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こんにちは!
尾崎です。
今日は、オフ。
娘の誕生日プレゼントを選びに。
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第818号 2022年4月23日
知力の前に体力をつける
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■今週は珍しく
怒涛の1週間でした。
毎日、日中は企業研修。
そのうち3日間は、夜に3時間の講義。
合間に翌日の準備をしたり、
メール等のチェックをしたりなど。
■始発で移動し、
終わったらさらに移動して喋って、
夜中に帰宅する日々。
娘とも猫とも、
まったく触れ合うことのできない1週間でした。
我ながらよく頑張った。
■で、土曜日。
目覚ましをかけずに寝たのですが、、、
今週ずっと起きていた4:20に、
目が覚めました。
人間って、すごい能力を持ってますね。
さすがにもうちょっと寝よう、
と思ってウトウトしていたのに、
6時に娘に起こされました。
■体は、ばっちり元気です。
たぶん、運動しているから。
まったく運動していない人よりは、
基礎体力がついているはずです。
もし運動習慣がなければ、
休日はグッタリして
ベッドから出られなかったかもしれません。
■体力、大事です。
体力があれば、
多少無理をしても、
なんとかなる。
休んでいる時間が
短くて済むので、
やれることが増えます。
■勉強して知力をつけることも
大切なことです。
でも、それよりも先に、
まずは体力をつける。
そうすることで、結果的に、
勉強する時間を増やすことができ、
知力もつけられるようになる。
そんな気がしました。
と言いつつ、2週間くらいまったく運動してないので、
この週末はちょっとでも体を動かそうと思います。
【体力は何にも勝る力かも】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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