【このはなさくや】認められたい。

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このはなさくやです。



前回の記事では、

承認欲求の強さとカモられやすさは比例しませっせ、
気をつけなはれや、

っていうお話をしました。

→　https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12621516539.html



こちらにメッセージをいただきましたので
ご紹介しますね。




＞さくや先生、いつもありがとうございます。


＞爆笑したり、グッサリ刺さったりしながら、
＞メルマガ楽しく読ませていただいております。


＞今回の承認欲求の件、
＞婚活だけではないと痛感しています。


＞認めてもらいたい気持ちが強いと、
＞仕事、家族関係、友人関係で、いつの間にか搾取されるばかりになり、
＞犠牲や奉仕で疲弊し、自分が奴隷化していきます。


＞私は、どっぷりそこにハマっていました。


＞自分で自分を愛し満たす、
＞本当に大事なことだと再確認しました。



（S様）



・・・・



Sさん、何年も前からわたしのメルマガをご愛読下さり、
本当にありがとうございます。



ま、生きてるといろいろ大変なことありますし、
思わずアタマが痛くなることとも出っくわしますんでね。



そんな中で、わたしのメルマガが
ちょっとでも息抜きや元気の素になるなら
ホントにうれしいなと思っています。



さて、承認欲求。



イヤこれホントに取り扱い注意ですよね。



わたし自身も含め、
大なり小なり誰もがもっているもので、
逃げられませんからね。



悟りでも開いた人じゃない限りね。



かのお釈迦様も、
物欲や色欲をはじめとする諸々の煩悩（＝欲求）を滅尽していく過程において、
最後の最後まで残る手ごわいヤツが、
この承認欲求だっておっしゃってましたしね（笑）



まあ、お釈迦様は煩悩滅尽とおっしゃってましたけど、
この滅尽という言葉。



これは、撲滅するというよりは、
観念して受容して共存しつづけた果てに、

ある瞬間を境に、
他者への共感や慈しみに変容していくプロセスじゃないか？



実はわたし、そんなふうにも考えています。



その「ある瞬間」って、
自分矢印（自意識）のカラの中にこもっている状態から、
他者に対しても意識を向け始める瞬間ですかね。



「認められたい、認められたいって思っているのに、
誰一人として認めてくれない。
なんで？
なんでアタシばっかり？」

っていう自己憐憫でいっぱいの
ヘドロみたいな感情の沼にどっぷりとつかっている状態。



こういうときに偽りの承認というエサをチラつかせる人に
わたしたちはあっさりからめとられて搾取されるんですよね。



でも、その自己憐憫の泥沼からポコッとアタマが抜け出て、
周りを見渡せるようになる瞬間。



「あれ？アタシ"だけ"って思ってたけど、
アタシ"だけ"じゃなかったかも？

もしかすると、目の前にいるこの人も、
なんとかして自分を認めてほしくて認めてほしくて
なのに、それが得られず、つらいのかもなあ...」



泥沼から顔を出した蓮のつぼみが花ひらく瞬間ですかね。



その瞬間から、

「欲しがるだけの人」から
「ちょっとは分かち合える人」に

進化し始めるんじゃないかと思うんですよね。







まあ、長くなるんで、
あまり微に入り細に入り解説するのはやめときますが、

わたしたちって、こんなふうにして、
こころの飢餓感や孤独から
自由になっていくんじゃないかなって思うんですよね。



飢餓感や孤独から自由になると、

「ほしいか？ほしいなら言うこと聞け。」

みたいに、
コントロールを仕掛けて搾取をたくらむ人に出っくわしても、

「あ、どうも。でも別にダイジョブなんで。結構です♪」

ってスルーできますしね。





ま、そんなところでしょうか？









追伸：


この本、ちょっと興味深かったんで、
再読しているところです。


『認められたい〜なんでこんなにつらいんだろう？
「承認欲求」時代を幸福に生きる処方箋〜』精神科医 熊代亨 著

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