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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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自分らしく生きるレッスン
2482号 あなたは有用なワークを実践していますか？
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◇私は、今迄沢山の自己啓発やビジネス
書籍を読んできました。
そこには、大抵いくつかのワークや
エクセサイズが載っています。
私はある時から、素直な気持ちで
それを一定期間実践することを
決意しました。
全部は無理でも一部は
必ず実践しています。
それは、それまでの長い間
本を読んだりなるほどと納得したり
セミナーで感動しても
本の推薦するワーク等はやらず
セミナー等も聞きぱっなしで
熱が冷めてしまう。
そしてまた時が経ったら
新しい書籍やセミナーを探したりして
いました。
書籍・セミナー ジプシーの様な状態
ですね(>_<)
そこから脱する為に
ワークに素直に取り組むことに決めました。
今日は、以前にもご紹介したこと
のある有用なワークをご紹介します。
それは、パワフルな言葉を用いて
身体に栄養を与えるワークです！
具体的には、あなたが好きな
元気が出る言葉を選びます。
以下に挙げる様な短い言葉が
お勧めです。
集中力、平和
自由、正直
知恵、親切、寛大
生命力、直感、思いやり
聡明さ、落ち着き、決断力
愛、やさしさ、創造力
豊富、成功、幸福
気力、健康、才能
調和、誠意、元気
熟練、能力、信頼
◇そして
選んだ言葉を大きな字で
書くかプリントしましょう。
大きさのイメージは小学校の
時の書道の作品ぐらいです！！
プリントする場合は、Ａ４一枚に
一つの言葉を印刷するイメージです。
例えば「自由」という言葉を
この様な｢ばかでっかい」大きさで
自分の目で見てみると
その言葉からポジティブなパワーが
あふれてくるのを実感できます。
これは、やってみないと
実感できません。
やれば分かります！
パワーを持つ言葉で、身体に栄養を
与えることにピンときたら、
是非、トライしてください^^
あなたがもし、本やセミナーで学んだ
知識を生かせず停滞しているのなら
私のサポートを利用してください。
知識を実践に変えるのに必要なのは、
粘りです。
途中で投げだしたら同じことの繰り返し。
一人きりで繰り返しをするのは、
もうやめましょう。
同様な経験を持ち乗り終えてきた私が、
あなたの脇であなたを支えます。
ご一緒に前に進みませんか。
時がただ過ぎていくのを、そろそろ
やめましょう！
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事は「有用なワーク」の実践
の勧めでした。
これと並行して重要なのは自分と
落ち着いて向き合うこと。
このことについて過去に記事を書いて
いますので、ご紹介します。
｢2219号 自分と向き合う時間をつくっていますか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12497382465.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日あなたはさわやかに一日を
スタートできていますか？
過去への後悔、未来への不安に意識
を向けてはいませんか。
今日のイノチを大切に
元気に頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
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ない！」
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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