【自分らしく生きるレッスン】3143号 あなたは直接の体験を重視していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3143号 あなたは直接の体験を重視していますか？
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◇自分らしくイキイキ生きる為に
役立つことの一つとして

｢直接の体験を大事にする！」

ということが挙げられます。

｢直接の体験」の反対に位置するのは
伝え聞いた話、噂、評判など。

人間関係での悩みは､ここからくる
ことも多いですね。

あなたにもこんな経験が無いでしょうか？

あなたの見知らぬＡさんのことを、
あなたの知人達が

｢Ａさんは、口ばっかりで
ちゃんと行動しない･･･。」

｢Ａさんは、何を考えているのか
分からない人だ。」

等と口にしているとします。

Ａさんとこれから接点を持つ必要がある
あなたは

この噂話で憂鬱になってしまう。

憂鬱にならなくても、先入観を持って
Ａさんと接してしまい

ぎこちない会話になってしまう。

これらは、全て噂話などを受け
入れることで

起こっていることです。


私たちは、何かを認識する時に､
｢見たい様に｣見ます！

初対面のＡさんに対して、

「問題児」だという目で見れば

その側面が自然に目がつき、
優れた点は見えません。

すると、あなたは

やはりＡさんは「問題児」だ！

という認識を深めることになります。

もし、この様な情報ではなく、

Ａさんは「口は悪いけれど、誰よりも
心が温かい人だ」

という評判を聞いていれば

きっとＡさんの温かい側面が先に
目に入ってくることでしょう。


やはり大切なのは、自分の直接の体験！

間接的な情報収集も一定の範囲で
必要であり

有効だと思います。

但し、それを重要視しすぎて
強い先入観を持ってしまうと

あなたの世界を狭く閉じ込めてしまいます。

｢初めての人と出会う｣

｢初めての行動をとる」

という自分の幅を広げるチャンスを

つまらぬものにしてしまう危険が
あります。

自分で自分の人生を窮屈でつまら
ないものにするのは

避けたいですよね。


程度問題ではありますが、

｢人には、会ってみなければ分らない！｣

｢行動も、やってみなければ分らない！｣

というスタンスで臨む様に心がけて

自分で自分に新鮮さと元気を
供給しましょう！

自分の人生を自分で好ましいものに
仕向けていくことにしましょう。

自分の人生では、自分の意志が
一番の力を発揮するのですから･･･


◆あなたがもし、何らかの理由で
視野が狭くなり

イライラすることが多い人生ならば

私とのセッションを活用しませんか？

人は、自分に対して

｢そもそも何故、今の状態なのか？」

という質問をするのが苦手です。

それは、その問いを考え始めたとたんに

過去のネガティブな感情を呼び
起こしてしまい

振り回されるからです。

振り回されていることに自覚があれば
軌道修正も可能ですが

自分自身ではそれさえも気がつか
ないことが多いもの。

そこからの脱出の鍵は、利害関係の
無い人に

｢話をすること」にあります。

人に話しをしようとすることにより、
心の整理が始められ

話をした言葉を自分で聞く事により
違和感を発見することができます。

そして、
｢自分は本当にどうありたいか」　
｢自分はどうしたいのか」

が明確になっていきます！

同様な体験を経験した後、人生を
好転させることができた私が

誠実にあなたによりそいます。

知らぬふりに決着をつけて、
"今"自分と向き合い始めましょう。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたを心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中と夜間にセッション。

昼間は確定申告作業に集中しました。

作業も終わりが見えてきて気持ち的にも
余裕が出てきました。よかった！

「〜しなければならない」

という気持ちと上手につきあうことの
大切さを今回も実感しています。

ブレない自分を意識して残りの作業も
気持ち良く進めていきたいと感じています！


さて、今日のあなたはどんな直接体験を
するでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も楽しくイキイキと過ごしましょう。

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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