2020年9月2日水曜日

【自分らしく生きるレッスン】2506号 あなたは不要な情報を取り入れすぎてはいませんか?

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

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自分らしく生きるレッスン
2506号 あなたは不要な情報を取り入れすぎてはいませんか?
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◇私たちは、沢山の情報に取り囲まれています。

その中には

「私たちが元気や勇気を得られる情報」

もあれば

「私たちから元気や勇気を失う情報」

もあります。

後者の情報を日々受け身的に
浴びてしまうと

潜在意識にマイナスの情報が記憶
されてしまいます。

あなたは、不要な情報に接しすぎては
いないでしょうか?

この様に書く私も実は、人のことは
言えません(>_<)

仕事の合間に Yahoo ニュースを 
PCで見ることがあります。

Yahoo ニュースは、短いヘッダーで興味を
引く言葉が並んでいます。

例えば、最近であれば

「台風 暴風域伴い沖縄に最接近」

「徳島そごう閉店 広がる空白県」

「消費者心理、4か月ぶり悪化」

などが並んでいます。

記事をじっくり読む気はなかった
はずなのに

ヘッダーを見て、

「徳島そごう閉店・・・」

等というニュースをクリックしてしまい
そうになります(>_<)

クリックしてしまうと、

「百貨店は、長らく苦境が続いてきた。
さらに、消費税増税や新型コロナによる

外出型消費の落ち込みが逆風となり、
不振に拍車が掛かっている。」

などという説明が目に飛び込んできて
しまいます。

この話を今詳しく読んでもプラスには
ならない

と分かってはいても

画面が開けばつい、文字を追って
あれこれと思考してしまいます(>_<)

例えば

-百貨店はやっぱり先行き厳しいなぁ

-消費増税は失敗だった

-コロナの影響がこれからもっと出そうだ

といった判断・批判の思考です。

ここから不快な感情も生まれます。

いいことは何一つないですね。


◇私は相当、気をつけているつもりですが

つい、不要な情報をクリックして
見てしまいます(>_<)

あなたは如何ですか?

不要な情報をとりこんで
不快な感情を呼び込んでいませんか?

チェックしてみることをお勧めします^^

ブレない自分を創る為に・・・・・


あなたがもし、本やセミナーで学んだ
知識を生かせないのなら

私のサポートを利用してください。

知識を実践に変えるのに必要なのは、
アイデアと粘りです。

これは一人きりでは、困難な面が
あります。

ちょっとやってみては、不安を感じて
止めてします。

また少しやってみるという繰り返しに
なってしまいがち。

同様な経験を持つ私が、あなたの脇で
あなたを支えます。

ご一緒に前に進みませんか。

時間(=命)がただ過ぎていくのを、
そろそろとめましょう!

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まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
お待ちしています。

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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール (ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----  <ここから> ---------

坂上さま

昨日はありがとうございました <(_ _)>

もっともっと自分の業界についての知識
を身につけようと思うことができました。

ついつい目の前の売上のことばかりに
意識が集中してしまいます。

坂上さまから

「10年後はどうなっていたいか想像して
みてください。」

というお言葉をかけて頂いたのがとても
良かったです。

  (略)   

ありがとうございました。
また次回よろしくお願いします♪        

<M.I さま アパレル勤務 女性>

------ <ここまで> ---------


M.I さん メールありがとうございました。

前向きな気持ちになれた様で
良かったです。

新鮮な気持ちで今日のお仕事に
集中してください^^


さて、上記の M.I さまのメールに
あります様に

本当は長期的な視野で行動すべき
なのに

目の前のことに没入してしまうこと
があります。

集中は必要ですが、没入は不要です。

長期的な視野と短期的な視野の
双方を大切にするのがお勧めです!


ところで、今日のあなたは
どんな情報を取り入れるでしょうか?

少数の貴重な情報を選別するのが
いいですね。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう!

あなたを心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください!

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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