【相馬一進】クソバイスは嫉妬の裏返し

カテゴリー：心理学 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃　相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃　マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は11月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、 『なぜ嫉妬される？陰から攻撃する人の手口』の 第3回目です。 どんなに気をつけて行動しても、 誰かから嫉妬されてしまう。 そんなふうに感じたことはありませんか。 ここまで、人が嫉妬する理由と、 嫉妬する人の5つのパターンのうち、 身近な人や先輩から嫉妬されるときの 4つのパターンをお伝えしてきました。 最終回は、 アドバイスのふりをして止めてくる人のパターンと、 嫉妬してくる人との付き合い方、 そして5つのパターンのまとめについてです。 アドバイスのふりをした嫉妬の見分け方と、 嫉妬されても自分らしく生きるための 考え方がわかるので、 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『なぜ嫉妬される？陰から攻撃する人の手口 （第3回目）』 　クソバイスは嫉妬の裏返し ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 嫉妬してくるパターンの5つ目は、 あなたが我慢をしていないからです。 あなたもこんなことを言われたことありませんか？ たとえば、 「会社員を辞めて独立をするなんて大変だよ」とか。 「出世をしても責任が増えるだけだよ」とか。 いずれにしてもアドバイスっぽい形をしています。 なので、もしあなたが言われたら 感謝してしまうかもしれません。 でも、ちょっと考えてみてほしいんです。 その人は本当に会社員を辞めて 起業した経験があって言っているんでしょうか？ それなら、参考になるアドバイスかもしれません。 でも、起業したことがないのに言っているのであれば、 それはクソバイスですよね。 あ、クソバイスっていうネットスラング、 わかりますか？ 求めてもいないクソみたいなアドバイスのことです。 Xとかヤフーニュースとかのコメント欄を見れば たくさんあります。 あれです。 たとえば、ある女性アイドルが 起業したというニュースが 流れたとするじゃないですか。 そしたら、こういうクソバイスのコメントが ついていませんか？ 「どうせ、どっかのパパから お金をもらって起業してるだけでしょ。 赤字になる前に畳んでしまった方がいいですよ」とか。 「うぜー」と思いませんか？w 要は本人が起業したくても起業できてないので、 嫉妬してるんだと思います。 なんでこんなことになるかわかりますか？ 人間というのは、 多かれ少なかれ「べき論」を持っています。 「ちゃんと準備をしてから独立をすべきだ」とか。 「出世をするなら、ちゃんと筋を通すべきだ」とか。 そういう「べき論」です。 こういったべき論を持っていると、 それがその人の行動するときの足かせになるんですよね。 でも、そのべき論って事実でしょうか？ 事実ではなく、ただ単にその人の行動を 縛っているだけの思い込みに過ぎないですよね。 そんな中、あなたがどんどん行動しているのを見る。 すると、怒りとか嫉妬を感じるんです。 自分は我慢している。 だから行動できないし、 結果も出ない。 でも、あなたはどんどん行動していく。 それが腹が立ってしょうがないわけです。 特にこのタイプの場合は 自分が嫉妬しているとは思っていません。 むしろ、自分が正しいと思っていることが多いです。 だから厄介なんです。 では、こういう嫉妬を受けたらどうすれば いいでしょうか？ 「アドバイスありがとうございます」とだけ言って、 距離を置くのが良いと思います。 間違っても、「クソバイスありがとうございます」と 言っちゃダメですよw ですから、あなたはそういったべき論を持って いない人と付き合うと良いと思います。 以上が、この連載でお伝えしてきた、 嫉妬してくる人の5つのタイプです。 もちろん、どれか一つだけに 当てはまることもありますし、 二つ以上に当てはまることもあります。 そして複数の原因に当てはまれば当てはまるほど、 嫉妬の感情は強くなって攻撃的になります。 だから、まず私があなたにお伝えしたいのは、 あなたは悪くないということです。 ただ、あなたの周りの人が勝手にあなたに 嫉妬しているだけなんですよ。 そしてもう一つお伝えしたいのは、 あなたがどんな行動をしても、 誰かの嫉妬を必ず買うということです。 たとえば、テレビ番組について、 こんな苦情がテレビを見ている人から届いたのを 知ってますか？ 「子供を持つ親を対象にしたニュースは 流さないでほしい。 なぜなら、子供がいない人への配慮が 欠けているから」と。 これ、一見すると正しそうですが、大間違いですよね。 単に、子供がいる親に対して嫉妬しているだけです。 冗談のような話ですけど、これ実際に 放送倫理・番組向上機構に届いた苦情なんですよね。 ご参考： 放送倫理・番組向上機構（BPO） https://www.bpo.gr.jp/?cat=13 わかりますか？ 要は、あなたは何をしてもしなくても、 必ず誰かから嫉妬されるということです。 たとえば、子供がいる人は子供がいない人から 嫉妬される可能性があります。 逆に、子供がいない人は子供がいる人から 嫉妬される可能性があります。 また、結婚している人は独身の人から嫉妬されます。 一方、独身の人は結婚している人から 嫉妬されるわけですよ。 ね、そうでしょ。 それは世の中の人はみんな隣の芝が 青く見えているからです。 なので、あなたはどんな行動をしても、 必ず誰かからは嫉妬されちゃうということです。 これと似た話が、イソップ寓話の 『ロバを売りに行く親子』の話ですよね。 ロバを引いて歩いていると、 「ロバに乗らないなんて、もったいない」と言われる。 父親がロバに乗ると、 「子供を歩かせるなんてひどい」と言われる。 今度は子供が乗ると、 「親を歩かせるなんて親不孝だ」と言われる。 最後に二人でロバに乗ると、 「ロバがかわいそうだ」と言われる。 結局、何をしても、しなくてもダメなんです。 ではどうすればいいと思いますか？ 結論は、 自分らしく生きていくしかないということです。 あなたがどんな生き方を選んだとしても、 それに対して嫉妬する人は必ず出てきます。 よく言うじゃないですか？ 出る杭は打たれる。 一方で、出過ぎた杭は 打たれないとも言われます。 なので、自分らしく生きて、 出過ぎた杭になるしかないということなんです。 とは言え、これはなかなか難しいことですよね。 あなたも頭では分かっているはずです。 「そんな嫉妬なんて、 無視すればいい」って。 でも、人間は「出る杭」として叩かれるのを 恐れる生き物です。 私も心理学を学ぶ前はメンタルが弱々だったので、 いつもそんな状態でした。 「嫉妬されないこと」が基準だったんです。 だから、あなたが嫉妬されることに 過敏になったとしても、 そんな自分を責める必要はありません。 そんな状態からでも 自分のメンタルは必ず変えられます。 私自身の体験をもって断言できます。 そのうえで、あなたにお伝えしたいことが 2つあります。 1つ目は、誰と付き合うかを 選んでほしいということです。 ぜひ、あなたが心地いいなと思えるような人と 付き合ってください。 この心地よいという感覚、わかりますか？ 人間関係の心地よさが分からない、 という人もいます。 私もそうでした。 毒親育ちで、 今まで健全な人間関係を築いてこなかったからです。 だから、私は心理学を学び、 そこで気づいたことがあります。 「健全な人間関係というのは、 まるで陽だまりのように心地よいものだ」 ということです。 つまり、ずっとそこにいても、 ぽかぽかとして気持ちが良い。 それが良い人間関係の証拠です。 逆に言えば、心地よくない人間関係からは 離れた方がいいんだということに気づけたんです。 とはいえ、離れられない人間関係も多いですよね。 職場の同僚とか、親戚という場合ですね。 その場合は、会う頻度を下げたり、 話す回数を減らしたりすることを 意識してみてください。 そして2つ目です。 それは、嫉妬する人を放っておくということです。 なぜなら、嫉妬というのは、 人間のDNAに刻み込まれた非常に強い感情だからです。 本能と言ってもいいかもしれません。 その証拠に、人間以外のほ乳類にも 嫉妬のようなパターンが見られるってご存知ですか？ アメリカのエモリー大学で行われた、 猿を使った有名な実験があります。 ご参考： Monkeys reject unequal pay https://doi.org/10.1038/nature01963 2匹の猿に、同じ作業をさせて、片方にはブドウ、 もう片方にはキュウリを渡します。 すると、キュウリをもらったほうの猿が ブチ切れたんです。 「ウキー、なんで自分だけキュウリなんだ」と。 ということで、私はこの論文を読んで、 猿でも嫉妬するんだなと思ったんです。 なので、この嫉妬をなくすというのは 非常に難しいんですね。 だから、たとえあなたが 何かひどいことを言われたとしても、 放っておきましょう。 ちなみに、放っておく、というのは、 何もしないことではありません。 相手から何か言われたとしても、 強制的に話を終了する。 反論をする。 そういうことです。 たとえば、相手が何か 言ってきた。 そうしたら、「へー、そうなんですね」と棒読みして、 話を強制的に終わらせるんです。 続きを聞かないでください。 ダメージをもらっちゃいます。 あと、私のおすすめは 「すべては因果応報」と考えることです。 あなたを攻撃する人は、どこかで報いを受ける。 そう信じて距離を置くのが良いと思います。 応報がいつどこで起きるかは分かりませんが、 あなたが手を下す必要はないということです。 あなたに嫉妬してくるような クソどうでもいい人のために 時間をかける必要はまったくありません。 さて、嫉妬する人を放っておくと決めても、 それでも相手が近寄ってきたら、 どう距離を取ればいいか迷うかもしれません。 そこで、あなたが相手との距離の取り方を、 AIを相手に練習できるツールを作りました。 それが、『人との距離感を健全に保つAIコーチ』です。 嫉妬してくる相手とどう距離を取ればいいかを、 AIと対話しながら練習できます。 練習しておくと、いざというときに振り回されずに、 距離を取りやすくなります。 人との距離感がうまく取れない。 嫉妬してくる人に振り回されてしまう。 そういう方におすすめです。 これを、あなたに無料で プレゼントすることにしました。 以下のリンクから 私のLINEと友だちになっていただき、 漢字3文字で「距離感」と入力してください。 https://pp0.jp/line/ma-h.php すると、すぐに届くので、 このメールを読み終わったら、 ぜひ一度触ってみてください。 最後に、この連載でお伝えしてきた、 人が嫉妬する5つのパターンと、 その対処法をまとめます。 1つ目：あなたの人間関係が羨ましいから。 いつ、誰から、何をされたのかを、 紙の手帳などに記録しておきます。 2つ目：あなたが持っているものが羨ましいから。 相手の目に留まらないところに行き、 あなたの方から距離を取ります。 3つ目：あなただけずるいと思われているから。 努力しているところや、 うまくいくまでの苦労を周りに見せます。 4つ目：あなたに追い抜かれそうだから。 正論で言い返さず、 「ありがとうございます、考えてみます」と 言って距離をとります。 5つ目：あなたが我慢していないから。 「アドバイスありがとうございます」とだけ言って、 距離を置きます。 そして、あなたがどんな行動をしても、 誰かの嫉妬は必ず買います。 だからこそ、心地いいと思える人と付き合い、 嫉妬する人は放っておいてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上、『なぜ嫉妬される？陰から攻撃する人の手口』 の第3回目でした。 この連載は、これで終了です。 あなたは悪くありません。 自分らしく生きて、 出過ぎた杭になってください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/@essential-soma ┃X：https://x.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp 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