【自分らしく生きるレッスン】3709号 あなたは自分にブレーキをかけていませんか？

───────────────[PR]─ 1日10分！スキマ時間で英単語力ＵＰ！ 英単語をあきれるほど覚える無料メルマガ https://i.mag2.jp/cWzy4 ─[PR]─────────────── おはようございます! 働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。 初めての方はこちらをどうぞ　 ↓ https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html ○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！ あなたの言葉があなたと私の力になります！ 　　 ↓ https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/ ************************ 自分らしく生きるレッスン 3709号 あなたは自分にブレーキをかけていませんか？ ************************ ◇あなたはあなたの持てる能力を出し 切っていますか？ それともどこかでブレーキをかけていますか？ コーチングが前提とする考え方には、 ｢人は自分の中に答えを持っている」 というものがあります。 我々一人ひとりは、本来無限の力を持っている。 けれども、無意識に様々な制約を加えて 生きているので　 そうはとても思えない状態になっている だけと考えます。 人には個性がありますから、 その個性にあった得意なこと、センス、 好みが存在します。 自分がそんな何かをみつけたとき、 素直に能力を出し切ると　 自信を持って充実した人生に近づいて いけると私は確信します！ でも、なかなか素直にその通りにできない のが私たちです（苦笑）。 理由は -プラスを伸ばす余裕があるのなら、 不得意なマイナス要素の穴埋めをするべき　 という教えこまれた考え方を受け入れている。 -最低限以上の能力を出すことは、損だと 感じたり、疲れてしまうと感じる。 といったことがあげられます。 一つ目は、不得意分野を無くそうとあが いても一生かけても終えることはできません。 いつまでも未完了感がつきまといます！ 二つ目も、冷静に考えれば何が損なのか あやふやですし、 何もしていない段階で疲れることを予期 するのも　おかしなことです！ 私も、以前よりも自分で気づける様に なりましたが、 気ぜわしくて心に余裕が無い時など　損得 勘定が出そうになることがあります。 そんな時は、 ｢自分がやれることをやるのに、何を損だと 感じているんだろう？」 ｢それは本当に損なんだろうか」 ｢やれることをやったときの良いことは 何があるんだろう？」 と自分に問いかけをしています！ あなたはどう感じますか。 少し時間をとってご自分に問いかける ことをお勧めします！ ◆あなたがもし、自分の個性・特性を充分に活か した人生を歩んでいると感じられないのなら、 私とのセッションを活用してください。 一度だけの人生なのに、欠落したものを埋める ことにフォーカスをあて続けてしまっているのなら、 人との会話を通して自分の気持ちを確かめ ることが大切です。 「自分は今、何を気にしているのか」　 「自分は本来どうありたいのか」 「今、何から手をつけることができそうか」 これをあなたが見つけることから、私のサポートは 始まります。 残された時間、充足感を活き活きと感じ続ける 人生にしていきませんか。 そろそろ一歩踏み出しましょう。 まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。 あなたをお待ちしています！ ↓ https://ssl.formman.com/t/ljy8/ ■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！ 本日は、 マイコーチサービスのクライアントさん から頂いた ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を ご紹介致します。 -----　　<ここから> --------- 坂上様 先日はセッションありがとうございました。 今の職場で物足りないと感じていたのですが、うまく その理由を言葉に出来ていませんでした。 セッションでは坂上さんから 「どういう状態で自分がいれば幸せですか？」 といった質問を何度もして頂いて、少しずつ言葉に することができました。ありがとうございました。 自分一人でもこの続きの問いかけを自分にして より解像度を高めて行きたいと思います。 （略） 今回もありがとうございました。 次回も、よろしくお願い致します。 ＜ T.S　さま　AI関連企業　男性＞ ------ <ここまで> --------- T.S さん メールありがとうございました。 もやもやとしたものを言語化できたことは 素晴らしいことです。 時々時間をみつけてセッションの続きを ご自分に問いかけるのがお勧めです！ さて、上記の T.S さまのメールにあります 様に モヤモヤとしていることを言葉にすること ができると、スッキリとします。 視界が広がるイメージですね。 モヤモヤとしたことをモヤモヤとした ままで悩んでいると 混迷が増してしまいます。 そんな時は言葉にすることを意識する ことがお勧めです！ ところで、今日のあなたは自分にブレーキ をかけずに前進できそうでしょうか？ ブレない自分を意識して 今日も一日活き活きと行動しましょう！ あなたを心から応援しています^^ ★　「マイコーチサービス」ご案内　 あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる 日々を送ることを私が誠実にサポートします！　 その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの 中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。 マイコーチサービス人数限定　にて募集します。 まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を お申し込み下さい。 　　　　　↓ https://ssl.formman.com/t/ljy8/ サービスメニューと料金ご案内はこちらです。 　　　　　↓ https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html ★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料） あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？ そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　 と感じていますか？ もしも、 「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら 　ない！」 「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを 　確認したい？」 etc こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。 プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス） をメールでの回答という形で致します。　 こちらからどうぞ 　　　↓ https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/ ★記事のご感想・リクエストなど 記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」 というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！ あなたのメッセージが、私の力になります！ こちらからどうぞ 　　　↓ https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/ お読み頂きありがとうございます。 あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する ことをずっと応援していきます・・・ ---------------------- 坂上（さかうえ）からのお願い ---------------------- この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を 一人でも多くの方にお届けするために、 お友達にリレー(転送）していただけませんか？ 一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、 毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。 ■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。 　　　↓ http://www.reservestock.jp/subscribe/514 ---------------------- ◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。 　　　↓ https://ameblo.jp/sakauehiroshi ---------------------- □発行者情報 坂上　浩 (さかうえひろし) □ブログ https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html □ご感想　お問合せ sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に ---------------------- ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎自分らしく生きるレッスン の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】 ━━━━━━━━━━━━━［PR］━ ●星のコンパス・私のカタヨリとあなたのコダワリ https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0001330351&reg=pc_footer2&l=hbp03fe602 ※無料登録はこちらから↑ 理解できないあの人のコダワリ、占星術で性格タイプを知れば納得！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「どうせ荷物入れ」はもう古い？旅好きの9割がスーツケースにこだわりを持つ本当の理由 https://tripeditor.com/494363 便器の上に土足で立つ！？外国人に聞いた、日本とは違う「トイレ」事情 https://tripeditor.com/448921 実は海外より緩い？ なぜ日本の空港の「保安検査」でトラブルが起こるのか https://tripeditor.com/446123 ━━━━━━━━━━━━ 注目の有料メルマガをご紹介 ━━━━━━━━━━━━ ●にぼしいわし ・香空にぼしの編みっ子日記 https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699656?att=0&d=1&reg=footer 【女芸人No.1の意外な趣味】 THE W 2024王者・香空にぼし氏が、毎月の思い出を編み物に！ 週1更新で完成までの過程とこだわり、編み方をマニアックに語り尽くす癒しメルマガ♪ ●注文住宅に人生を捧げた柊がYouTubeでは語りきれない話 【最強の自宅を手に入れる】 ハウスメーカーに任せきりでは絶対に後悔する!? 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