10月31日に大阪で基本編セミナーを開催します。このセミナーはどなたでも受講できます。
https://a04.hm-f.jp/index.php?action=ViewPublicBnMail&mid=4158&gid=2&aid=517
11月1日に大阪でバージョンアップセミナーを開催します。
こちらは過去、基本編セミナーを受講した人だけが申し込める限定セミナーです。
詳細は会員マイページからどうぞ。
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人生を激変させるための処方箋
http://showon-sato.com
【スキル×運】で年収1000万を目指せ！
・・・━ 第 4979 号 ━ ・・・
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から19年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、そこから2022年まで
9年連続でキャリアアップ部門で受賞しています。そしてこの度、タイトルを改題し
【スキル×運】で年収1000万を目指せ！ で第二幕を開けることとしました。
バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って
いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます
ので活用して下さい。
http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/
成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは
読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。
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本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に
付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知
れません。
2025年版良書リストをアップしました。こちらからダウンロードしてください。
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ツイッターは
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◆ 今日の前フリ ◆◇
東京での基本編セミナーとバージョンアップセミナーが終了し、受講された方には動画受
講のご案内も完了しました。メールを受け取っていない方は不達ですからお知らせ下さい。
ここからの動画受講のお申し込みは、来月の大阪開催の模様を収録してご案内するのでし
ばらくお待ちいただくことになります。
今回のセミナーでは、どちらも意識して今までとは違う組み立て、流れでアジェンダの解
説をしました。受講した人に感じて欲しいのは、
● この世の中には理屈で説明できない不思議なことがたくさんあるよ
ということで、その世界のロジックを勉強することであなたの人生にも不思議なことがた
くさん起こるよということなんです。私の人生なんて、そんな不思議なことが起こったか
ら激変したわけで、理屈の通りに進んでいったのなら、「34歳、高卒、派遣社員」みたい
な底辺にいた人間が、自由を謳歌して豊かに生きられる、みたいなことになるわけがない
んですから。
あと何年、こういうセミナーをやるか分かりませんが、どこかで「仕事は社会との縁を切
らない最低限に止める」というライフスタイルにシフトすることを決めているので、早く
こっちの世界に来てサクッと人生を激変させた方が良いと思いますけどね。
逆に、そんな不思議な世界なんてあるわけがないよと考えている人は、理屈の世界だけで
頑張ってもらえば良いかなと思います。これからはますますそういう人には厳しい日本に
なると思いますけどね。
AIの進化が知的職業の方の仕事を奪いつつあるわけですが、最後までAIに奪われないのは
「怪しい系」の知識と力を使った生き方ですから。科学で解明されていることは科学の知
識と力を使って解決させる、科学では未だに分からないこと、科学ではどうにもならない
ことは、怪しい系の知識と力を使ってどうにかする。これこそが人生最強の生き方だとい
うことを、ここ数年で強く実感するようになりましたし、受講生で幸せが増えている人は、
みんなそこを理解している人なんですよね。
☆ 呼吸法の秒の伸ばし方
前回は呼吸法について久し振りに解説をしたんですけど、今回はその続きです。呼吸法を
やるとみなさん
● どうにかして秒を伸ばしたい
って考えるわけです。20秒止められた人は、次は30秒を目標に、さらに40秒、50秒と伸ば
したいわけですよね。それはそれで正しいことなんですけど、ここで徒に秒を伸ばすこと
を考えると、どこかで挫折してしまうんですよ。急にこれ以上秒を伸ばすことができない
という状態に陥ってしまうんです。そういう人は、急ぎすぎなんです。
本来の呼吸法は、やることで身体が練れてくる、その結果秒を伸ばすという現実が表れる
というプロセスを目指しているんです。秒は伸ばすモノではなくて、勝手に伸びてしまう
モノなんです。ある秒数で苦しくなって、そこから全然伸びないという人は、やり方が間
違っている可能性が高いんです。
先日も25秒が苦しくて、それ以上長くなりません、みたいなことを言う人がいたんですけ
ど、その人は明らかに身体がまだ25秒に対応できるほど育っていないんです。そんな場合
には、
● この秒数なら確実に、そしてラクに20分間続けられる
という秒まで戻って下さい。そしてその秒数を日に20分、7日連続でやってください。途
中で秒を伸ばしてはいけません。必ず7日連続で同じ秒数をやってください。そして7日連
続でできた場合には、翌週はプラス1秒伸ばすんです。
伸ばすのは1秒だけですよ。
つまり1週間で1秒しか伸ばさないのです。こうすると、1秒伸ばした秒数が苦しくなるこ
とはありません。なぜならば、その秒から1秒短い秒数を1週間やり続けて身体を練ったか
らです。つまり1週間続けることが、身体を練るというプロセスになるんです。そして翌
週1秒だけ伸ばすと、その秒数は苦しくないはずです。なぜならば、その1秒は単に誤差の
範囲だからです。例えば30秒を1週間続けられた人には、31秒ってほんの誤差範囲ですよ。
各秒間をほんのちょっと短くしたら、実態としては30秒と同じだったりしますから。
だから苦しいということにはならないんです。それでもこれを1年続けたら、50秒伸びる
んですよ。今30秒の人は、1年後には80秒と、かなり上級者の呼吸法になるわけです。そ
れを3年続けたら150秒止めることもラクにできるようになりますから。
このやり方が後戻りしない呼吸法の秒の伸ばし方です。途中で挫折する人は、1回だけそ
の秒で20分できたら、すぐに伸ばそうとしたり、いきなり3秒伸ばしたりみたいなことを
やってしまうんです。これだとまだ身体が練り上がっていないわけですから、ちょっと体
調が悪い時にはそれができなくなってしまうんです。
呼吸法は焦る必要はありません。じっくりと、続けることで身体を練ることが目的なんで
すから。そして前回書いたように、その秒数を数えることで瞑想状態に入ることが目的な
んですから。
この二つをやっていれば、必ず身体は進化して行くんです。だから焦らずに週に1秒伸ば
して行きましょう。
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ありがとうございました。
佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
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☆発行責任者：佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
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