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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3102号 あなたは望む理想を語れるでしょうか？
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◇自分らしくイキイキと生きる為には
望む理想を描くことが大切です。
今が不満足だったり､違和感がある時
それを説明することは比較的容易です。
｢職場の人間関係が苦痛･･･｣
｢パートナーとうまくいっていない･･･｣
｢心から打ち込める対象が無い･･･｣
etc
しかし、ではどうなっているのが理想か？
という問いには意外に答えられないものです。
例えば、例の最初にあげた
｢職場の人間関係が苦痛････｣
というのであれば、どんな状況が理想
なのかを
イメージすることがとても大切です。
例えば、Ａさんという同僚に悩ま
されている。
この人がいなければどんなに快適だろうか。
ここまでは、直ぐに思いつきます。
大切なのは、そこからです。
Ａさんがいないとして
あなたはそもそもにどんな人間関係を
期待しているのでしょう？
あなたは、Ａさんが不在の職場で
どの様に振舞うのでしょうか。
何が理想なんでしょうか？
これは時間をかけて想像する価値が
あることです！
もし、Ａさんが不在でも
あなたの振舞いが変わらなければ
Ａさんがいなくなった時の安堵感は
一時的なものになる可能性があります。
Ａさんに代わる､同様の障害物が
現れるかもしれません。
それは、Ｂさんの登場かもしれませんし
職場の環境変化（組織が大きく変わる等）
かもしれません。
話を戻しますと
Ａさんがいないことを望むのは
自然なこと。
でも､同時にＡさんがいることが
自分の振舞いをどんな風に邪魔して
いるのかを意識するのが大切です。
本当は、「こんな風に」振舞いたいのに
Ａさんがいるので思い切って、自由に
振舞えない。
この「こんな風に」という部分を
はっきりと意識しましょう。
これが意識できないと、同様のことが
何度も繰り返されるでしょう。
外側の環境は、自分の内面が投影
されているのだから・・・
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「理想を語る」でした。
理想を描く上では、ワクワクする気持ちが
大切です。
このワクワクする気持ちに焦点をあてて
以前に記事を書きましたのでご紹介いたします。
｢2824号 あなたはワクワクする気持ちを大切にしていますか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12712094074.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはスッキリと
一日をスタートしていますか。
過去への後悔、未来への不安は
横に置いて
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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