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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3591号 あなたは VUCA（ブーカ）の時代をどう生きますか？
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◇私たちが今生きる時代は
VUCA（ブーカ）の時代と言われています。
ご存じかもしれませんが VUCAとは
V：Volatility（変動）
ボラティリティ
U：Uncertainty（不確実）
アンサァートゥンティ
C：Complexity（複雑）
コンプレクシティ
A：Ambiguity（曖昧）
アンビキュイティ
の頭文字をとって繋げた造語です。
今の時代は、変動が激しく不確実かつ
複雑、曖昧であり
先の見通しを立てられないという
ことを意味しています。
どちらかと言うと、
「じゃあ、どうしたらいいんだ？」
「何か、手を打たなければ！」
といったやや脅迫的な、危機感をあおる
ニュアンスで使われています。
あなたはこの VUCA の時代をどう感じる
でしょうか？
今までのやり方で通用しなくなるので
不安、心配を感じるかもしれませんね。
しかし私は、どちらかと言うと良い時代
になったなと感じています！
それは、不要なビリーフ（思い込み、信念）
を外すチャンスだからです。
-少しでも良い学歴を得なければならない
-人と比べて良い評価を得なければならない
-長時間頑張らなければならない
-権威のある人、組織には従わなければならない
etc
例えば、こういった従来当たり前だった
考え方も価値が激減します。
何故ならば、当たり前を支えていた
のは
「こうすればこうなる」
という確実な再現性だからです。
それは
V：Volatility（変動）
U：Uncertainty（不確実）
C：Complexity（複雑）
A：Ambiguity（曖昧）
を示す VUCAの時代には成立
しません。
私たちは過去のしがらみに捉われる
必要がなく、
柔軟に、自由に自分の内側にある
本当の想いに忠実に
ノビノビと行動すれば良い訳です。
これはとても良い時代だと私は
感じます。
それでは、この良い時代をイキイキと
生きてい為に必要なのは
どんな要素でしょうか？
私が思いつくのは
-柔軟性（しなやかに対応する）
-感受性（アンテナを立てる）
-共感性（他者と分かち合える）
-行動力（ピンときたらすぐ動ける）
といったことです。
あなたはどんな要素を挙げますか？
ちょっと時間をとって考えてみてください。
今の時代に重要な問いですから^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、通常のセッションに加えて新たな
方とのオリエンテーションを行いました。
いつものことですが、自己紹介をする
ことで
私自身のコーチとしての原点が思い出さ
れます。
「自分らしくのびのび生きたいと願っているのに
なかなかうまくいかない！」
そんな思いでモヤモヤしている方の人生
を好転させたい！
私は、そんな志でプロコーチをスタートした
のでした。
この為に、お一人おひとり、一回いっかいの
コーチングを大切にしています。
これからも、この原点の精神を忘れずに
元気よく活動していこうと
改めて決意いたしました！
ともに前に進みましょう。よろしくお願いいたします！
さて、今日のあなたはサッパリとした
気持ちで一日をスタートさせていますか。
今日という貴重な一日を大切にして
イキイキと活動いたしましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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