【自分らしく生きるレッスン】3100号 あなたの意志は明確ですか？

──────────────────────[PR]─
「年金だけじゃ足りない…」のお悩みを解決。持ち家を
有効活用して生活資金を確保、資金の使途も自由です
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a578e6e8b69
─[PR]──────────────────────



おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
3100号 あなたの意志は明確ですか？
************************

◇メルマガやブログの読者からの
お便りで

自分の人生が他人や環境に翻弄
されている

という趣旨のものを見かけます。

それを見ていて、私が直観的に
感じることは

そもそも自分の意志が明確でない
のが原因では?

ということです。

勿論、全部が全部ではないと思います。

｢自分はこうしたい。」

｢絶対こうするぞ。」

と決めているのに本当に不運や
悪い巡り合いが続いてうまくいかない。

という場合も、無くは無いと思います。

しかし、多くは

自分がまずどうありたいかという
意志が不明確

あるいは

それを自分自身にコミット
(確信する、決める）していない

ことが多いと感じます(>_<)

自分自身にコミットしていないと

自分の外側（他人や出来事）に翻弄
されていると

感じる頻度が高くなります。

でも実はこれは錯覚で

そもそも「こうありたい」という
基準がなければ

翻弄も何もないわけです。

揺さぶられてから、後づけで、

｢本当は何か自分の望みや決意があったはずだ。」

と感じて苦痛を感じます。

でも、実はもともとそれほど強い
思いが無く

自分にコミットしてもいない　
ことが大半。

起きるべくして起きている現象
だと思います。


じゃあどうするか？

自分の外側で起きたことは、

いったん　あきらめる、捨てる
ことから始めるしかないと思います。

何かジタバタとすぐに手を打とうと
するのをやめて

自分の内面に意識を向け、自分が
どうありたいのかを決める！

ありたい自分になった時の状態を
想像してフィーリングを味わう！

思い浮かんでくる、衝動や情熱に
従って

頭でごちゃこちゃ考えずに動く！

これを、愚直にやっていくのが
ベストです！

内側から外側を変えていきましょう。

料理で言えば、外から焼くのではなく　

電子レンジで内側に直接エネルギーを
与えるイメージです。

私自身のことを振り返ると、以前

-原因不明の苦痛な症状（光や音が
100倍くらいに感じる等）が起きたとき

-ストレスで会社にいけなくなったとき

など、とことん追いつめられた
ことがあります。

そんな状況になって、

初めて自分の内面に真剣に意識を
向けることができました。

とことん追いつめられると

他人や出来事を恨む気持ちが
消えていきます。

そして自分を責めたくなる時期が
きます。

それもまた無意味であることに
気付きます。

そこを乗り越えて開き直ることが
できた時に、道が開けました。


そして、今思うのは

最初からそれをやればいいということ！

人を恨んだり、自分を責めたりする
プロセスは必要ありません！

もし、あなたが私と同様な観点で
思い悩んだことがあるのなら

確認してみてください。

イキイキ生きるヒントが得られる
と思います^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は午前中と夜間にセッションを実施。

昼間は、年賀状の作成に時間をあてました。

毎年のことながら、早い時期に手をつけ
ようと思いつつ押してきてしまいます。

年賀状ソフトも１年振りに触るので、
使い方を忘れていることも多く

なかなか効率的にいきません。
作業が終わった頃に手慣れてきます^^

あなたは年賀状準備は終わりましたか？

楽しく準備できるといいですね^^


さて、今日のあなたは自分の意志を
明確に言動できそうですか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●幸せを引き寄せるメール
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0001024083&reg=pc_footer2&l=hbp03fe602
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

夢を叶えたい、幸せになりたい、人間関係を良くしたいあなたに贈る「引き寄せ」のポイント


━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんなこと言われるなんて…不倫をやめるきっかけになった同僚たちの「絶望の一言」
https://i.mag2.jp/r?aid=a639684c3bcd2a

逆に迷惑になってるかも…コンビニ店員30名が答えた「ありがた迷惑」な客の行動
https://i.mag2.jp/r?aid=a639684c3c1301

シェアハウス運営の在韓日本人に聞いた「韓国留学でどこに住むのがおすすめ？」
https://i.mag2.jp/r?aid=a639684c3c323d


━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●有田芳生の「酔醒漫録」
統一教会問題を取り上げること35年。ジャーナリスト・テレビコメンテーターの有田氏がついにメルマガ創刊！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a16ad72f233&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●「アル開発室」サービスづくりとスタートアップの"今とこれから"をのぞけるメディア
「質問が下手な人の特徴」「動いた数の量で成功が決まる」などビジネスマンに役立つ情報をほぼ日刊でお届け！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a16ad732cd1&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●詐欺･悪質商法ジャーナリスト・多田文明が見てきた、口外禁止の「騙し、騙されの世界」
統一教会元信者だからこそ書けるマインドコントロールの手口とは？公では語れない闇をメルマガで。
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a16ad734c12&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●バク＠精神科医の医者バカ話
話題の精神科医が新創刊！根強い偏見のある精神科領域について現役医師が分かり易く解説！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a16ad736f37&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

【voicy】パウエル超タカ派発言は経済史に残る大ショック。投資家視点から見た株価暴落の4つの理由
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a16b5b863a9


─────────[PR]─
株式相場急変時の「NGトレード」を阻止。
安く買って高く売る"逆張り"を実現する投資手法とは？
https://i.mag2.jp/r?aid=a62e72a57757c3
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2022　ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://i.mag2.jp/r?aid=a63995f173c600

注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63995f174529a

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━