●●川島 秋に発生しやすい生産性ダウンの原因

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100ヵ国トラベラーの川島和正です。
本日も最新情報をお届けいたします。
　
　
■■コラム　秋に発生しやすい
生産性ダウンの原因
　
　
夏は調子よく
仕事も遊びも出来ていたのに
秋になるとイマイチという人は
けっこう多いものです。
　
そして、本人は
その原因がよくわからなかったり
するものです。
　
　
なぜ、秋になると
調子が落ちる人が多いのかというと
外が寒くなってきて
体が冷えやすくなるからです。
　
特に夏から秋にかけては
油断して薄着のままの人が多く
そうすると体が冷えてしまいがちです。
　
そして、体が冷えると
運動能力も思考能力も
免疫力も全て落ちてしまうのです。
　
　
というわけで
この時期は、つい体を冷やして
生産性を落としてしまいがちですので
体を冷やさないように
気を付けたほうが良いですね。
　
ちょっと早いかもしれませんが
ニットを着たり、暖房をつけたりして
体を冷やさないようにしたほうが
生産性を維持するためには正解です。
　
また、そのようにしていたほうが
風邪もひきにくくなります。
　
　
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