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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3550号 あなたは「どうありたいか」が分かっていますか。
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◇プロとしてコーチングセッションを日々
続けることで
イキイキと生きる上で多くの人に共通する
落とし穴に気付く様になりました。
クライアントさん一人ひとりの課題は、
勿論全部異なります。
しかし「人」としての共通要素が存在
しますので
落とし穴も共通のものが幾つか存在します。
その落とし穴の一つが、
｢どうありたいのか」が分かっていない。
ということです。
｢今が嫌だ！」
｢このままでは、充実した人生では無いと感じる！」
｢自分を変えたい！」
など 現在の気持ちと現状の環境説明は
沢山話すことができても
｢じゃあ、どうなっていたら満足？」
という問いに対しては、語ることが無く
なってしまうパターンは少なくありません(>_<)
この事実を認めて、どう突破するかが
本当に大切だと思います！
未来の自分に向けた行動に着手するにしても
どこに向かいたいのか方向が明確で無いと
困難です。
大切なのは「方向」です。
｢方向」を決めたあと、どうやったら良いのか
ということは、不明確でも大丈夫です！
「手段」や「かかる時間」等は
後からついてきます。
では、これをとうしたら突破できるのだと
思いますか？
その突破口は、すごくシンプルです。
それは「慣れること」です！
具体的には、「どうありたいのか」という
問いを発して自分に意識を向けることを
定期的に続けるということです！
｢定期的に」というところが、決定的に重要！
自己啓発やビジネススキル系の本を読んで
その時だけ
夏休みや正月休みなど、時間に余裕の
ある時だけ、
セミナーに行って感動した時だけ、
ではなく、定期的に意識を向けましょう！
１週間に一度は、時間は短くても
｢どうありたいか」に真剣に意識し、
メモ等に残して
自分なりのアイデアやインスピレーションを
蓄積していきましょう！
使い古された言葉ですが
｢継続は力なり！」
です！
頑張って突破していきましょう！
◆もしあなたが、「自分はどうありたいか」を
明確にしていきたいのなら
私とのセッションを活用してください！
10日〜14日くらいの間隔のマンツーマンの
セッションで
｢自分はどうありたいか」に、あなたは
定期的に触れて意識することができます。
セッションで感じたことをもとに、小さな
行動を起こして意識を高めます。
そして次のセッションで、少し深めた対話を
行います！
これを愚直に繰り返すことで、あなたの意識が
はっきりとしてきます。
生きる方向を明確にしたいのであれば
定期的な対話と、対話と対話の間の
自己観察の環境を創りましょう！
中途半端な態度では、
あっという間に時間が経つことは
もう経験済だと思います。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のテーマである「どうありたいか」と
大きく関係しますが、
私たちにとって根本的に重要なのが自分の
意志で人生を歩むということです。
このことについて過去に記事を書いたこと
がありますので、ご紹介いたします。
「3392号 あなたは自分の意志で人生を歩んでいますか？ 」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12851244682.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはさわやかな気持ちで
一日をスタートさせているでしょうか。
未来は今日の自分が創ることを思い出して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
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