2020年7月26日日曜日

【このはなさくや】脳には可塑性がある

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このはなさくやです。



きょうは、つきあってすぐに、
もしくはまだつきあってもいないうちに、

「カラダの相性って大事だろ?
だからセックスしてみないとわからないじゃん?」

とかいう、
ヤリチンオトコへのヘリクツへの切り返し方について
書く予定だったのですが、一旦保留にします。



前回の記事の追伸欄で、
わたしの講座の参加メンバーにパートナーができたっていうお話、
ちょこっと書いたのですが...

→ https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12613386538.html




こちらにたくさんのメッセージをいただきましたので、
2つピックアップしてご紹介させていただきますね。




>さくやさん、こんにちは。
>初めてメッセージ送らせていただきます!


>ヤリモクの意味がわからず、ぐぐってしまいましたよー。


>追伸を読んでいて、なんか自分もうれしくなってしまいました。

>>コツコツとした継続の力を養い、
>>こころの習慣を入れ替え、
>>行動の習慣を変える

>が大切ですね。


>「少しづつですが、私も」と勇気をいただきました。
>ありがとうございます!


(A様)





>さくやさんこんにちは。
>講座の参加者さん、本当に良かったですね。


>わたしの両親も仲が悪く、
>二人がケンカをすると決まって呼び出されて正座させられ、
>「パパとママのどっちが悪いと思う?」
>と詰問され、答えられずに何時間も正座していました。


>子供心に本当につらかったです。


>わたしも40歳で独身ですが、
>自分にパートナーができないのは仲の悪い両親を見て育ったせいだ
>と思っていました。


>両親の仲が悪かったのは事実なので
>どうにもならないと思っていましたが、
>時間はかかってもコツコツ習慣を変えることで変われるんですね。


>40歳で泣き言言ってる場合じゃないですね^^


(F様)




・・・・



Aさん、Fさん、
そして、他にもメッセージをくださったみなさん、
どうもありがとうございます。



Aさん、Fさんからのメッセージを
代表としてとりあげさせていただきましたが、
おふたりのメッセージを読ませていただいて、
うれしく感じたことがあります。



コツコツのパワーを感じ取っていただけたことです。



とくに、二人目のFさんが体験されたことは、
米国の心理学者マーティン・セリグマンが提唱した
「学習性無力感」というやつでしょうね。



「何をやってもダメだ」という信念体系です。



まあ、子どもと大人じゃあ、
太刀打ちできませんもんね。



生殺与奪の権を握られてますしね。



記憶に強烈に刻印されてしまったことでしょう。



ただ、わたしが希望を失うことなく、
講座を通じて人が変わるサポートをつづけているのは、
わたしたちの脳に「可塑性」というものがあると言われているからです。

→ https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrm1964/25/1/25_1_11/_article/-char/ja/



一気には変えられないけれど、
少しずつ少しずつトレーニングしていくことによって、
じっくりと粘土をこねるように、
形を変えていくことができる、というものですね。



親との関係で刷り込まれた自己否定感が、
何年も何年も時間をかけて刷り込まれたものであるなら、

まったく逆のものを意図的に自分に与え続けることによって、
自分を自由にしてあげることは可能ですよね。



まったく逆のものというのは、


●自分自身に対する受容と慈しみ

●心理的に安心安全な環境(安全基地)


なわけですが。



これらを提供するために。
わたしはチームメンバーと力を合わせて
日々講座の運営をしている次第です(^^)










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