【会計士進化論1949】わかっちゃいるけど

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こんにちは！
尾崎です。


今日は、セミナー、取締役会など。







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第1949号　2025年5月28日

わかっちゃいるけど

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■愛用しているLet'snote、

どうやら、夏モデルが、

発売されるらしい。

そんなニュースが

飛び込んできました。



■おそらく、

私が先週買ったモデルは、

値下がりしていくのでしょう。

壊れるのがあと少し

おそければ、、、




■ということを考えても、

どうしようもないわけです。

もう、過去には戻れません。

自分ではどうしようもできないことに

思い悩んだり悔しがることほど、

無駄なことはない。




■それは、わかっちゃいるのです。

でも、わかっちゃいるけど、

考えてしまう。

そういう生き物なのだと思います。人間は。



■それもまた、人間らしさだと思えば、

まぁ、悪くないかもしれない。

私も受験生に対して偉そうに、

自分で管理可能なことに集中せよ！

と言ったりしてますが、

こんなもんなのです汗。



■では、後悔しそうなとき、どうすればいいか？

ChatGPTいわく、

「意思決定時点での最善」を尊重する
そのときの情報と状況でベストな判断をしたはずです。
未来の出来事を完全に予測できる人はいません。
「あのときの自分はよくやった」と、自分に言ってあげましょう。

「得られた価値」に目を向ける
PCを買ってすぐに使えたことで、
仕事がはかどった、ストレスが減った、作業環境が整った…など、
既に得ているメリットに注目します。
「先に買ったことで得た時間と価値」は確かに存在します。

「後悔の感情」をラベルづけする
悔しさを無理に抑えず、「これは後悔という自然な感情だな」と自覚することで、
冷静になれます。これはマインドフルネスの手法でもあります。



■2番目がしっくりきます。

両面見ましょう、ということですね。

何事にも、陰と陽がある。

多面的に物事を捉えることは、

人生を豊かにすることにつながる、はず。




【物事を両面から捉えてみよう】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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発行者：尾崎智史（オザキトモフミ）

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