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自分らしく生きるレッスン
2572号 あなたは人の話を心から聴けていますか？
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◇あなたは人との距離を埋めたいと思う
とき、どんな工夫をしていますか？
職場でも地域でも家庭でも、お互いの
気持ちが通じる環境だと
自分がのびのびイキイキできますよね^^
でも、歯車が狂うとぎくしゃくして
しまい強いストレスを感じます (>_<)
私が会社員時代にストレスを感じていた
一つの原因は周囲との人間関係でした。
少し後から自覚したことですが
周囲との気持ちが通じ合っていなかった
ことが原因でした(>_<)
私は多忙であることを言訳にして、
その当時人の話を心からは聴けていな
かった気がします。
音としては聞いているんですが
話す人が何を伝えようとしているのかに
意識をしっかりと向けることが
できていませんでした（汗）
特に部下との話では
自分が結論を早く出そうという焦りが
強かったので
心ここにあらずという時があった気がします。
言い換えると、少し表面的だったと感じます。
例えば、話している部下が
自分と異なる意見を話はじめた時に
自分の中で違うことを考えたりして
しまっていました。
話をしている人および話の内容に意識を
向けることが
疎かになってしまうのです(>_<)
話を聞きながら、次に自分が何を言おうか
と考えたり
ひどい時は話を打ち切ってしまうことも
ありました。
これでは、相手との距離は離れていく
のは当然ですね (>_<)
◇その後、私は相手との距離を縮める為に
相手が自分と異なる意見を持っていても
最後まで聞いて、
｢そうだね。わかるよ」という言葉を
使ってから
自分の意見を言うということを心がけ
ました！
自分と意見が違っても、
「あなたの意見を理解しました。」
というメッセージを伝えて
頭ごなしに否定することを控える
ことを実践しました。
そしてこれを意識し出したら、自分が
思っているより
スムーズに時間がかからず意見交換が
できることに気がついたのです。
ところであなたは、如何ですか？
相手との意見が合わないとき
気持に距離があるとき
どんな工夫をしていますか？
もしあなたが、人間関係上の課題を
抱えていたら
自分自身を直視して自分固有のパターン
をみつけることをお勧めします^^
気付くことができれば、人生を好転
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のポイントは「人の話を心から
聴く」でした。
心から聴く前提としては、
その人を自分の力で強引に変えようと
しないことが不可欠です。
このことに関して過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介します^^
｢2294号 他者を無理に変えようと思っていませんか？｣
↓
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こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは人の話をじっくり
聴くことができるでしょうか？
コミュニケーションを大切に
今日も一日頑張りましょう！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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