2023年9月4日月曜日

【会計士進化論1317】調子の良くなることを続ける 





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こんにちは!
尾崎です。


今日は、大阪で企業研修。








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第1317号 2023年9月4日


調子の良くなることを続ける



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■今朝は朝一番で新幹線に乗り込み、

大阪へ向かっています。

東京駅までは、

地下鉄とJRを乗り継いで。

朝の電車は空いていて、

快適に過ごせました。







■もし満員電車で

ギュウギュウ詰めだったら、、、

新幹線内ではぐったりして、

移動時間=生産性の低い時間

になってしまっていたかもしれません。

が、いま、このメルマガを書き、

研修のための準備をし、

分厚い本を読んでいます。

充実してます。





■どういう過ごし方をすれば

調子良くいられるか。

機嫌よくいられるか。

人によって違うでしょう。

自分にとっての最適解を見つけ、

それを続けていくと良いです。









■私であれば、

運動して汗をかくこと、

早起きすること、

声を出すこと。


反対に、

運動が不足していたり、

二度寝三度寝を繰り返したり、

誰とも話さず過ごしていたり、

が続くと調子がいまひとつです。







■自分を観察し、

記録をつけていけば、

だんだんわかってきます。

どういう日に気分がいいか。

どういう日には気分が悪いか。


人生が少しでも良くなる習慣。

これを見つけ、続けたいものです。

ということであと1時間ほどの新幹線、

有意義に過ごします。









【調子良くなること続け快適に】


今日も人生と勉強を楽しみましょう!



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