【会計士進化論680】定期的なメンテナンスでパフォーマンスを最大に

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こんにちは！
尾崎です。


今日は、整体へ。
あとは溜まっている仕事など。





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第680号　2021年12月6日


定期的なメンテナンスでパフォーマンスを最大に



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■久々に、整体へ行きました。


＜おすすめ整体＞
骨盤太郎
https://kotsubantaro.com/


代々木駅から徒歩2分という、
非常にアクセスのいい場所にあります。





■チームメイトに教えてもらってから、
定期的に通っていました。


ただ、調べてみると、
以前に行ったのは
2017年。


4年間も、行っていなかったことになります。


そりゃ、身体の調子も悪くなりますよね(^_^;)





■膝の痛みを中心に、
腰回りも痛みがあるため、
しっかりケアしていただきました。


終了後は、身体がとっても軽くなった感覚。
やっぱり、プロに診てもらわないといけませんね。





■歯医者には3ヶ月に1回、
メンテナンスのために通っていますが、
身体も定期的にメンテナンスしなければ。


刃を研ぐ、というやつです。



整体に1時間行くよりも、
どうしても1時間、
ランニングしたほうがいいと思ってしまう。


でも、そういうわけではないのです。




■身体の状態が整った練習と、
不具合がある状態での練習では、
成果も変わってくるのです。


普段運動をしない人も、


日頃の姿勢だったり、
逆に動いていなさすぎることで、


身体がどんどん
悪い方向へ向かっている可能性があります。


身体に不調があると、
仕事にも集中できません。



定期的なメンテナンスで、
パフォーマンスを最大にしていきたいもの。











【定期的メンテナンスで成果出せ】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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発行者：尾崎智史

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