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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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自分らしく生きるレッスン
3364号 あなたは自分の思考で自分をしばってはいませんか？
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◇あなたには、「こうでなくてはならない」
という考え方にしばられて
行動が止まってしまう
という経験はありませんか。
人は時として、自分で作った基準に
しばられて苦しくなります。
私のことを振り返ると、会社員時代の
｢会社を辞めてはいけない！」
というしばりが一番に思い出されます。
これを前提としていたときは、
私のミッションである
｢ブレない自分を創り自分らしく生きることを支援する」
という活動に純粋に真っ直ぐとは
向かえませんでした。
ある時、これが吹っ切れて
｢会社を辞めてもいいんだ･･･」
と思えたときから、行動に加速が
つきました。
私はマイコーチとの数か月のセッションで
このしばりから脱却することができました。
コーチングを受けたおかげです！
そして、「プロコーチ」としての
今があります！
今は自分の時間を自分で采配して使える。
自分のアイデアを誰の許可を得る
必要も無く進められる。
すごく、豊かです^^
｢会社を辞めてはいけない」という
しばりから抜け出て
良かったと心から思います！
あなたは、自分の行動をしばる思い込みを
持っていませんか。
｢会社を辞める辞めない｣
という様な大きなことがらで
なくても
自分の行動をしばるものが無いか
チェックしてみるのもいいですよ。
１時間くらい、じっくり時間をとって
何か我慢していることは無いか？
自分をしばるものが無いか？
自分に問いかけてみては如何でしょうか？
あなたをいつも応援しています^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーフレーズは「自分で自分をしばる」
でした。
このことと大いに関係するのが日頃使う
言葉のセレクトです。
否定語を多用していると自分をしばって
しまいます。
この否定語について過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介いたします。
「3132号 あなたは否定語を多用していませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12788567445.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは自由な気持ちで
言動できるでしょうか？
自分の人生の主導権は自分にあることを
忘れずに今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
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ない！」
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確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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