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このはなさくやです。
忙しさのせいで
自律神経がサバイバルモードの時。
依存・被害者のパターンが
暴発してしまうケースについて
解説中です。
■わたし、悪くないもん！
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12878007471.html
■戦力外通告
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12878114434.html
■目的が「責められないように」にすり替わっていませんか？
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12878231089.html
■それって本当に、あなた自身へのダメだしですか？
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12878362684.html
■ロマンス期→パワーストラグル期
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12878478398.html
今回は、
職場での人間関係トラブルが起きて
嫌気がさしてしまったときに、
自分を正気に戻す視点について
お話します。
相手に対しての依存や期待が出て、
それが満たされずに、
失望、不満、怒りが出るとき。
その相手との本来の関係性を
見失っているときなんです。
特に、職場の上司に対して
怒りが湧くとき。
実はこの時点でわたしたちは、
知らず知らずのうちに、
上司に親を投影してしまっているんですね。
自分を無条件に愛してくれるべき存在、
自分を無条件に肯定してくれるべき存在。
自分を無条件で受け入れてくれるべき存在。
自分を無条件で理解してくれるべき存在。
自分を無条件で認めてくれるべき存在。
本当に、知らず知らずのうちに、
いつのまにか、なのですが。
さらに言うなら、
本来なら親が満たしてくれるべきだったのに
満たしてくれなかった欲求を満たす、
親代わりであり、
親以上の存在であることを
上司に期待してしまっているのです。
これまた知らず知らずのうちに。
だからその期待が満たされなかったときに
怒りや失望、裏切られたような気持が
反射的に湧くんですね。
ですが...
上司って、本来、
あなたにとっては「顧客」なんですよ。
「え？」と思うかもしれません。
ですが、上司は顧客です。
より正確に言うと、
あなたの時間やスキルを買い上げている
相手先企業の担当者みたいなものです。
だって、
あなたの時間やスキルにお金を払っているのは、
あなたがお勤めしている企業でしょう？
ならばあなたにお金を支払っている以上、
相手はあなたにとってお客様なのです。
だから、あなたの方が
相手のニーズ、相手が必要としていることを
本来は満たすべきなんですよね。
わかりますでしょうか？
それとも、
「えええ？なんじゃそりゃ〜？？！」と、
納得のいかない思いが湧いたでしょうか？
いずれにせよ、
相手との本来の関係性って
どうなんだろう？
という視点で見ていくと、
カッカカッカ来ていたアタマが
ちょっとは冷えるだろうなと思います。
で、その上で、
「うわ〜、この上司が自分にとってのお客で
ニーズを満たしていかなきゃならないなんて、
そんなのは耐えられない！
まっぴらごめんだ！」
と思うのであれば、
いいんですよ、
あなたの方でお客を選んでも。
お客を選ぶというのは
その相手からお金をもらうという関係を
解消するということです。
要は、その会社をやめる、
という選択肢もありますよ、
ということです。
あなたの方で、
対人関係のパターンを手放さない限り、
会社を変えても
同じパターンは出るでしょう。
だからといって、
どうしてもその会社を
自分の顧客にし続けたくないのであれば、
その関係を去っていいんです。
たとえ別の雇用先と
同じパターンをくりかえそうが。
同じパターンをくりかえそうが何しようが
イヤなものはイヤ。
だから、この会社を去る。
そういう選択だってありなんですよ。
自分がちゃんと納得していれば。
子どもじゃないんですから。
そのうえで、
同じパターンをくりかえしつづけ、
「ああ、このパターンは、
もういい加減卒業したい！」
と本気で思えたときに初めて、
パターンを変える準備が
自分の中でととのう。
そんなもんじゃないでしょうか？
この上司との関係性の見直し方は
友人との関係、
パートナーとの関係、
家族との関係ほか、
あらゆる関係に適用可能です。
ためしてみていただければと思います。
追伸：
これまでの連載では、
被害者側になりやすい人に向けて
書き続けてきました。
逆の立場の人。
つまり、加害者側になりやすい人。
基本的に、
相手の感情は相手のものではあります。
あなたが罪悪感を感じる必要は
本来はもちろんありません。
ですが、あなたが、
自分でまったく気が付かなくとも、
結果としてあなたの言動に傷ついてしまう
そんな存在もいるんだよ、ということは
知っておいた方がいいかもしれません。
特にアナタが、
昭和のオジさんのような、
人の感情の機微に鈍感なタイプ、
つまり男性性が強すぎるタイプであれば。
昭和のオジさんが、
相手の気持ちがわからないなりにも、
「自分は相手の気持ちがわかっていないんだ」
ということを受け入れたとき。
そんなアナタは
「イケオジ」と呼ばれるように
なるかもしれません。
追伸２：
「豊かさブートキャンプ」
に参加されたみなさんへ。
自分の存在理由・天命を知ると
被害者/加害者のゲームを降りられます。
そして、
被害者/加害者のゲームを降りた結果、
あなたは「無害者」となるのです。
「無害者」となったときに、
「与え受け取る」のバランスがととのいます。
豊かさの循環の流れに、
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