツリと連絡がなくなってしまったことは、
前回の記事でお話ししました。



そう。

彼女は彼にフェイドアウトされてしまったのです。



彼に何とかして連絡を取ろうにも、
彼の方は彼女から絶対に連絡がとれないように
完全防備していたようです。



彼に完全拒否をされ、
それでも彼から直接別れを告げられたわけではなかったので、

「別れてなんかいない！わたしたちまだつきあってるもん！」

彼女は彼にフラれてしまったのだということを
ガンとして認めようとしませんでした。



「カレがいる幸せなわたし」

というアイデンティティが崩壊するのが
怖かったんでしょうね...



「さくや先生、彼とまたふたたびラブラブになるためには
どうしたらいいですか？」


「そうねえ...カレがいなくても幸せでいることかなあ。」


「えええ？そんなのムリです！
カレがいない生活なんて意味がない！」



最初は声を震わせて抵抗していました。



ですが彼女は、
少しずつ理解し始めたんです。


自分で自分を満たすという大切なことを
彼に負わせてしまうことこそ、

「依存」

とよばれるものであることを。



そして、不承不承ながらも、

自分の幸せに責任を持つこと、
自分で自分に愛をそそぐこと、
自分で自分を満たすことに、

取り組み始めました。



以下は、個人セッションのときに、
一緒に文言を考えた、
自分を愛するためのアファーメーションです。



彼女、自分でえらんだ花の写真と
ヒーリング音楽のBGMをつけて
YOUTUBEにアップしたんです。


↓↓↓


https://youtu.be/r54aPzZWDTg




くる日もくる日も彼女は、
このアファーメーションをイヤホンで聴いて、
ときにメロディーに合わせて一緒に口ずさんで、
自分のこころを満たしていったのです。



同時に、
彼女は家計簿もつけはじめ、
コツコツ貯金もするようになりました。



それまではお給料が入ってくると、
お金をあるだけ使ってしまう子だったのに。



貯金が終わると、コミュニティーで、
「今月もちゃんと貯金できました♪」
と欠かさず報告するようになりました。



彼女はこうして人に認めてもらうことを求めるよりも、
自分で自分を受け入れ認めることを、
少しずつ少しずつ習慣化していきました。



その後、彼女は、一番怖れていたこと、

「それだけはどんなことがあっても絶対ムリ！」

と逃げ回っていたことに挑戦します。





つづく。








追伸：




あなたにとって、
一番怖いことってなんですか？


本当にほしいものを手に入れるためには、
あなたがこれまで、
それだけは何としても避けたいと逃げ回ってきたことに
直面しなければなりません。


本当にほしいものを手に入れるためには、
逆説的ではありますが、
今握りしめているものを手放す必要があります。


両手をからっぽにしないと、
受け取れないんです。


あなたには女性としてのほんとうの幸せを
受け取る勇気がありますか？


真実のパートナーシップを
受け取る勇気がありますか？

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