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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3593号 あなたは「感性」を大事にしていますか？
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◇あなたは、何か困ったり悩ましい現実が
起きたときに
その現実にどっぷりと入りネガティブな
感情につかったりすることはありませんか？
私も過去、その様なことが多かったと
感じます。
かなり昔、職場でのストレスに対しては
ひどい状況でした(>_<)
長い時間をかけて、それがだんだんと
薄くなってきたんですが
改めて何がポイントかを考えると
「感情」につかったままでは解決が
できないことを受け入れることです。
一度「感情」から「離れる」ことが
大切だと今は認識しています。
何故ならば、
「離れる」ことで、本来の自分の潜在力
が発揮できる様になるからです。
「感情」と一体化していると、自分の
潜在力が縛られてしまい、
凍りついてしまい、柔軟なアイデアが
浮かんできません。
◇ここは、極めて重要なポイントです！
あなたもきっと、本来の自分の潜在力を
発揮したいと願うことだと思います。
その為には、「感情」と一体化せず
距離をあけて
「理屈」ではなく「感性」に問いかけ
ましょう。
今何をすべきなのか？
今何をしない方が良いのか？
潜在力の発揮には、「感性」への問いかけ
が不可欠です。
あなたがピンとくる様であれば、トライ
してみることをお勧めします！
◆あなたがもし、周囲の出来事に反応して感情に
振り回されることが多いのなら、
私とのセッションを活用して下さい。
感情の発生を避ける為に周囲の出来事を変えたり、
改善したりするのには限界があります。
外を変える前に、内側を変えましょう。
内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めること
が結果として周囲の出来事に反映されるという
のが順番です。
感情を見つめることは一人きりではなかなか困難。
同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、
あなたはあなたらしい凛とした人生に向かう
糸口を見つけることになるでしょう。
沢山の方がこの糸口をみつけています。
先送りはもうやめて、"今" はじめませんか？
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
東京はここのところ、暑い日々が続き
最高気温 35度越えが続いています。
私は、暑さにそんなに弱い方では無い
のですが、少々きついですね。
また外を歩く機会が減るので運動不足傾向
になっていることを自覚しています。
そうはいっても８月最終週ですから、
そろそろ気温も落ち着いてくることを
期待したいところです。
ともに元気に真夏をすごしましょう^^
さて、今日のあなたはさわやかな気分で
一日をスタートさせていますか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
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「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
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確認したい？」
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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