【このはなさくや】言いたいことを言ったらキレられましたが...

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このはなさくやです。




前回の記事では、

「嫌われるのが怖いから言いたいことを言わない」
というパターンに気づいて

「嫌われるかもしれないけれど正直に言う」
という逆転行動にチャレンジしてみたら、

パートナーとの愛情が深まったという、
「スパルタ恋愛実践塾」メンバーのお話をシェアしました。


■率直さはパートナーへの贈り物
→　https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12682278992.html




こちらの記事にメッセージをいただきましたので
ご紹介いたしますね。




＞Hです。

＞最近、少しずつ、
＞言いたいことを言うことにチャレンジしています。

＞以前、アプリで知り合った男性に
＞言いたいことを言ったらキレられました。


＞あのときはうろたえてしまい、
＞私の言い方が悪かった？？なんて
＞一人反省会開きました。


＞が、今思えば、
＞そういう人なんだというのが早めにはっきりわかり
＞関係終わらせられてよかったなって思っています。


＞その後、誠実に対応してくださる方もいることがわかって、
＞この世の中、捨てたもんじゃないって思っています。



（H様）





・・・・




Hさん、メッセージありがとうございます。



ありゃりゃ...
怖い思いなさいましたね...





そう。

まさにおっしゃるとおりなんですよ。



わたしたちが何を言っても何を言わなくても、
悪く受け取る人は悪く受け取ります。



それってもう、
その人のマインドの中に、

「A+B＝C」みたいな、

思い込みの方程式がガッチリと書き込まれてしまっていて、
そのフィルターに従って
物事を解釈するようになっちゃってるからなんですよね。



で、そのフィルターが比較的弱い人は、
対話をすることによって歩み寄ることが可能ですが、
ガッチリしすぎている人の場合は、
そもそも対話が不可能だったりします。



いちばんよくないのは、
キレられたことを
深刻に受け止めすぎて、
自己肯定感を下げてしまうことですよね。



深刻に受け止めすぎて自己肯定感が下がると、
人間関係のアンテナも鈍っちゃいますしね＾＾；




＞＞その後、誠実に対応してくださる方もいることがわかって、
＞＞この世の中、捨てたもんじゃないって思っています。



Hさんがこんなふうに思えるようになったこと、
読ませていただいてうれしくなりました。



そう。


誠実に対応してくださる方って、
意外といらっしゃるもんです。



その中から
信頼と友情をはぐくみ合えるお友だちが増えたり
未来のパートナー候補もひょっこり現れたり、
そういうことも起きてくるでしょう。



楽しみですね(^^)











追伸：



あした6月25日（金）は満月。


オンラインサロン「幸せな人間関係ラボ」の日です。


満月は手放すのにもって来いの日ですので
「手放しの瞑想」を行ないます。


せっかくなので、
あなたのなかにずっと抱えてきた、
「不要な思い込み」を手放しちゃいませんか？


たとえば「これこれこうじゃない自分はダメだ」とか。


重たいでしょ？そんなの（笑）



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