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このはなさくやです。
7月も下旬になりましたね。
お子さんがいらっしゃる方は、
学校も夏休みに入ったんでしょう。
そしてまたもや新型コロナウィルスが
急速に感染拡大している中、
去年おととしと2年間帰省しなかったから、
今年はさすがに親の顔を見に帰省します、
という方。
今年こそ帰省を考えてはいたけれど、
やっぱり今年も控えますという方。
いろんな方がいらっしゃるかと
思います。
で、帰省シーズンになるたびに、
わたしのところでも激増する相談が、
実家の母問題です。
特に長女がこの問題に悩まされます。
どういう問題かと言いますと...
実家のお母さんから、
攻撃されるという問題です。
暴言を吐かれたり、
暴言までいかなくとも、
辛辣なひとことを浴びせられたり。
フラストレーションをぶつける
サンドバッグにされたり。
お母さんのために
良かれと思ってしたことが気に入らず
ネチネチイヤミを言われたり。
「なんでよりにもよって、
血を分けた実の母親から
こんな言われ方されなきゃいけないの？」
ウチの子たち（←講座生）にも
セッション中に泣き出すメンバーもいます。
それも、ひとりやふたりじゃないんですよ。
この問題って、
母親と息子では絶対起きない問題なんですね。
母親と娘。それも長女。
弟や妹たちがノンキにケロッとしているのに、
どういうわけか要領の悪い長女は、
ターゲットになっちゃうんですよね。
で、処方箋をお伝えしますね。
「あなたご自身を許してください。」
もう一度言いますね。
「あなたご自身を許してください。」
はい、そうです。
あなたご自身を許すんです。
お母さんを許すのでもなく。
お母さんに許しを請うのでもなく。
って書くと、
「はぁ？わたしが許しを請うなんて
そんな筋合いあるわけがありません！」
と鼻息荒くして激怒なさる方も
いらっしゃるでしょう。
だ〜か〜ら！
あなたが許しを請うのではなくて、
あなたがご自分を許すのです。
それだけ。
さて。
あなたを攻撃するお母さんは、
たいがい不幸です。
それも、
きのうきょうはじまった不幸ではなく、
あなたが幼かったころからず〜っと。
何十年も不幸だったんです。
もちろん自分を幸せにするのは
自分しかいませんし、
それは自分の責任です。
ほかの人が変わってあげることはできません。
でも、幼い少女だったあなたは、
わからなかったんですよね。
そして、小さな肩に、
心の荷物をたくさん負ってきたんですよ。
でも、どんなに頑張っても、
あなたの祈りは聴き届けられなかった。
あなたがいくら頑張っても頑張っても、
お母さんは不幸なままだった。
そして、幼い少女だったあなたは、
お母さんが幸せでないのを、
自分のせいだと信じ込んでしまったんです。
論理療法でいうところの
「イラショナル・ビリーフ
（Irrational belief：非合理的信念）」
のひとつですね。
「お母さんが幸せでないのはわたしのせいだ。
だからわたしは罰せられても仕方がないんだ。」
こんな無意識の信じ込みが、
あなたにお母さんの感情的な攻撃を
引き受けさせてしまうんです。
「母の人生は母の人生。
わたしの人生はわたしの人生。
わたしは母の不幸を引き受けない。
ここはキッパリ境界線を引きますっ！！！
いっちに〜のさんっ、ソ〜レ、
境・界・線っ！！！（パシッ！！！）」
と勢いよく境界線を引いたつもりでも、
罪悪感は執拗に追いかけてくるでしょう。
こういうケースで、境界線を引くのは、
とてつもない力技になります。
だから「自分に許しを送る」という
ウルトラＣを使うんです。
深呼吸をして、
ゆっくり唱えてみてください。
「わたしは自分を許します。
自分の無実を受け入れます。
わたし自身のやすらぎのために。
わたしに関わる全ての人のやすらぎのために。」
「わたしは自分を許します。
自分の無実を受け入れます。
わたし自身のやすらぎのために。
わたしに関わる全ての人のやすらぎのために。」
「わたしは自分を許します。
自分の無実を受け入れます。
わたし自身のやすらぎのために。
わたしに関わる全ての人のやすらぎのために。」
追伸：
きょうは母子関係問題のクリアリングを
テーマにお届けしました。
こういうのをわたしは、
「長女カルマ」って言うんだと思います。
母親の問題を長女が一切合財
引き受けちゃうんですね。
でもね、何度も言いますように、
あなたは無実なんです。
で、心理職を志す人の中には、
母子関係の未完了問題を、
そのままクライエントさんとの関係で
再現させてしまう人もいます。
まったく気づかずに。
そうすると、
サポートがサポートになりませんし、
問題をこじらせてしまうんですよね。
ですが、
「問題の下にはギフトがある」という原則通り、
ご自分の未完了問題をしっかり癒すと、
本当にすばらしい癒し手になれます。
クライエントさんが自由になるのを援助できる、
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