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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
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自分らしく生きるレッスン
3361号 あなたは良い情報を得たら、すぐにアクションを起こしていますか？
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◇あなたは、自己啓発やビジネスの
書籍やネット記事を良く読むタイプですか。
私の記事を今読んでいる方は、
きっと日頃から
色々な記事を読まれているのでは
と思います^^
私もそういう記事は随分昔から
好きでした。
ところで、
そういう記事が好きなあなたは、
記事を読んだ後、軽快に行動
していますでしょうか？
｢勿論です！！」
と答えたあなた、素晴らしいです！
その調子で軽快な行動を続けて
ください。
反対に、
｢いや、やってないなぁ」
｢読んでるだけだ」
etc
という言葉が頭に浮かんで方は
是非、意識を変えることをお勧め
します。
どんなに、素晴らしいと感じた
内容でも
実践してみないことには、長い目で
みたときに人生に影響を与えません。
短期的には、
｢ためになった！」
｢初めての内容だ、面白いなぁ！」
｢ワクワクした！」
etc
となり気分も上がるでしょうが
それが続くのは数日〜１週間です。
これでは、あまりにも勿体
ないですね。
また、新しい書籍や記事を読みたく
なることでしょう。
私のお勧めは、何かしらのアクション
をすぐに起こすこと。
例えば簡単なワークなどが載って
いれば、すぐにやってみる！
５分間簡単な瞑想をすると良い！
と書いてあれば、今日から５分間だけ
時間をとり、まずは３日間やってみる！
気にいれば続けるし、もし気にいらな
ければやめてもＯＫ。
やめたとしても、体感は残るので
次に繋がります。
ワークなどが載っているもので
無ければ
気にいった内容を一部でも深めて
見る。
例えば
｢私たちの脳では、ドーパミンと
いう物質が分泌されると快感を感じる。」
という内容に関心をもったなら、
ドーパミンやその他の物質について
検索して、
少しだけ知識を広げたり深めたり
するのもお勧めです。
自分がアクションを少しでも起こせば
自分に良いインパクトを残せます！
その内容を誰かと語り合ったり
できれば、さらにいいですね^^
◆あなたがもし、人生で先延ばししていることが
あるのなら、私のサポートを活用しませんか。
先延ばしの理由としていろいろな言い訳が出て
くるのは普通です。
その中から重要なキーを見つけるのがまず、
第一歩です。
「何が分からないかが分からない」
「すっきりしていない頭を整理したい」
という時、第三者との会話はとても重要。
私がセッションを通してサポートします。
どちらの方向に進めばいいかはっきりしないと
一歩が出せません。
ここから、解決していきませんか。
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のポイントは、
「良い情報を得たら」
「すぐにアクションを！」
でした。
過去に
「決断をしたら」
「迷わず行動を！」
という記事を書いたことがあります。
「3138号 あなたは決断の後で迷わず行動ができていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12790163130.html
こちらも参考にしてみてください！
さて、今日のあなたは軽快に行動を
起こすでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
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確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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