【自分らしく生きるレッスン】3409号 あなたは無自覚に「決めつけ」をしていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3409号 あなたは無自覚に「決めつけ」をしていませんか？
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◇あなたは、「あの人とはどうも
うまくいかない・・・」

という思いを抱く時がありますか？

そして、そういう時自分の中で
どんな言葉が出てきますか？

その相手が「おかしい」
「間違っている」という言葉が出てきて

それを手放せないことがありませんか？

私は会社員時代にストレスを抱えて
いた頃、部下との会話で

｢A案件の方がB案件より優先度が高い
ので先に手をつけるべきだ。」

｢A案件を着実に進める為には、まず
Xさんに連絡をして理解してもらうべきだ。」

という様な、私の価値観で

決めつけた言い方をし続けていたことが
ありました(>_<)

正確に言うと「決めつけている！」
という部分は

その当時はあまり自覚がありません
でした！

どちらかというと、

｢何でこんな当たり前のことが
分かっていないの？」

とか　

｢分かっているのに何でその様に
行動しないの？」

という思いの方が強かったですね。

これでは、部下の気持は離れるばかり
です（苦笑）

仮に過去の経験などから

自分の判断に絶対的な自信があった
としても

部下に良い影響力を与えて
行動を促す目的からすると

決め付けた言動は邪魔になるだけです！

むしろ

こういう考え方が方法の一つとして
あるけど

○○さんはどう思う？
○○くんならどこから手をつける？　

等という会話を通して、部下に気付きを
促すことが大事だと、今は思います！

部下にとっては

自分の話に上司が聴き耳を立てて
くれないことは大きなストレスです！

無力感を感じ、モチベーションも
下がります(>_<)


◇これは部下と上司という関係だけ
では無く

夫婦・地域の人々・知人との関係に
おいても同様。

｢決めつけ」を前提とした会話では
継続的で健全な関係は保てません！

あなたは、如何ですか？

人間関係で悩んでいる時、すぐに
できることの一つは

自分に「決めつけ」が無いかを
チェックすること。

｢決めつけ」があってもそのことに
自分で気付ければ

自然にきめつけが軽くなります。

決めつけは不自然で偏った状態なので
気付けば自然な状態に戻る力が働きます。

あなたがイライラすることが多いのなら

少し落ち着いた時間を作って、

自分の決めつけをチェックすることを
お勧めします^^

ブレない自分を創りイキイキ毎日を
生きましょう！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、妻の買い物につきあいヨドバシ
カメラに出向きました。

妻が買おうとしていたのは、職場の机で
使う扇風機です。

売り場には、予想よりも沢山の種類が
並んでいました。

機種にもよりますが、見た目の小ささでは
想像できない強い風を出せるものもありました。

あまり行かない扇風機売り場も色々と
観ることができて楽しめました^^


さて、今日のあなたはさわやかな気持ちで
一日をスタートさせているでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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