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さくやです。
きょうは「正しさ」について
書いてみようと思います。
自分自身を含め、
人間観察をしていて気づいたことがあります。
正しさにしがみつく人って、
不安なんだなあ、
ふだんはそこまでしがみつかないけど、
正解探しをしたくなるときって、
不安なんだなあ、
っていうことに。
それと、
自分の正しさを押し付けたがる人と、
他人から正解をもらおうとする人。
この両者って真逆のように見えるけど、
コインの表と裏の関係なのね。
だから、この両者は、
凸と凹のように引き合うんだ。
正しさを押し付けたがる人は、
自分に賛同して追随してくれる人の存在で
自分はまちがっていないと安心したがる。
正解探しをする人もする人で、
これなら絶対に間違わないという
保証をもとめている。
つまり両者ともが、安心したいわけだ。
ところがさ〜、
外側に正しさを求める限り、
安心感って感じられないんだな〜...
正しさって人の数だけあってさ、
他の人から保証してもらったその正しさが、
あなたに合っているとは限らない。
あなたはそれを本能で知っているから、
だからさらに不安になる。
そしてさらに正解探しをしたくなる。
人を正しさを押し付けて
支配することで得る安心感と、
人に正しさを決めてもらって
隷属することで得る安心感。
どっちもモロいもんですよ？
それとですね...
これ、意外と見落としがちなんですが...
人から正解を保障してもらいたがる側が
依存しているのは
一目瞭然でわかるでしょう。
一方、人に自分の正しさを押し付けて
支配したがる側も、
実は依存しているの。
かくれ依存ってヤツ。
まあな、依存してると、
そのうちつっかえ棒はずされるぜ？
内側にいる賢者と対話する時間、
とってみな？
瞑想というものを通じて。
むずかしいことはいらない。
数分間だけ、眼を閉じる。
そうすると、普段気づかなかった
アタマのおしゃべりに気づく。
それ、テレビが
つけっぱなしになっているような
もんだから。
イメージの中で
パチッとテレビを消す。
そのまんま数分間。
それが難しかったら、1分。
なんならほんの数秒でもいい。
自分の中の静けさに気づければいい。
その静けさの中に、
あなたの賢者がいるから。
追伸：
もうじき灼熱の8月も終わって
9月がやってきます。
秋の入り口ですね。
9月のオンラインサロンのワークショップは、
ジベリッシュ瞑想/サイレンス瞑想ってのを
やろうと思ってます。
アタマの中のおしゃべりを意図的に発生させ、
そのあと、静寂に投げ込むという
ちょっとマニアックな瞑想法です。
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