【自分らしく生きるレッスン】2931号 あなたは自分の狭い世界に入っていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2931号 あなたは自分の狭い世界に入っていませんか？
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◇以前コーチングセッションで、転職に
ついて迷っているＹさんと

以下の様な対話をしました。

<私>　
どうですか、転職について心は決まり
ましたか？

<Ｙさん>
実は、心に引っかかっていることがあって
悩んでいます。

転職したい一番の理由がネガティブな理由
なのが気になってしまってるんです。

<私>
ネガティブな理由ってどんなことなんですか？

<Yさん>
今の職場の上司・同僚達が、保守的で
向上心が無いということなんです。
　
このまま、ここにいると自分も同じ状態に
なってしまうのではないか。

逃げ出さないといけないのでは？　

と思ったんです。

こんな、現状否定的なネガティブな理由で
転職していいのか・・・・　　

そんな気持ちが湧いています。

<私>
Yさんはネガティブって表現してますけど、

私にはそんな風には聞こえないですよ。
全然！　

前回のセッションでも、

｢転職先で、自分らしく自分の意見を言って、
新しいことにチャレンジしたい。」

｢転職候補先の面接で出会う人は、

アグレッシブで一緒に働きたいタイプの
人だと感じた！」

って言ってたじゃないですか！！

今まで抑えぎみにしていたYさんの中の
エネルギーを

良い形で爆発させようとしている様に
聞こえますよ。

ちょっと見方を変えればとてもポジティブな
理由にしか聞こえ無いですよ〜。
　　
・・（略）・・


こんな感じで対話が進みました。

あなたはどう感じますか？

今までも何度か書いていることなんですが、
出来事は中立です。

ポジティブやネガティブはそれに対する評価。

他者が客観的にみるとポジティブに
しか思えないことが、

本人の世界の中ではネガティブなとらえ方
をして行動を鈍らせてしまう。

そんな図式が見えてきます。


この後、Yさんから

｢今日お話をして、自分の本当の想いに
気づきました！」

｢ちょっときついかもしれないけど、

自分を成長できる 環境、チャレンジしがいの
ある環境をやっぱり望んでいます。」

｢ネガティブにとらえる必要ないですね。
目からウロコでした！ありがとうございます。」

こんな言葉を聞くことができました。
嬉しかったです^^


◆あなたがもし、周囲の出来事に反応して
感情に振り回されることが多いのなら、

私とのセッションを活用してください。

感情の発生を避ける為に周囲の出来事を
変えたり、改善したりしようとするのは

出口の無い迷路に入るだけ。

外には答えがありません！

あなたの内側を探りましょう。みつめましょう。

それをやらない限り、同じことの繰り返しです。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めることが

結果として周囲の出来事に反映されると
いうのが真理です。

しかし、感情を見つめることは一人きりでは
なかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした人生に向かう
糸口を見つけます。

私は、プロコーチとして沢山の方がこの糸口を
みつけるのを目の当たりにしてきました。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーフレーズは「自分の狭い世界に
入る」でした。

同様のことを別の切り口で表現した記事
を過去に書いたことがありますので

ご紹介いたします！

｢2670号 あなたの「正しさ」にこだわっていませんか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12669822386.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは広い視野を元に
柔軟に行動できるでしょうか？

臨機応変、柔軟に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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　確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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